motywacja

Ja raz się z jedną panną wyścigowałem, ona na rolkach ja na nogach, był dobry trening bo motywacja była no i paliwo było porządne wtedy bo z procentami:) Na siłowni też se tak razem ćwiczycie?:)

leze i jem z godzine a potem chce sie tak spac ze ja pyerdole czekaj mam gdzies foty jak owsianke pociskalem jakas dupa teez mi nie wierzyla ee sa za duze i nie chce mi sie pomniejszac ale generalnie jak dobra motywacja i dobrze ugotujesz odpalasz film ogladasz i samo znika Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-05-30 22:29:23

Nie czaj się bo i tak Cie znajdę ;), a w grupie zawsze wieksza motywacja. A rady ludzi, którzy wiecej ćwiczą zawsze są cenne.

Ja również jestem za Zawsze będzie to jakaś motywacja do biegania

dzięki kobietki, że jesteście terco właśnie o to chodzi-żeby jeść z głodu-wierzę, że kiedyś dojdę do takiego miejsca cały czas jem zbyt duże porcje, przy tych moich zaburzeniach, które tak naprawdę cały czas mi towarzyszą, czy w braku regularności, czy dużych porcjach-górach warzyw to ja wogóle powinnam być szczęśliwa, że przez te kilka msc. moja [...]

[...] bo to wyciąg domowy Francuskie hantlem oburącz 1s do upadku krążkiem 20kg +przedramiona 6s +brzuchol Trening udany, pompka ładna, łapy palą Comeback mi sie bardzo podoba, motywacja jest ogromna, myśle że pamięć mięśniowa i kreta powoli dają o sobie znać Teraz zaraz powiedzmy 15.45 poleci potreningowy taki jak przedtreningowy + orzechy, [...]

Trzeba było mówić, że nie mogę ! To jakie węgle mogę pocisnąc w tych 30g ? tylko o niskim IG ? Jeśli chodzi o siady, to miałem dobrą asekuracje, motywacja też była to i stówka pękła na 15p

Kolega @up ułożył Ci dobry plan teraz Ty musisz tylko ćwiczyć . Zrób sobie tydzień przerwy a potem zacznij od 50%CM i co tydzień dodawaj 2,5kg do ćwiczeń . W ten sposób możesz uniknąć zastojów i będziesz cały czas widział poprawę siły = motywacja do ćwiczeń :) A poza tym wysypiaj się i pilnuj michy :)

dobra motywacja dla ludzi - fok :)daje sogacza

http://www.sfd.pl/MOTYWACJA!_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno%2C_czyli_nasze_foty%2C_niekoniecznie_sportowe_%2C_-t667585.html wszytskie laski w tym linku cwicza silowo Jest jedna zawodniczka zaawansowana mozna ocenic na ile zrobila sie wielka na specjalnej dicie speecjalnych treningach i suplementacji Na 31stonie jest tez pare moich fot, nie [...]

nie mam:) ale mysle ze w przyszlym tygodniu zrobie:):D ale motywacja...zrobilem windmilla....podszedl gosc... i tak bez niczego ,,powiedz tylko co mam wpisac w jutube zeby Cie znalezc'':D:D:D troche chlopakom podoradzalem:) byl tez pewien gosc ze starego speedballin:)(on mnie wydarl i zaprosil tam na orlika dzisiaj) nick mial papryka bodajze moze [...]

Dziękuje Wszystkim za głosy na mnie !!!! i miłe komentarze !! To jest dla mnie duża motywacja. Jest rogal na twarzy jak się czyta pozytywy. Udało mi się trochę schudnąć, ale nie składam broni. Staram się na tyle ile mi pozwala czas chodzić na siłownię i robić aeroby. Jedzenie trzymam na w miarę przyzwoitym poziomie. Co do porównania progresu i [...]

moja motywacja? zazdrosne spojrzenia innych kobiet, które w moim wieku (31) wyglądają na plazy jak kaszaloty...BEZCENNE. Spoglądanie na samą siebie w lustrze- BEZCENNE. Dla mnie to wszystko to styl zycia (sport, dieta i suplementacja). Czasem nienawidze kolejnego treningu, a tak naprawde nie ma lepszej satysfakcji, gdy po juz skonczonym jestem z [...]

K-OTIC 1 porcja - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 6/10 klata triceps przypływ mocy czuć było po ok 20min od wypicia, lekkie pobudzenie dobra motywacja po ciężkim dniu, pompa jak zwykle słabo.

Chudo, chudo. Mam kłopot z przytyciem, w rodzinie wszyscy szczupli, zwłaszcza ojciec, a jestem do niego podobny. Zacząłem dietę od paru dni z pełną motywacją, w weekend idę trochę pochlać więc od poniedziałku obserwacja progresu. A i zaczynam 4 dniowego splita, bo aktualnie robiłem fbw 3x w tyg, żeby powrócić do dawnej siły po 2 miesięcznej [...]

[...] odczucia po STANOFUISON: -był to mój 3 trening z tą odzywka i chyba dziś była najlepiej odczuwalna pompa -nie odczułem mrowienia jak np. wczoraj -skupienie na duzy plus -motywacja również dobra - smak czerwona pomarancza bardzo mi przypasował tutaj jeszcze jakieś zdj jak robiłem placki twarogowe - tutaj 200g twarogu+2jajka zmielone blandrelem [...]

wazne ze jest motywacja ,jestem z Toba

Twarda "babka" z Ciebie, ale 4 treningi to chyba ,za duzo? I jak wnioskuje to cztery treningi identyczne:tylko nogi i plecy? odwiedze Cie na pewno spece i mysle ze cos troszke pozmieniaja, WIDZE ZE MOTYWACJA OGROMNA!!!!!!!

dzieki stary ,ale ja az kipie MOTYWACJA,bylem troche zmeczony psychicznie tym fitness klubem ,maszyny bralem z lewa z prawa i z gorybrakowalo mi koncepcji!!!! Ale prawko juz jedzie i kolo piatku upragniona sztanga!!!!

Przydałaby mi się Twoja motywacja do biegania:) U mnie z wiekiem ona ucieka coraz bardziej, a w młodości strasznie lubiłem biegać.