Generalnie relacja dosc na szybko: Piatek: najpierw prawie godzina grania w pilke (nozna+mix ball)- zmaiast biegania tym dniu, potem trening MMA- podobalo mi sie, chociaz zmeczenie sredenie. Sobota bylem na imprezie. Pokusa i chec na dwa piwka byla, ale zrezygnowalem i zastapilem je sokiem. Motywacja jest. Dzisiaj- bylem zawiesc rodzicow na [...]
Bedziesz ciekawiej pisal, to sie bedzie zagladac... Na dzien dzisiejszy kazdy nowy dziennik na forum, to motywacja dla mnie... Aha, avatar jaki uzywasz, na forum juz jest zajety, wiec pomysl o zmianie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-09-29 19:11:05
rok potem bylem na metadonie i jest git,motywacja do rzucenia tego byla coreczka ale sam metadon by mi nie pomogl,koksy dopelnily "leczenie/terapie"przestrzegam nawet przed jednorazowym siegnieciem po to gowno.. zdrowia
[...] bede czekala na ten artykul. bardzo mi sie podobaja te cwiczenia z pilka i fajny pomysl ze zdjeciami bo niekiedy takie matolki jak ja nie wiedza co maja robic a dodatkowa motywacja jak sie zobaczy taka idealna figure . Najchetniej bym na basen pochodzila ale boje sie ze znow mi sie jakas bakteria przyplacze i beda klopoty. U psychologa bylam i [...]
tak tak sobie tlumacz rozumiem jak to mialo by byc w 2-3 miesiace a to prawie rok ja i tak mzeby zrobic mialem takie plany zeby zrobic 80 kg ale tak to wieksza motywacja co do smalcu mam genetyke ze trudno mi zrobic mase a co tu dopiero mowic fat pzdr. i nie sap albi beda wakacje beda wyniki ehehe edit pati dzieki w swoim imieniu oraz cysia [...]
W dniu 27 września 2008 roku w Seulu w Korei , Sem Schilt stoczył walkę z Peterem Aerts . Mimo dobrej walki Semmy Schilta - sędziowie przyznali zwycięstwo Peterowi Aertsowi . Po walce Sem Schilt - przyznał w wywiadzie , że jest rezultatem walki jest trochę rozczarowany , ale podczas walki powinien także dać z siebie więcej wtedy rezultat [...]
Ożesz w morde ile na mój temat ale sprawa jest taka jak mówiłem od wagi 79, nie prowadze redukcyjnej diety, tylko poprostu odżywiam się zdrowo, bilans strzelam że wychodzi na zero, poprostu wiem co jeść. 5-6 posiłków staram się by 3-4 z nich były konkret . Więc nie wiem dziwna sprawa bilans na 0 a waga poleciała na łeb na szyje żyły coraz [...]
piotrek zyjesz stereotypami...silniejszy nie znaczy ze lepszy jakis koks pseudo gangsta osiedlowy zwykly napinacz majacy 44 na lapie na pompie zawsze przegra z sw...ten temat jest obcykany to jest stary polski zalosny a motywacja-mnie motywuja filmiki colemana:D przekozak i dobra nuta podczas treningu
No, no jak na trzy tydodnie, to swietnie. Nawet nie wiem, czy nie za szybko, ale wiadomo...lubimy widziec postep... Cele treningu i diety, tez swietnie wykonane. Jest dalsza motywacja, jest energia, wiec do przodu !
dobrze wodyn mówi bo jak nie wyjdzie to można się tylko zawieść i stracić motywacje,ale ty na pewno wiesz o co chodzi Naprawdę jest moc jak tka dalej pójdzie to te 300 są w twoim zasięgu choć nie powiem ze to łatwe zadanie, wierze w ciebie i wielu w ciebie wierzy że się uda, to jest motywacja
[...] x 3,3,3///35kg x 2,2 Przysiad z przodu 40kg x 3///50kg x 3///60kg x 3///70 x 3,3,3///80kg x 3///85kg x 2 MC 90kg x 4,4,4 brzuszki Relacje z treningu: fajny trening była moc motywacja itp żadne problemy wszystko ok technika coraz lepiej Relacje z dnia rano szkolą po szkole trening po treningu na pociąg do domu i zaczęło ostro padać na szczęście [...]
tak NoXplode pompuje, pobudza, lepsze skupienie, większa motywacja itp. teoretyczne wspomaga regeneracje prze zawarte w nim No-boostery Storm to stack kreatynowy, spoko możesz go połączyć z NoXplode
czesc w redukcji za wiele Ci nie pomoge, bo niestety nie jestem w tym ekspertem :P ale napewno bede zaglądał i czytał rozpiski, niech to bedzie dla Ciebie w pewnym sensie motywacja pozdrawiam kolezanko:) paweł
Ja biore do Nor jeden karton z PL (bo chyba tyle moge do samolotu) i to bedzie na tyle z mojego palenia ******le , jak sie dowiedzialem ile tam za paczke trzeba bulic Ale to dobrze , bedzie motywacja by wogole nie palic :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-27 15:39:48
[...] chcesz poprostu schudnac i dobrze wygladac dla siebie nie ma co sie zastanawiac, slaby spalacz nie zadziala negatywnie, udaj się do sklepu z odzywkami, przedstaw twoj problem i posluchaj rady kogos kto naprawde zna sie na suplementach, napewno doradzi Ci suplement odpowiedni na Twoje zapotrzebowania. No to do dzieła! Przede wszystkim motywacja!