motywacja

Heh, nom jest cos w tym prawdy. Jeśli widzimy "starszych", bardziej doświadczonych kulturystów, a ich sylwetka/masa bardzo nam się podoba, to wtedy chcemy być tacy jak on i to także jest MOTYWACJĄ...

[...] osławionych sprawli. 2. Gdy już leżał pod Fedorem, to nie potrafił wstać. Tak też zresztą było w przypadku walki z Nogiem. Tych elementów w UFC na pewno nie poprawi ... No i motywacja rzeczywiście mniejsza. tsnm - nie zapominam, gdzie CC walczył przez kilka lat. Jednak MMA to nie K-1, rękawice inne, zagrożenia inne, a co za tym idzie i uderzanie [...]

[...] niemal skopiowany z filmu Radka Slodkiewicza, zredukowane serie, kilka cwiczen odstawionych lub poddanych Waszej ocenie, bardzo przypasowaly mi cwiceznia i w ogole dodatkowa motywacja Odczuwam lekki bol przy dotyku podbrzusza, bylem u 3 lekarzy wykluczyli przepukline, ale wolalbym unikac cwiczen typu podnoszacych cisnienie w jamie brzusznej, [...]

dorzuce swoje trzy grosze psychika jest ważna we wszystkim. odpowiednie nastawienie , odpowiednia motywacja...dlaczego zawodnicy wychodzą do ringu przy ulubionych kawałkach, czy koncentrują w specyficzny sposób przed walką?? dobrym przykładem jest Wand - ten człowiek jest wielkim wojownikiem, cała jego postawa to potwierdza - jest pewny siebie, [...]

[...] motywacji - ona zawsze jest.Czasem mniejsza,czasem wieksza,ale zawsze jest.Juz dawno wybralem taka,a nie inna droge przez zycie,wiec odwrotu juz nie ma.To moj swiat w ktorym motywacja nie jest juz wazna.To uczucie,ze nawet jak nie chcesz to i tak wiesz,ze to zrobisz,a jak juz bedzie po treningu to czuje,ze ZAWSZE bylo warto.Lubie to uczucie [...]

Oto moja motywacja: przychodze na siłownię, a tu sami faceci hahaha. A serio: szczęście w oczach instruktora, który widzi moje postępy będace skutkiem wskazówek, których mi udzielił....wiem, ze nie mogę go zawiesc, dlatego staram się przestrzegać diety.Życzę Wam takich ludzi w waszych miejscach pracy!!!

dla mnie m.in dobra motywacja jest muzyka ale zawsze dzien przed treningiem mysle sobie co musze jutro zrobic na treningu, mysle sobie jaki ciezar i ile razy chce go podnies tak samo jest przed trengiem jak i w trakcie i powiem, że to czesto pomaga

j.w. fragment filmu z Frankiem i motywacja jest na miejscu

[...] trening, koncetracja na maksa, pełen sił po bogatym jedzonku, 40 minut przed treningiem porcja xp + porcja Ester Stacka (fajnie się ćwiczy z ES, IMO większa pompa i lepsza motywacja) Wypiska: Barki : %%% wyciskanie sztangi z zagłowy stocjąc - sztangą 12 kilo + 20 kilo obciążenia : -> 12, 10, 8, 8 {nigdy nie trenowałem porządnie barków i [...]

oka to pisze. Lece tym planem 3 tydzień juz w tym 2 tydzień łykam odrzyweczki czyli białeczko i horse power . Treningi wychodzą dobrze motywacja jak zawsze jest pobudzenie większe pompa troszke sie zwiekszyła . I siła mi sie wydaje że troszke ruszyła . Masa narazie nie bo nie moge sie zmotywowac żeby jesc jak swiniak i jem 4 pożadne posiłki . 2-3 [...]

..ee tam jak są checi i jest motywacja to zawsze sie wstanie jesli takie są zalecenia co do brania to trzeba wstac te 30 min wczesniej pzdr

Siemano. Milo widziec, ze zebralo sie grono zainteresowanych testem. Wiecej kibicow= wiekasza motywacja wiec zaproscie rodzine i sasiadow ewentualnie 20 min aerobow z ranca zaliczone. Tetno utrzymywane w granicach 150-160bpm Czulam podwyzszona temp ciala i znacznie wieksza potliwosc- to pewnie efekt therm l-carnitine i dodatkowej malej [...]

eva dobrze, ze sie sie tak poswiecasz hrhr <zaciera rece> (joke) dodatkowa motywacja (nie joke) łoj czuje, ze wegli bedzie maaaaalo, zreszta co tam z qaziorem wykombinowaliscie? 8marca, jakie gozdziki, jaka komuna, ja tam nic nie kojarze heh, u mnie ten estrogen to jakis inny chyba jest chudy tylek i nogi, wszystko wokol pasa bleh pzdr

Jak ćpalnią zaleciało IME dobra kawa w mocnej porcji, 3g tauryny, motywacja(kurva, nic nie jest tak trudne jak ja jestem mądry!) i ogień

Kiedy mam zacząć ćwiczyć oglądam sobie ten post i jak już robię ostatnie serie i myslę sobie nie dam rady , to przypominam sobie jak wygląda natan33 i ostatnią serię robię spokojnie :D Grunt to dobra motywacja :D:D

wkoncu znalazlem ! Chodzilo mi o : NO EASY WAY OUT :) za***ista motywacja na silce, PozdR Animale!

no fakt... z tą motywacją to niestety ciekawie nie bywało....

Krzychu- przysiady na 5 powt przy Down with the sickness albo rise, hell, liberate- disturbed- mi poprostu bez muzyki ucieka motywacja i tyle. cięzka muzyka wprawia mnie w nastrój bojowy bo tak jestem pan "śmieszek"

maenic wie o tym nie jedna osoba.A ja szukam wszedzie wszystkiego na jej temat pozatym caly czas mysle nad tym i mysle ze przek5ecenie sie bylo by dosc mocna motywacja do diety <joke>

motywacja topodstawa jeśli chcesz pracować nad soba a ktoś się z tego śmieje to a.jest idiotą b. zazdrosci Ci