motywacja

[...] w bajki i postanowia sie dla nich poswiecic, ale motywatorem nie jest nietolerancja, a przekonanie, ze skutek podjetych dzialan jest oplacalny to jest czysty materializm i motywacja zewnetrzna ludzie z motywacja wewnetrzna praktycznie wygineli z dinozaurami , procz pasjonatow czegos (ale nie pasjonatow typu - lubie chodzic na silke bo rosne i [...]

Santiago92 co do Twojego Abecadła wyskoku, to może: Dynamika - jeden z kluczowych czynników biorących udział podczas wyskoku. Kolana - Dbaj o nie jak tylko możesz, ponieważ łatwo o kontuzje. Motywacja - Motywacja jest jak paliwo, które pozwala samochodowi jechać. Tym samochodem jesteś Ty. Aby dojść do upragnionego celu musisz mieć odpowiednią [...]

hahah teraz moda na motywacje .. a najlepiej wplywac na swoja motywacje a nie byc dla kogos motywacja... najlepiej byc taka motywacja jak pokazac jak sie wchodzi na "szczyt"

Witam. Niedawno wskoczyło mi na kark 38 latek. Pierwszy raz przygodę z siłownią zacząłem w wieku 19 lat i trwało to ok. 1/2 roku. Zanim przystąpiłem do treningów przeczytałem całą masę "Muscle & Fitness " , więc posiadałem "minimum" wiedzy. 6 tygodni temu rozpocząłem treningi na nowo. Niby wszystko ok..... Mięśnie twardnieją i powolutku jakby [...]

[...] na siłowni nie mówiąc już o aerobach które kręcę zaraz po siłce dlatego zastanawiam się czy nie wrzucić jakiejś przedtreningówki ma być przede wszystkim pobudzenie i motywacja do treningu nie oczekuję żadnej pompy zastanawiam się nad Iron Horse - Thermo Pump, który wg opisu i opinii jest dość dobry na redukcji myślałem też nad [...]

[...] byly rozne a efekty mizerne ! Troche sie podłamałem już w zimę i do tej pory jest ciągle zastój . Coraz mniej chęci do ćwiczeń . Od czasu do czasu robie dobry trening jak motywacja wraca ale tak ogolnie to sie dołuję tym ze mam dziwną sytuację. bbyłem chudy zanim zaczołem ćwiczyć , przytylem ale sie podlalem troche na plecach i brzuchu . [...]

[...] dłuzszy trening nie tylko dzieki pobudzeniu ale takze dzieki temu , ze wzrasta poziom czerwonych cialek i tlen jest szybciej przenoszony. 4. Polepszeniu ulegnie ogólna motywacja i ambicja 5. Ze względu na wyższe tempo regeneracji bedziesz mogł trenowac czesciej na czym zyska twoja technika i kondycja. 6. Po takich ilosciach testosteronu nie [...]

zdaje sie, ze pare postow temu ktos mowil o jakims zlocie jest miejsce i motywacja

Wszystko zalezy od genetyki . Ja od poltora tygodnia cwicze z typkiem starszym odemnie o 3lata i koles sie chyba troche glupio czuje bo musi po mnie obciazenia zdejmowac . Ale ze slabszym jest slaba motywacja musze se znalesc kogos silniejszego odemnie. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Ja dopiero zaczynam ale mam problemy z motywacją.

[...] treningu tez bedziesz mial dobre przyrosty . Tak na marginesie to wkoncu mam z kim cwiczyc . Fakt ze typek ma 21 lat i bierze 110 na klate ale to nic . Wiecie jaka jest motywacja . Az sie chce cwiczyc . Tylko jedna rzecz mnie dziwi . Znacznie odstaje tylko w wyciskaniach , w przysiadach mam znaczna przewage na plecy robimy mniej wiecej z tym [...]

panowie pieniadze nigdy nie byly motywacja zeby sluzyc w at popieram co mowi przedmowca andrenalina przezyc cos ciekawego itp a do at dostaje sie 1 na 9 pozdrawiam

[...] facet zrobił użytek z kałacha... Szczęściem dla wszystkich, palnął sobie w łeb. - Z każdej roboty trzeba wyciągać wnioski - "Merol" bierze wdech. - I ważna jest motywacja. Najlepsza to dom, do którego trzeba wrócić. Otrzeźwiająco działa świadomość, że czekają bliscy: żona, dzieci. Czasem właśnie to decyduje, że odchodzą z AT. Ich [...]

[...] gainerka i z ta sama dietką mam zamiar do wakacji zrbic jeszcze 7kg :) moze sie uda, kto wie Ha! I jakos udało mi sie ostatnio w ostatniej 4 serii zrobic 3 powtorzenia ciezarem 70kg na lawce plaskiej...to dla mnie duza motywacja Bo ostatnio na dziendobry nie moglem zrobic jednego ciezarem 65kg hehehe, pozdro! "I'll Be Back"

Dzięki za uznanie%)Stare konie...Ale paker bez laski...eee..nie jest sobaTestosteron i te sprawy,motywacja itp. Co do tej ankiety na co lepiej wydawac kase...Niezły pomysł ja osobiście wole na....dzxiewczynę. I tak za dużo nie doi,ale wiecie jak jest..trzeba się pokazać,taki panuje etos w Polsce..A jak laska chce się złożyć czy zapłacić,to wszyscy [...]

hehehhehehe możecie nie wierzyć ale pobiłem sobie rekord brzuszków ze 60 na 124!!!!!!!!!!!!!!!!! wystarczy tylko odpowiednia motywacja w mojim przypadku wpomyślałem sobie że mi klijętka obciągnie jak zrobie 100 a tu 124 break dance forever!!

hm....no przemysle to, ale moja motywacja nie skupia sie na odchudzaniu tylko na wyregulowaniu przemiany materii, i ok, czytalam o tym ze, wg. niektorych, jedyaa droga do tego to czeste i male posilki i ruch, ale u mnie to niewielkie rezultaty odnosi a mam jeszcze pytanie o te dodatkowe odzywki czy jak je zwac, bo w tym temacie nie wiem niczego i [...]

Pomoc Ci nie pomoze. Wczesnie zaczales, moze rozpoczecie treningow byloby niezla motywacja do wyzbycia sie nalogu. Myslales o tym? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

swat1986 : to ja ci powiem tak ...: ja miałem załamną ręke w nadgarstku lewą i prawą... i w przedramieniu lewą ostatnio (listopad) jest krzywo zrośnieta ale jest z nią coraz lepiej , ćwiczyć zaczołem z kilku powodów które są moją główną motywacją : komplexy , chęć wyglądania lepiej , potrzeba większej siły i to mi jest potrzebne do break dance , [...]

No to ja pisze sie do grupy 3. Tyle tylko, ze juz ponad 2 miesiace nie trenuje i jeszcze jeden miesiac przerwy przede mna - och ta praca! "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl