SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • [...] Witam, chciałbym tutaj zasięgnąć rady. Cykl trwa już półtora roku i doszedłem do wniosku ze pora zejść. Cykl zaczął się enan250mg e4d + meta 30mg dziennie. Po pół roku mostek ok. 1/2 miesięcy na dawcę 125mg e4d W ubiegłym roku okolice maja do teścia dołożyłem boldenon w dawcę 200mg e4d, zeszło półtorej butli. Pod koniec poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2022-03-11 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruby cykl na mase wygladajacy tak : 1-19 combo-med 2ml e3d 1-4 meta 40mg ed 5-8 insa 9-12 antek 13-16 insa 20-22 cypionat Oczywiscie hcg Co 6-8 tygodni, a po cyklu mial byc mostek Jednak wszystko poszlo nie tak jak trzeba. Mianowicie zaczolem cykl ale juz w trzecim tygodniu odstawilem mete pomimo oslonek na zoladek I watrobe nie moglem nic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2018-02-15 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA KALAHARI 500 SX ??

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Nie znam sie na markach ani na sprzecie i chcialbym sie zapytac czy to wmiare dobry rower,pytam poniewarz poszukuje taniego roweru do jazdy po miescie czasami po lesie ale bez szalenstw. Dane: MODEL: KALAHARI 500 SX RAMA: Alu 7005 T6 22" Męska WIDELEC AMORTYZOWANY: Merida Top Gun88HL 60mm US Pat. WKŁAD SUPORTU: TH-7420 CARTRIDGE KORBY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2005-08-05 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłby ktoś to wytłumaczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lekkim zaznaczam ciężarem - uzyskałem lepszą stabilizację i co najważniejsze ciągłe napięcie mięśnia . Po każdej zakończonej serii rozciągaj - ja zazwyczaj robię tzw. mostek - lecz gdy ty nie jesteś aż tak gimnastyczno-akrobatyczny - połóż się na brzuchu i staraj się podpierając wyciągnąć się jak najmocniej do tyłu. Policz do 10 ( [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2010-07-16 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny z MensHealth

    Temat
    Trening w domu

    Zrobiłem temat , ale w złym dziale więc daje tutaj. Siemasz, Znalazłem w gazetce MensHealth plan ćwiczeń "Wróć do formy" , chciałbym wiedzieć czy ma jakiś sens. Wykonuje się co dwa dni (pon-śr-piątek) przez 3 tygodnie , potem 4 tydzień przerwa i następuje "faza 2" czyli zmiana ćwiczeń. Barki,Tricepsy Wyciskanie hantli nad głowę 7kg x 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-01-29 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCGGG

    Temat
    Doping

    [...] wydarzyło to by sie nic nie stało. Wiem, ze może być wiele roznych czynnikow, aczkolwiek może te jajka slabo pracują? Dlugo już jestem ON, może powinienem zrobić ze 4 tyg mostek na samym hcg? Czy np. leciec cykl normalnie i wbic z 10k hcg? Ostatnio tez brak checi na sex, pierwszy raz takie cos mam, aczkolwiek sporo stresu i podejrzewam, ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2018-09-25 15:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka, susta deka

    Temat
    Doping

    [...] pn/czw 5-14 susta 500mg pn/czw 1-5 deka 300 mg pn/cz 5-12 deka 400mg pn/czw Jeśli odblok: 6-7 hcg rozbite na 2/3 inj 5000ui 13-14 hcg hcg rozbite na 2/3 inj 5000ui 15 dni po ostatniej suscie clom Jeśli mostek: 200-300mg enana/week ? Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-10-06 15:45:16 Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-10-06 15:45:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-10-06 15:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIANT BOULDER WIDELEC XC 60

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, mam rower giant boulder, rocznik 2005 i zuzyl mi sie amortyzator. tzn. najpierw zrobil sie miekki, pozniej zaczal skrzypiec a teraz strasznie wali prawie na kazdym wyboju. Wynalazlem, ze oryginalnie montowany w tym rowerze jest Suntour xc60 i zamierzam kupic identyczny. Kosztuje 130zl a nie chce wydawac na to majatku i ten, jak dla mnie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-08-26 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to póki co moja najdłuzsza bomba bo jak na razie nie byłem nigdy dłużej niż 18tyg. 1-6 Meta 30mg 1-6 Enan 250mg e4d 7-20 Enan 250mg e3d 15-20 Wino 50mg e2d 21-23-....planuje mostek na enanie a potem się zobaczy...ale będę szedł w kierunku propa trenu i t3 HCG będę wbijał co 7 tyg 2x2500 1.Badania będą robione przed ,w trakcie i kiedyś kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2015-11-07 06:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bombie - 500mg cyp ew + 700mg bold ew przez ok 5 miesięcy, czerwiec/pól lipca leciał prop/tren ace po 100mg/e2d Obecnie cyp solo 500mg ew, wrzesień planuje zrobić mostek 250mg ew a od października odpalić roczną bombkę, myślałem o odbloku ale jest zbyt za**biscie :) Myślę nad: Październik/listopad/Grudzień enan 750mg + Bold 800mg ew do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-07-30 22:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Temat
    Doping

    Witam ciągne teścia od kwietnia. począwszy od propa 80 mg, po 250mg enana e5d, do 250mg cypio e3d, 15 listopada zrobiłem mostek do końća grudnia i od stycznia siedze na enanie 250mg e4d, ogólnie masa niby wchodzi ale zupełny brak libido i już takiej sprawności nie mam, erekcja niepełna. Jakie badania zrobić ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2016-01-20 19:13:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rama: Jak w temacie stan b.db!!! Amor: RST GILA AET (wersja rozkręcalna + pompka) gwarancja do 14.08.04 Przerzutka tył: deore!!! (przebieg 15km na dzień dzisiejszy) Przerzutka przód: deore!!! (przebieg 15km na dzien dzisiejszy) Kierownica: Da Bomb kupiona w 05.2003 Mostek: orginalny merida Korba: Alivio (stan b.db) Pedały: Wellgo Piasty: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2004-04-10 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BRZUCHA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przejście na pionowe) 2 SERIE 7. Skłony boczne (na stojąco, z ciężarem takim, aby wykonać 20 powtórzeń) 20x Na koniec rozciąganie (np. skłony, mostek, skrętoskłony) Trenig trwa 25-30 minut Prosze o opinie, porady, Wasze zdania na temat tego treningu PZDR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2005-12-14 17:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek siły podczas robienia serii

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla testu zrobiłem przerwę 30 sekund i problem nadal występuje, otóż robię 1 serię x12 tak powiedzmy z zapasem 3 powtórzeń, robię przerwę 15 sekund kładę się na ławkę robię mostek i ściągam łopatki wiadomo stopy mocno przylegają do ziemi tak jak powinno być i lecę do 7 powtórzeń bez żadnego trudu i czuję się silny na jeszcze conajmniej te 5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2020-01-20 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110-111kg na 105kg i w tali z 106cm na 95-94. Mam następujące pytanie, bo już zbliża się końcówka i muszę poniekąd zrobić zapasy i ustalić jakiś plan działania. Chcę zrobić mostek, żeby się nie odblokowywać i myślałem o mostu na hcg czy lecieć standard na syntetyku, mógłby ktoś poradzić co i jak. Następny cykl idzie to samo test i master aż [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2019-07-25 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej miałem już dwa cykle na trenie i raczej bloka tarczycy nie zaobserwowalem Z t3 to mój pierwszy kontakt, wypadałoby przed wejściem na długie estry pierw zrobic mostek na teściu nim tarczyca sie odblokuje i potem wejść na długiego trena? Czy mogę zrobic to od razu i tarczyca i tak sie odblokuje czy to z trenem czy bez niego? Wiek: 29 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2017-12-19 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowne wstanie z ziemi

    Temat
    Sztuki Walki

    czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć a najlepiej dać filmik jak tak fajnie się podnieść z ziemi:D Nie wiem jak to się nazywa ale wygląda trochę jak mostek tylko że szybko wstaje z podłogi Wygląda to efektownie:P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14747 Data: 2008-11-11 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni? Znacie jakieś ćwiczenia, które mógłbym wykonywać na rozbudowę klatki w domu? Czy pompki z rękami wąsko i łokciami prowadzonymi w boki są dobre na środek klatki? ( bo tam trzeba najwięcej popracować żeby zamaskować wadę - wklesly mostek ). Z góry dziękuję za wszystkie wypowiedzi i za zainteresowanie. Przy okazji, życzę Wesołych Świat :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2012-04-06 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko 8. TRENING:5-6x week Split 9. CEL CYKLU:masa-mostek-redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. POZIOM BF%:12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2017-04-14 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROZPISCE

    Temat
    Doping

    [...] nie robie max -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Koncze obecnie cykl 1-12 oma 750mg week (oma raczej wyj**a takie moje odczucia) 1-7 meta 40mg ed pytanie: chce robic mostek 1-5 15mg ed i zaczac kolejny cykl 1-9 enan 750mg ew 9-16 cypio/mix(co lepiej?) 750 ew 1-14 deca 400me ew podpowiedzcie czy to ma sens czy cos zmieniac?? moze macie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2013-02-22 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)