SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monster

  • Przecież primke normalnie większość labow ma sprawdzonych, panax, andro, monster itd

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2024-05-14 12:50:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 96)
  • Przecież primke normalnie większość labow ma sprawdzonych, panax, andro, monster itd A wiesz może jak to jest z podrabianiem androchemu? Znalazłem taką jedną stronę i tam mają wszystko, tylko pytanie jak z podrabianiem tego laba.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2024-05-14 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 96)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Dennis is a MONSTER!! Several hardcore BBers came up to me after he guest posed with a look on their face like they had just seen God. I have never, ever, seen a moire complete nor more massive man on stage in my life. He is so big his head looks too small for his body. Now, DJ and and Dex were no slouches, but Wolfe just so overpowered them [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 09:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/2016/11/14/6d56ab965e344f57990a2839b6395178.jpg Federacja KSW oraz Dzielnica Bemowo pragną zaprosić wszystkich fanów oraz przedstawicieli mediów na jedyny Oficjalny media trening przed galą KSW 37: Circus of Pain, który odbędzie się w najbliższą niedzielę 20 listopada w hali OSiR Bemowo przy ul. Obrońców Tobruku 40. Podczas wydarzenia swoją [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 11:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest poprostu MONSTER !!!! tez tak chce

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • 06.11.15 DNT- Berlin Ogólnie wstając o 5 zawsze bym się nie wyspal. Tym bardziej, że późno poszedłem spać.  Dzisiaj cały dzień na nogach prawie, lecimy z tematem! Sama droga zajęła 3 godziny w tym jeden postój,  więc nie było źle. Powiem nawet, że było kozacko. Chyba każdy lubi jechać autobusem z klasą, tym bardziej siedząc na tylnich  [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-07 12:15:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • [...] dlatego 4 mnie średnio cieszy. Idę na konkurs z matmy i niemca. Może jeszcze na chemię i fizykę. A Tobie jak idzie?:) Z napojów to na pewno Lipton, Nestea , Schweppes, Mezzo mix, fanta, sprite, monster i wiele innych herbat (w stylu Arizony) , izotonikow czy energetykow. Ze słodyczy na pewno hanuta (coś jak knoppers) i słodycze z Lindta

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 09:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Barki Triceps 1. Wyciskanie żołnierskie 3x8 2x5 2. Wznosy hantli w przód w oparciu o ławkę 3x22/20 3. Wznosy hantli w bok jednorącz 4x25 + oburącz 1x15 4. Wznosy 90 stopni 3x15 5. Wznosy w opadzie tył barków 4x12 + 6. Przyciąganie linek do czoło 4x25 7. Wyprosty z linkami 4x20/12 8. Francuzy z hantlami skos 3x8 9. Pompki na hamerze 4x20/14 1x25 [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 90)
  • Dzięki. Trochę szczęścia przyda się za tydzień w sobotę ;) Wtorkowy trening KLATKA wyciskanie sztangi na płaskiej 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt rozpiętki na skosie 1 seria 12powt 2 seria 8powt wyciskanie sztangi na skosie 1 seria 12powt 2 seria 10powt krzyżowanie linek 2 serie 12-15powt BARKI unoszenie bokiem jednorącz na wyciągu 3 [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - suwnica 4x15 - wypychanie 4x12-8 - wykroki 3xmax - maszyna 2jki siedząc 3x15 - mcpn 5x10-8 - łydki 3xmax Na szybko przedtreningowy %-) tuna+ makaron + buraki + monster(zamiast kawy) https://preview.ibb.co/j5YkPG/2018_01_28_14_05_43.jpg Tu wieczorem ładowanie resztki kcal wafle + orzechowe + czekolada %-) [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ladna micha tutaj sie kroi, monster, czekolada%) anabolicznie

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 15:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale monster! %-) Trochę chyba kolana uciekają ci do środka

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 89)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powiem Ci, że nigdy jakoś specjalnie za energetykami nie przepadałem. Ostatnio wpadła po prostu "zaawansowana redukcja" i człowiek zaczął z głodu ładować do koszyka wszystko gdzie jest napisane "ZERO" 8-) I tak mi te energetyki posmakowały, Monster ( ale najczęściej biały z Żabki ) leci bardzo często ;-) Dziś sobie sprawdzę te Level Upy.

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 07:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Monster biały jest ok, czerwony jest przesłodzony i mówię to ja co do omleta dodaje 50 tabletek słodzika :D

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-17 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.06.2017r W końcu piątek! Udało mi się dziś wyjść z pracy wcześniej. Pojechałem do sklepu kupić coś ojcu na prezent i na trening. Dziś super, nabicie jakiego dawno nie było! Ciężary spoko, klatke zawsze siłowo miałem słabą, ale robie do usranej śmierci teraz ławke płaską jako pierwsze ćwiczenie więc mam nadzieję, że ruszy, chociaż teraz to nie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    03.09.2017 Tak jak się spodziewałem dzisiejszy dzień podobny do wczorajszego, nawet bardziej leniwy bo nie było zakupów %-) Z rańca zrobiłem cardio, poszykowałem jedzenie na cały dzień, pojechałem na trening i popołudniu nic po za filmami i muzyką. Wstałem rano meeega niewyspany pomimo tego, że spałem 9h. Nie mogłem się dobudzić w ogóle więc [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    06.09.2017 Cześć. Dziś w zasadzie dzień jak co dzień. Cardio -> Praca -> Siłownia -> Dom -> Sen. W między czasie jedzenie i przygotowanie posiłków na następny dzień. Na nic więcej za bardzo czasu nie ma... Średnio się też wyspałem, bo do 24:00 nie mogłem zasnąć, a o 5:00 trzeba wstać. Ważne, że przeleciało bo trochę zamulająco dziś ;-) W każdym [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-06 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie, tak jak już wcześniej pisałem - nie cierpie jesieni. Zapadam wtedy właśnie w sen jesienny i budzę się dopiero wtedy jak wyłożą na stół dania wigilijne :)) A odnośnie budzenia - dość dobrze na mnie działa poranne cardio pod tym względem ;-) 07.09.2017 Dzisiaj bardzo dużo pracy miałem w robocie, ale bardzo dobrze; nie zauważyłem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 85)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Popek monster :))

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • [...] wyprostowania się i przy staniu. Dziś odpuściłam bieganie. Nadrobię po sesji, a teraz dam mięśniom odpocząć, żebym mogła wysiedzieć na poniedziałkowych egzaminach :-P W monster walk tak jak pisze miss raczej kwestia ilości powtórzeń i tego jak mocna masz gumę. Może za słaba jest. Można też kombinować z pochyleniem ciała i głębokością [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2020-01-18 13:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 83)