Monster Truck widzę wleciał, raz podchodziłem do niego - jakoś dałem radę ale frytek nie dojadłem %-) Wczoraj byliśmy w tej samej knajpce ale na stekach i niestety mocno się zawiodłem, nie dość że nie mieli 3 szt polędwic i dostaliśmy jedną %-) to na dodatek zapomnieli o dodatkach , nawet głupiej salaty nie było czy surówki ....w ramach przeprosin [...]
Wczoraj zrobiłem bardzo szybki trening barków. Zabójcza intensywność max 30 min trwała całość. Do tego potem zamiast 30 min cardio 15 min interwałów rower + skakanka. Barki piękły okrutnie podczas robienia interwałów ból był uciążliwy aż A co do muzyki to na codzien nie słucham raczej rocka metalu itd ale na siłke to chyba większość muzyki mam z [...]
Siemka. Od marca jestem na redukcji i już ze 106kg zszedłem do 89kg. Bylem u lekarza i bf wychodzi 16%. Chciał bym zejść jeszcze niżej. Cwicze 7 dni w tygodniu. Staram się ćwiczyćjedną partię dziennie (pon- klatka, wtor- biceps. triceps i brzuch, śro - barki, czw - plecy, pią - nogi i brzuch, sob i niedz - basen) . Dietę też staram się [...]
[...] smaku piwa korzennego, ale smakuje to jak pasta do zębów rozcieńczona w dużej ilości wody, więc prezentację sobie daruję. Reszta napoi, które kupiłem czeka na spróbowanie, ale jako, że zakochałem się w tych monsterach, to nie ma kiedy otworzyć i spróbować, ciągle tylko Monster i Monster. :-D Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-07-02 22:47:34
Scena na Mr Universe juz gotowa: SFD/Images/2015/7/22/608ad073b9184811942024a6eb2b3bd9.jpg Angielski Team sponoruje firma Monster Faktory SFD/Images/2015/7/22/0747ccf835e947b38caeaa6ab67747a7.jpg Kategorie ponad 60 lat open wygrał Bob Dawson-kulturysta i sędzia kulturystyczny od ponad 40 lat. [...]
Za 2-3 miesiące zaczynam cykl podstawowy z muscle test i PCT monster (WG formułki) i teraz w 3 tyg chce włączyć albo HGH monster albo TESTO monster i nie wiem co lepiej ... :( Oczywiście zaraz po skończeniu 4 tyg z muscle test włączam osłonkę na wątrobę (lif 52 200% normy),
[...] czy na pierwszy cykl taki zestaw był by odpowiedni Muscle test ( epi - dimetyzyna) Esential forte (na cyklu)x4 Hepatil ( po cyklu przy odbloku) Clomid (odblok) PCT monster (boster teścia po cyklu z odblokiem) Multi vitamina Omega3 Kolagenł ( na stawy) Czy jest to odpowiednio dobrane produkty, co byście zmienili lub jakie wnieśli [...]