Uważam, że dzisiejsza kulturystyka poszła złą drogą; zatraca się granica między symetrią i harmonią sylwetki a przesadnie wielką masą mięśniową. Widze, że mamy to samo zdanie na ten sam temat - popieram. Co do najlepszego zawodnika to ciężko ocenić jednoznacznie. Dla mnie najlepszy jest F.Zane - chyba z racji tego, że jest dokładnie mojego wzrostu [...]
MARCIN n2o zgadza sie. vital słodki chodz tak naprawde zalezy to od twoich kubkow smakowych;) Polecam monster massa. Gain bolic ok lecz troche mało białka
[...] abyście ja ocenili czy spełnia podane zapotrzebowanie a tak że poprawili mi ja jak coś jest nie tak chciałbym dowiedzieć się kiedy mogę wsadzić do tej diety odżywkę monster mass firmy biogenix... z góry dziękuje pozdrawiam :) ŚNIADANIE 6.10 mleko 3.2% 200g płatki owsiane 50g rodzynki suszone 50g orzechy włoskie 30g POSIŁEK SZKOLNY 10.30 [...]
moim zdaniem i vital i gainbolic beznadziejne poniewaz: -vital gainer 2 zawiera odtluszczone mleko(laktoza-jak najbardziej unikac tego cukru!!!) i suszona serwate(co jeszcze ujdzie ale rzeczywiscie powoduje to tansze koszta)i zbyt malo bialka jak na mnie a wiadomo bialka nigdy za wiele -gain bolic malutko bialka a dodatki typu kreatyna,dextroza i [...]
Dextroza zbedna, a nawet szkodliwa, uszkadza trzustke. Z gainerów polecam Monster Mass, Mutant mass, Mass XXL, magnum 8000.Niezapomnij o witaminach odpowiednim treningu regeneracji a w szczegolnosci o DIECIE!!!pozdrawiam
Witam Zastanawiam się nad trzema gainerami. Universal Real Gains, PVL Mutant Mass i PVL Monster Maxx. Prosiłbym o jakąś drobną podpowiedź który dałby najlepsze efekty w nabieraniu masy. Z góry dzięki, pzdr
Właśnie już trochę siedzę i szukałem trochę na ten temat, ale nie znalazłem żadnych konkretów, więc pytam Zastanawiam się nad kupnem HMB formula caps z treca, HMB mega caps 1000 z olimpu i HMB 1000 monster caps z biogenixa. Jeśli powinienem wybrać coś innego, to co??
No pierwsze słyszę.. ale ok :) Hmm słuchajcie myślę co wybrać.. mam do dyspozycji 4 gainery: Mass XXL z Treca 4800g Hard mass z Treca 2800g Vitalmax Gainer w wersji 1 i 2 Monster MAss (nie wiem jak wagowo) Co mam wybrać.. bo na każdym forum piszą inaczej i już mnie szlak trafia.. :/
jak chcesz uzupelniac glukoze - to jedz glukoze. generalnie jak potrzebujesz gainera potreningowego, a masz szybka przemiane materii mozesz zdecydowac sie na taki co ma nawet sporowegli (GB, magnum), aczkolwiek ja osobiscie polecilbym raczej takie rozwiazanie jak monster mass, albo xxl treca.
Ale porównując skłąd 1 i 2 to 2 ma 2x wiecej bialka. Chociaż jeśli jest ekto to 1 lepsza dla niego. Ale ta kretka to mysle ze to ryba czy ona jest czy jej niema. Jest jej i tak za malo zeby cos mogl ozaszkodzic. Napisz czy jestes ektoformikiem. Jeśli tak to polecam Gainer 1 lub Gain bolic(tańszy i lepszy od 1) Jeśli natomiast nijesteś ekto to [...]
patrys za male sa! ze 350g na raz bedzie git ja ******le 1000kcal w porcji gainera gainer jak gainer skladowo jak jzu pisalem ok choc wolalbym wziac chyba Monster Mass'a z BGX