monohydrat

[...] diety? Skład: Wartość odżywcza: 50 g 100 g Weglowodany: 36,5 g 73,0 g Tłuszcz: 0,8 g 1,6 g Białko: 10,0 g 20,0 g Składniki: Koncentrat białek serwatkowych, maltodekstryny, monohydrat dekstrozy, kwas cytrynowy (regulator kwasowości), witamina C ( kwas l-askorbinowy), niacyna (nikotynamid), witamina E, kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), [...]

[...] identycznych suplementów różniących się jedynie etykietami. W przypadku w/w produktu intrygujący jest skład w którym odrazu rzuca sie zastosowanie kilku rodzajów kreatyn (monohydrat/ jabłczan/kreatyna alkaliczna..) . Mam nadzieje ze takie polączenie moze skutkowac faktycznie ogromną róznica na plus w stosunku do konkurencji której produkty [...]

[...] już od roku. Jednak od czterech miesięcy bez przerwy ( 4 razy w tygodniu) Pomyślałem nad mono i jakimś białkiem w celu polepszenia efektów( bo ostatnio coś kuleją) Czy monohydrat kreatyny jest odżywką nieodpowiednią na oczekiwany przeze mnie rezultat( za mocną jak na mój staż treningowy?) A może zamiast tego jakiś gainer do uzupełnienia [...]

Tak sie zaleca: AK BRAĆ MONOHYDRAT? Zwyczajnie, przez 6-8 tygodni: * 5 g rano (łyżeczka od herbaty), po treningu kolejne 5 g. * W dni nietreningowe wystarczy 5 g rano. Drugi wariant dawkowania: * 5 g przed treningiem (łyżeczka od herbaty), po tr. kolejne 5 g. * W dni nietreningowe wystarczy 5 g rano. Po 2 tygodniach suplementacji można [...]

Witam steakth90 to ja tylko zapomniałem hasła :P Ćwiczę już jakieś 9 miesięcy i zainteresowałem się kreatyną. Pytałem w dziale suplementacji co i jak i polecili mi panowie monohydrat vitalmaxu. Teraz mam pytanie. Chce za jej pomocą uzyskać wzrost wydolności organizmu, lepszą regenereacje, poprawienie wyrazistości mięśni lekko mogę pójsć z masą i [...]

cwicze 1rok mam 42 lata wzr 186 waga 78 nie mam diety jem zdrowo od stycznia 2010 przytylem 6 kg i waga stoi w miejscu w okresie 2 - 3 mcy bralem Syngex miesiac pozniej bulka a teraz kupilem dymatize super mass gainer 5.5 kg wczesniej bralem monohydrat i staca co dalej zeby ruszyla masa prosze o pomoc dzieki

Witam, mam zamiar kupić kreatynę Olimpu. Wartość odżywcza 1 kapsułka 4 kapsułki Wartość energetyczna 3,7 kJ / 0,9 kcal 14,8kJ / 3,6 kcal Białko 0,2 g 0,8 g Węglowodany 0,02 g 0,08 g Tłuszcz 0 g 0 g Monohydrat kreatyny 1250 mg 5 g To skład 1kapsułki. Takie coś jest napisane w opisie i jest także napisane, aby brać 4kapsułki po [...]

Monohydrat kreatyny+ryboza co sadzicie o takim połączeniu ?,stosował ktoś z was takie połączenie ?

Jak kasa się liczy to i monohydrat dobry przecież.

Hyperfusion: 6 kaps po treningu w DNT 6 kaps rano starczy Tobie na 40dni Fuzja 10-ciu najnowocześniejszych form kreatyny w jednym preparacie Jabłczan kreatyny 500 mg, Orotonian tri-kreatyny 500 mg, HMβ kreatyny 500 mg, Orotonian di-kreatyny 500 mg, Pirogronian, kreatyny 500 mg, Monohydrat kreatyny 500 mg, Ester etylowy kreatyny 500 mg, [...]

A nie lepiej brac zwykle mono po cyklu? Czy polaczyc monohydrat z xpandem( xpand przed a mono po treningu)? Jak z bcaa, mam taka ilosc ze moglbym brac w czasie i po cyklu

[...] -Biceps: 36,5 -Klata:102 -Udo:57 -Talia:77 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie suchej masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: WPC 80% monohydrat kreatyny 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): Nie tyje szybko, szybko też nie chudnę 9 .WYNIKI SIŁOWE -Klata: 100KG -Przysiad: 115 -Mc: 140KG 10.DIETA [...]

Od dwuch dni stosuje Nitro Pack c-12 Jest to fajny produkt. Pompa na treningu oooo. W składaie. Jabłczan Kreatyny. Monohydrat kreatyny , co mnie trochę martwiii... Ester kreatyny HCL Jabłczan cytruliny Arginina Ryboza Inozyna Za kilka tygodni zobaczymy efekt........

W składzie nitro 2 jest jabłczan więc nie wiem po co chcesz dorzucać cm3. Lepiej dodaj zamiast cm3 zwykły monohydrat kreatryny. Nitrobolon 2 to dobry środek ale jeśli to twój pierwszy cykl na kreatynie to sam mono wystarczy. Pozdro.

Mono - monohydrat kreatyny? :) I jeśli tak, to czy jest jakiś polecany (wiem monohydrat to monohydrat, nie ma lepszych i gorszych - jednak są firmy zaufane i krzaki - wolę wiedzieć).

Witam, mam do sprzedania suplement X-PUMP. Dostałem go na gwiazdkę od rodziców, lecz jestem na niego za... młody, podjąłem decyzję, że zwykły monohydrat wystarczy :). Tutaj trochę informacji, oraz zdjęcie: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_X_pump-opis2522.html WSZYSTKO TAK JAK W LINKU POWYŻEJ! (1.4kg, identyczne opakowanie) Produkt nie był otwierany, [...]

Witam Mam pytanie odnośnie takich produktów jaki bcaa 150 caps, i kreatyna monohydrat 1250 300 caps, obecnie nie ma ich na liscie produktów za które mogę przeliczyc pkt, czy będą one uznawane? jesli tak to po jakich cenach? Dzięki za odp z góry;)

1) cel- jakosciowa masa miesniowa i siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat Kreatyny, Mutant Mass oraz Nitrobolon 2 3) staż: 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Mogę połączyć te 3 suple czy nie za bardzo ?! Jeśli tak to jak je stosować ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]

Składniki w: 5 kapsułkach Matrix kreatynowy 3800 mg Alfa-ketoglutaran kreatyny / Ester etylowy kreatyny HCL / Chelat magnezowy kreatyny / Monohydrat kreatyny / Kreatyna alkaliczna / [...]

witam;) mam problem....3 dni temu zacząłem brać monohydrat kreatyny Universal...teraz wzięło mnie przeziębienie...zdecydowałem sie przerwać i zacząć znowu jak bede zdrowy....problem polega na tym że w 1 tygodniu trzeba brać 20g kreatyny w 4 dawkach a potem tylko po jednej dawce (5g)...natomiast ja brałem tylko 3 dni i dopadła mnie choroba...moje [...]