SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

monohydrat

  • Jakie róznice v2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 monohydrat 2 j/w 3 jabłczan 4 monohydrat 5 chlorowodorek kreatyny 1,2 i 4 to sa takie same formy kreatyny. Spokjnie bierz monohydrat Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-19 22:40:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2019-01-19 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , wszystkie wynalazki biją podobno na głowę swoją skutecznością oraz wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny. Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty wykazały, że to właśnie monohydrat kreatyny jest ekstremalnie stabilnym i skutecznym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-11-28 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] buforowane, w ostatnim czasie także azotan kreatyny i kreatyna bezwodna. Wszystkie te wynalazki biją podobno swoją skutecznością i wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny na głowę. W praktyce niestety nikt nigdy w żadnym niezależnym badaniu naukowym tego nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone eksperymenty wykazały, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2020-02-16 12:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie WPI + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście nie widzę specjalnego sensu w wydawaniu większej sumy pieniędzy za ten sam produkt. Monohydrat kreatyny jednej firmy, to ten sam monohydrat, który ma inna firma. Nie ma czegoś takiego, że jedna z firm wytwarza lepszy, a inna gorszy, jak np. w przypadku wody mineralnej, czy papieru toaletowego. Ten sam monohydrat jest w kapsułkach różnych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2020-04-11 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push/pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakąś znaną firmę czyli taką powszechną w sklepach i nie będzie problemu. Monohydrat to dość tani suplement i raczej nie ściemniają na tym producenci. Możesz sobie wziąć monohydrat choćby z allnutrition i zobaczysz, że będziesz zadowolony z zakupu. Miałem jakiś czas temu i byłem zadowolony https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION-p66600409.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17143 Data: 2020-09-02 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się nowe formy tej samej substancji – niestety największa różnica związana z zakupem super kreatyny pojawia się przy kasie a nie w przyrostach. Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty. Co więcej ,nieraz okazywało się że nowości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2020-09-09 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix creatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup monohydrat i tyle . Skład jak skład nie licz ze będzie jakieś „extra bum „;-) Wszystkie te wynalazki biją podobno na głowę swoją skutecznością oraz wydajnością wysłużony już i stary monohydrat kreatyny. Póki co jednak nikt nigdy tego w żadnym niezależnym badaniu naukowym nie udowodnił. Mało tego, przeprowadzone do tej pory eksperymenty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2020-11-08 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON - HI TEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybacz quart mam ten produkt od dawna w domu i jest to mój nr 1 po treningu (bimek mnie przekonał do niego). Inni też nie są zawiedzeni. PODAJE CI DOKŁADNY SKŁAD!! Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-06-24 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna konsultacja...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kreatyne na pierwszy cykl wez monohydrat, z innymi formami bedzie mozna sie bawic, ale poozniej.. co do suplementacji to proponooje tak: dzien treningowy: monohydrat kreatyny - 5g przed treningiem tauryna - 1,5g przed treningiem, 1g po treningu. BCAA - 10 tabletek rano glutamina 2g rano, 2-4g w ciągu dnia(w dawce 2g na porcje)2 g przed treningiem, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-07-08 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sole kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    do soli kreatyny powinienes brac monohydrat, same sole sa czesto drogie, i dlatego monohydrat pasooje w droogiej dawce. Oczywiscie jezeli masz kase mozesz samą sool brac, monohydrat jest tylko ekonomicznym uzupelnieniem Co do odstepu nmiedzy cyklami to ja radze okolo pool roku, tak aby na rok wychodzily 2 cykle, wtedy dzialanie nie slabnie az tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2004-07-25 20:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • createston

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - 2000mg Monohydrat glukozy - 7500mg Witaminy Witamina E - 30mg Witamina C - 180mg Witamina B1 - 4,2mg Witamina B2 - 54mg Witamina B6 - 6mg Składniki mineralne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-09-12 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premium Nutrition BCAA AKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to każdy by tak robił. dla przykładu kwas jabłkowy kosztuje maks 10zł za kg. Monohydrat kosztuje troche wiecej. Analogicznie zmieszanie tego kosztowaloby mniej niz zwykly monohydrat i powstałby nam jablczan di lub tri kreatyny (stosunek 2:1 lub 3:1). Ew. w stosunku 1:1 - tak ma ostatnio SAN A prawda jest taka ze w labsach tricreatine kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2006-08-05 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CREAPURE" MIKRONIZOWANA KREATYNA MONOHYDRAT Jedna porcja: 5 g Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wartość odżywcza: 0 g Białko: 0 g Węglowodany: 0 g Tłuszcz: 0 g Creapure Mikronizowana Kreatyna Monohydrat: 5 g FAKTY: · Zwiększa Przyrost Masy Mięśniowej · Działa Antykatabolicznie · Podtrzymuje Zwiększoną Siłę [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bezposredni przed treningiem co jesc?i Co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] woda jest zawsze taka sama. Prosty związek jak kreatyna, jeżeli ma certyfikat maksymalnej czystości i standardowego rozdrobnienia, to od wszystkich producentów jest taka sama i tak samo działa. A może COGITO Ty brałeś Monohydrat buforowany ??? Wtedy zwykłe mono się nie równa, ale buforowane mono to kreatyna alkaliczna, a nie zwykły monohydrat !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2006-11-06 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE 6000 ES to cieszący się szerokim uznaniem zaawansowany technologicznie monohydrat kreatyny. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Odpowiednie uzupełnienie poziomu kreatyny w organizmie zwiększa zawartość fosfokreatyny, umożliwiając szybką resyntezę ATP - bezpośredniego źródła energii, co [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2006-12-06 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa za 300 zl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ile zostanie Ci kasy ale tu też masz różne opcje. Na rynku jest wiele form tego suplementu: Monohydrat, Jabłczan, Kre-alkalyn itd. Najtańszą i najwydajniejszą opcją będzie monohydrat. Jednak nie zapędzaj się tak bardzo - ile już ćwiczysz? Czy masz odpowiedni staż i osiągi by sięgać po kreatyne? Monohydrat rzecz prosta najtańszy, toteż ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-07-20 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O ODZYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono olimp to monohydrat kreatyny firmy Olimp. Monohydrat kreatyny to najprostsza forma kreatyny, jeśli to bedzie twój pierwszy konktakt z kreatyną to monohydrat bedzie najlepszą i najbardziej adekwatną formą kreatyny dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2008-06-18 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wymyślić sobie w takim razie dietę.. Sniadanie1: - chlebek z jakąś szyneczką, dżemikiem of kors masełko Odżywka carbo Magnum 8000 - białko (13gr) - węgle (54gr) - monohydrat też zawiera (chyba około 2,8gr) Śniadanie2 (na uczelni): - płatki ryżowe Obiad1: - 1kg ziemniaków/2torebki ryżu + jakieś mięcho z sosem Odżywka carbo Magnum 8000 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2008-12-13 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynke??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowania można zaobserwować po użyciu tylko 1-3 g/dzień, * pomaga podnieść wydolność organizmu, * ułatwia regenerację. Skład: Kre-Alkalyn® (buforowany monohydrat kreatyny), żelatyna, woda, subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, barwniki: dwutlenek tytanu, azorubina, czerwień koszenilowa, żółcień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-03-15 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyc kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT- Rano na czczo 5 g creatine x-plode , przed treningiem 4 capsy AAKG i po treningu 5 g cretine monohydrat. DNT - na czczo creatine xplode , w srodku dnia 5 g creatine xplode moze byc CZy kazda postac kreatyny trzeba popijac weglowodanem /cukrem prostym czy tylko monohydrat? nie trzeba zadnej Zastanawiam sie czy moge po treningu wypic carbomax + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2011-06-13 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)