monohydrat

lepiej jakbyś kupil Nitrobolon II 700g trochę taniej Cię to wyjdzie niż 2 puchy po 350g. Do tego monohydrat 5g i spożywał byś go po treningu zamiast porcji nitrobolonu i jedna porcja mono 5 g w dni nietreningowe. A mass xxl kup tyle ile Ci brakuję w codziennej diecie. Myślę , że 3kg będzie optymalnie. pozdr

[...] kreatyna, czy to w postaci mono, estru, jabłczanu, piro etc nie ma większego znaczenia dla jej działania. Może to mieć znaczenie, inne formy nie muszą być tak stabilne jak monohydrat. Do osoby zadającej pytanie: http://www.sfd.pl/Najlepsze_suplementy_na_brak_post%C4%99p%C3%B3w_w_rozwoju_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t301244.html Zmieniony przez - [...]

moim zdaniem najlepszy monohydrat jaki jest na rynku, i do tego tani

1. Kupie monohydrat od Olimpa, i teraz pytanie. Ile kupić, co dokupić, jak brać, kiedy brać uwzględniając że od 8-15.40 jestem w szkole, na 17.00 mam trening, to będzie mój pierwszy cykl na kreatynie. DT: 6:30 5g, Po treningu 5g NT - po skończeniu szkoły 5g 2. Ocena Diety. 1/- 7.00-7.30 rano, śniadanko -70g płatków owsianych -30g rodzynek [...]

Czyli monohydrat Olimp w prochu, i bcaa w kapsach też Olimp. Jakieś minerałki czy coś na optymalizację cyklu? PS. nie mogę sobie powiedzieć a poczekam z cyklem, ćwiczę póki mi lekarz pozwala, bo jutro, może mi zabronić...taki pech...Znajomi uważają, że monohydracik mogę sobie spróbować już... Z góry dziękuję za odpowiedzi i troskę Pozdrawiam i [...]

Przymszy trochę złe przykłady podajesz.. bo jezeli tak dla Ciebie jest to dziwnie.. bo jak kupujesz kreatynę monohydrat i jabłczan kreatyny i go mieszasz to tak jak byś miał stacka kreatynowego więc te porównania są trochę nie w temacie :D Ale rozumię że to twoja sugestia.. dzięki za pomoc.

Sczerze mówiąc to te wszystkie super estry i inne ch... muje fajnie brzmią w nazwie, pachną i smakują Od kiedy wziąłem się za ciągi, siady i "żarcie", zobaczyłem efekty. Jedyny suplement, który uważam że działa to monohydrat kreatyny, nie widzę sensu ładowania estryfikowanych jej form, gdyż efekt mam zawsze taki sam. Ale to tylko IMHO

olej shotguna schowaj go do szafy kup sobie monohydrat, jak mniemam zapewne pierwszy cykl?

[...] no ale mysle ze sie wchlonia dobrze po co by wymyslali jakies formy nag itd musi dzialac i moim zdaniem sie dobrze wchlania nie wiem udowodnic nie moge :) to tak jak z monohydratem kreatyny powstaly inne forma a nadal nastabilniejsza jest monohydrat, co jest dowiedzone niejednymi badaniami a te zapewnienia prodeucentow i komeryjne badania [...]

dokladnie ja k wyzej np: Nitrobolon Energizer/Horse Power+monohydrat ciekawi mnie osobiscie produkt bad ass mass Wiek 17 olej to tymbardziej w tym wieku

monohydrat, dawka 5 gram dziennie. do tego gainer, do podbicia kalori - 150-200 gram dziennie minimum. popijasz nim śniadanie oraz jeden z posiłków, najlepiej posiłek potreningowy( jesz poisłek i łykasz na koniec gainera) do tego zma czy mzb i powinno wystarczyć do osiągnięcia kategorii wagowej jaka Cię interesuje zdr

również radzę Ci dokupić monohydrat lub jabłczan do tego,spokojnie Ci wystarczy. Ewentualnie gainera lub białko w zależności czego brakuje w twojej diecie. pozdr

Jakto co??? Cell Pump pomarańczowy 665 gram z Biogenix + mono <kreatyna, monohydrat> może być z vitalmax'a

Moze zamiast super amino wrzucić jakas glutamine? Co do kreatyny to moge dorzucic jakis monohydrat. Ew moge zmienic te 2 staki na cos innego, sam nie wiem. Licze na wasze porady:)

Witam Gats, ja właśnie chcę zrobic podobny cykl tylko że bez witaminek i omega3 ale też monohydrat i mutant mass. Jak możesz napisz jak oceniasz efekty tego cyklu i jak długo trwał oraz ile zakupiłeś mutant massa ? z góry dzięki możesz odpisać na PW(maila:)

[...] ich do każdego posiłku. Pomidor, ogórek, papryka, sałata, rzodkiewka, kalafior, smażona cukinia - Suplementy - głównym suplementem, niejako nadającym bieg rzeczy, był monohydrat kreatyny. Już po kilku dniach zacząłem odczuwać jego działanie i jestem przekonany że dzięki jego stosowaniu wzrosła mi wytrzymałość i siła (widziałem to głównie [...]

xpand ci wiekszej masy nie da niz monohydrat w dobrej dawce za to sraka murowana

z tego co pamietam to nutrabolics, hardcore, alri, biogenix itd osobiscie wolal bym kupic zwykly monohydrat creapure

możesz zrobić sobie cykl na nitrobolonie II i do tego dokupić monohydrat kreatyny. Mam nadzieje , że dietę trzymasz, bo bez niej ciężko przybrać na masie. W przypadku niedoborów w diecie polecam do tego mass xxl. pozdr

Kup monohydrat, około 400-500g, bedziesz przyjmował 2x5g dziennie. Kup gainera, zeby podbic kalorie w diecie i pij shake miedzy posiłkami Do tego warto zainwestowac w vitaminy i poki co powinno Ci wystarczyc. Przejrzyj stronki tutaj w dziale i bedziesz mial rozeznanie jaki gainer godny jest uwagi. Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-26 [...]