mono xplode dawkowanie

Planuje we wrzesniu wrocic do formy silowej z przed wakacji i rozkminiam jaki sumplement kupic. Moj staz na silce to 1,5 roku. Przebyte cykle - mono vitalmaxa, mono universala+CP. Dietka jest, trening- split kazda partia 2razy w tyg;] posiadam jeszcze 350g kretki universala i chce kupic jedna z tych odzywek - Nano Vapor - Xpand - Nitrobollon 2 - [...]

kupiłem no xplode,monohydrat multipowera muscle charge 500gr ,glutamina olipmu 300 kapsuł, 2 kilo bialka ostowia,i witaminy olimpu, i zostało mi trochę gainera z poprzedniego cyklu. Myslalem tak zastosowac: Dni treningowe: -rano: 5 gram monohydratu razem z glutamina 2 kapsulki( 2,8 grama) -30 min.przed treningiem no xplode 1,5 miarki -po treningu [...]

Witam. Jestem po pierwszym cyklu na mono (z pro lab) jestem zadowolony. Teraz szykuje się na drugi. Trochę poczytałem na forum jak i w internecie i postanowiłem zaopatrzyć się w takie o to suple: - No-xplode 820g - Vitalmax Creatin 300g - Glutamina - Vitaminki - Omega 3 - Mutant Mass 6800g Dawkowanie DT: No-xplode - przed trenigiem Kreatyna - na [...]

Nigdy nie stosowalem zadnych odzywek, dlatego pisze do was z prosba o pomoc w ich doborze. Potrzebuje kilku rad i wiadomosci ktorych nie odnalazlem na forum. Jesli cos bylo to z gory przepraszam i licze na wyrozumialosc ;P Dietka jest ok 2,5g-3g bialka na kg ciala . Reszte zapycham weglami. Spozywam ok. 6-7 posilkow. Mam zamiar kupic: 1 cykl . [...]

mono + cytocell + no xplode 2.0 Czy tak może wyglądać 3 cykl? Jeśli jest ok to czy może ktoś dawkowanie rozpisać? I może poda mi ktoś jakąś alternatywę dla cytocella i no xplode 2.0? Czy cell mass jest mocniejszy? To moja 1sza przygoda ze stackami.

[...] wypoczac,nawet 2:20 a przy innych cwiczeniach standard 1:40, no moze jeszcze przy przysiaddach nieraz troche dluzej :) Dodam ze wlasnie od poniedzialku zaczelem N.O XPLODE, mono i carbo - dawkowanie znam oczywiscie :) Zastanawiam sie takze nad dodaniem do kolacji dawki magnezu bo akurat mam na stanie :) Zmieniony przez - ardian1947 w dniu [...]

[...] ankieta: Wiek 22lata Wzrost 197cm Waga 110kg Staż ~6 lat Stosowane wcześniej suplementy: trochę tego było.. size on, storm, nitrobolon, x pand, mesomorph, no xplode, zwykle mono i jabłczany... Dni wolne: ponad 3 miesiące. Tak jak temat sugeruje, na jesienne rozruszanie przydał by sie kop. Po dwu miesięcznej wakacyjnej przerwie jak co roku jakiś [...]

[...] dzienna dawka to 5g. Jako, że mam problemy z utrzymaniem/nabraniem masy ciała, przed i po treningu biorę po 1 porcji Olimp Gain Bolic 6000, w którym dodatkowo jest 2 x 1,5g mono, czyli 2,64g kreatyny. "Problemy" tutaj mam dwa: 1. czy powinienem uwzględniać kreatynę w gainerze i w dni treningowe zmniejszać dawkę TCM tak, żeby łacznie dziennie [...]

[...] w dni treningowe: rano na czczo Anabolic Halo, No X plode przed treningiem HP po treningu. w dni nietreningowe: rano x pand. Wczesniej mial cykl z 2 puch x pandu i mono. waga wzrost i wymiary zblizone do moich dieta jest. Uzupelnieniem brakow bialka w diecie bedzie ostrowia . Staż treningowy - 1,5 roku . celem cyklu jest uzyskanie jak [...]

[...] w dni treningowe: rano na czczo Anabolic Halo, No X plode przed treningiem HP po treningu. w dni nietreningowe: rano x pand. Wczesniej mial cykl z 2 puch x pandu i mono. waga wzrost i wymiary zblizone do moich dieta jest. Uzupelnieniem brakow bialka w diecie bedzie ostrowia celem cyklu jest uzyskanie jak najwiekszej masy miesniowej. [...]

Wiek :20lat Waga: 80kg Wzrost 180cm Staż: 3lata Cel cyklu: Jak najwięcej suchej masy mięśniowej Wcześniejsze cykle: 1. Gainer 2. Gainer + mono 3. Nitro 2 4. Cm3 + nitro 2 5. Storm + Shock + Białko Na kolejny cykl planuje połączenie: Cell Mass + No-Xplode + Hyperfusion + Białko(UNS Econo). Co myślicie o takim cyklu i czy jest on wart swojej [...]

Witam. Oceni ktos dawkowanie tych supli? Odzywki: Mutant Mass 6,8kg, No xplode 1025g, Mono Vitalmaxa 900g, Activita BCAA 500g. Dzien treningowy: -po przebudzeniu: 5g krety/250ml soku, 10 bcaa/250ml wody -przed treningiem: noX: 1 miarka/200g wody -po treningu 5g krety, 100g MM z woda -miedzy posilkami 2 porcje 50g MM z 500 ml mleka Nie trengowy: [...]

W wielu postach napisane jest, że dawkowanie kreatyny powinno wyglądać następująco : -5g na czczo 20 min przed posiłkiem 5g po trenigngu ( w dni nietreningowe 5g na 20 min przed ostatnim posiłkiem. Zakupiłem ten produkt http://www.kulturystyka.sklep.pl/p/139/OLIMP-Creatine-Mono-Power-Xplode-220g-80-porcji-promocja/ i jest tam napisane aby brać [...]

[...] klata 103 podczas napięcia pas 79 biceps 32,5 Siłownia 5x w tygodniu + sobota niedziela i czasem w tygodniu bieganie (jestem sędzią piłkarskim) Kupiłem ostatnio mono creapture w proszku, omega gold 3, zamierzam jeszcze dokupić białko i bcaa xplode. Doradźcie jakie białko wybrać (myślałem o matrixie ewentualnie sp 80) i jak ustawić [...]

[...] 2tydz:150mg 3tydz:150mg 4tydz:150mg 5tydz:150mg 6tydz:100mg Primobolan depot 1tydz:200mg 2tydz:200mg 3tydz:200mg 4tydz:200mg 5tydz:200mg 6tydz:200mg suple po kuracji: Bialko,kreatyna mono albo no-xplode chce dorzucic jeszcze Oxandrolone ale neiwiem jak go brac i czy jest sens ? ps. Czy odblok bedzie mi potrzebny po tak krotkim cyklu?

[...] by było jakby ktoś kto zna się na rzeczy zaproponował mi dawkowanie i stosowanie ich w dni treningowe i nietreningowe. MVP Incredible Bulk Universal Animal PM Creatine Xplode + dekstroza EXP BCAA Infinity HiTec Whey Matrix Olimp Chela MZB mam jeszcze trochę mono z Universala Jak najlepiej skorzystać z tych odżywek. Z góry dzięki za odpowiedź.

Witam, mam pytanie czy do Creatine Xplode Olimpu jest sens brać zwykłe mono przed treningami i w dnt? Bo z tego co widzę to dawkowanie Xploda jest rozpisane na rano przed śniadaniem i po treningu. Czy może lepsze będzie zakupienie Cell Pumpa ? Ogólnie mam dylemat który tych dwóch supli wybrać...

Witam. zakupiłem dzisiaj Mono vitalmaxa , no muscle pump activlab , glutamine xplode z olimpu i gainerka scitec nutrition. jak w temacie dawkowanie w dni t i dni n ? dokupic jakies witaminy do tego? Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-03-01 18:29:54

Witam wpadło mi po taniości kilka odżywek które mam zamiar wszamać... mono z universala n.o-xplode i x-pand z dynamize i tu moje pytanie jak najlepiej rozłożyć dawkowanie itd... z góry dzięki za odp

gothmori09 - zestaw OK, choć zamiast olimp creatine xplode wziąłbym po prostu mono - skoro miło wspominasz. A zamiast aminostara BCAA weź lepiej: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=bcaa%20sfd Dawkowanie: DT: mono lub xplode creatine rano i po treningu po 3 - 5g. Xpadn przed treingiem porcja DNT: mono/xplode creatine rano i po południu po 3 - 5g [...]