witam! mam X-panda nowa formula i sie zastanawiam jaki mono wybrac??? do tego planuje jeszcze dokupic carbo z olimpu mega caps i wpc z ostrowii? ew jeszcze Bcaa, bo nie jestem pewien czy bedzie zatrzymany katabolizm??? pomozcie!!!!!!!!!! pozdro
[...] nasuwa się myśl: co do tego dobrać? moja sugestia: 1)MEGABOL GAINER 737 3kg BIAŁKO 30% + WĘGLOWODANY 2)OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 360kapsułek AMINOKWASY 3)jakiaś kreatynka mono ( np. OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300) cały cykl wyniesie mnie jakieś 300 zł, więc prosiłbym o porady, ewentualnie zamiany dobranych przeze mnie produktów. i ewentualne [...]
Zakupiłem Kreatyne mono z olimpu mega caps 150K i teraz moje pytanie: trenowanie o różnych porach nie pokrzyżuje właściwej suplementacji? np. DT trening w poniedziałek rano ok 11 po tym treningu 4K, DN brać o podobnej porze 4K , w środę kolejny trening tym razem wieczorem ok 18 po tym treningu 4K. Jak widać mniej/więcej tak to wygląda. Jeżeli [...]
[...] fundusze nie pozwalają na zakup tego co planowałem, więc takie pytanie: co dokupić do dużego CP z niżej wymienionych?? TREC Reactor Pro3 HI-TEC Tri Creatine Malate BIOGENIX M3 Creatine OLIMP TCM Mega Caps ewentualnie coś innego do tych 50 zł. powiedzmy, ale bez mono w skladzie. CP jest duże, więc coś malego na tych kilka dni. i jak to dawkować??
witam. chcem rozpocząc cykl na mono olimpu mega caps 1250mg. czytałem o dawkowaniu i jest wiele wersjii. lepiej brać w -DT 5g naczczo i 5g przed treningiem i DNT 5g naczczo i 5g o podobnej porze jak przed treningiem czy -DT 5g naczczo i 5g po treningu i DNT 5g naczczo i 5g w porze około jak po treningu. a moze nie robi to wiekszej róznicy [...]
Panowie jak najlepiej brać te suplementy?? Mono na czczo i po treningu?? shotguna przed treningiem?? Aminokwasy pomiedzy posiłkami czy inaczej dawkowac? Oraz jaka ilosc shotguna?? kreatyne bede brał po 4 mega caps w jednej dawce. Napiszczie rowniez czy dobre polączenie czy coś zmienić. Kreatyne i aminki juz posiadam shotguna chce dokupic. Jak [...]
[...] ;) 17lat, waga-85kg, staż-16 miesięcy glutamina Syntrax glu fm 500g aminokwasy Universal Uni Liver Olimp tauryna 300 mega caps lecytyną np. 2 x 5g. do posiłków. vitalmax mono 2 x 5g. np. rano i wieczorem/po treningu/ a zma przed snem -2-3 kaps. -Zincas forte -Filomag b6 -Aspargin Mile widziane sugestie dawkowania oraz możliwość zmiany [...]
Witam wszystkich ponownie.Jestem w 5 tyg. brania nastepujacych odzywek: - Kreatyna Mono Hi-Tec - Białko Hi-Tec - NATURELL Maxivit - Super Mass Hi-Tec Do dzisiaj bralem jeszcze DEXTRO Juice i ZMA (apteczne), ale juz mi sie skonczyly!! TEraz pytanie co dokupic:oto moje propozycje: - Taurine Mega Caps Olimpu - Glutamine - lub ponownie Dextro Juice [...]
witam wszytskich urztkowników forum.kupione mam mono american muscule,NO-CRE-X3,XP,200-250gram L-glutaminy,glucetyl,250 mega caps olipmu bcaa,witaminy one a day.czy ktoś z forum mogłby to rozpisać?dieta jest,jako jej uzupełnienie białko izolat dymatize,wpc ostrowi,prolongatum,extra mass sports one.Pozdrawiam ps.waże 82kg,180cm wzrostu,140kg [...]
[...] sprobowac polaczyc suplementy takie jak: - kreatyna olimpa mega caps 300 szt. - jablczan kreatyny bio techa 300 g. - mass xxl treca 3 kg. Jak myslicie czy to dobre polaczenie ? Kolega mi mowil zebym bral rano jablczan, przed trenem mono i mass xxl, po jablczan oraz gainiera i jeszcze na noc gainiera . Oczywiscie dieta do tego. Z gory dziekuje
Witam mam pytanie,Obecne stosuje olimp creatine 1250 mono od poczatku lipca,zmierzam stosowac ja do konca miesiaca.Moje pytanie to czy w nastepnym miesiacu bede mógł stosowac THERMO SPEED EXTREME Mega Caps?Tylko niewiem czy niezepsuje mi moich efektow z creatina poniewaz to spalacz,ale na opakowaniu pisze ze pomaga budowac tez mase miesniowa.Co wy [...]
witam mam takie pytanko planuje sobie zrobic cykl na krecie i nie wiem co wybrac czy wziac jakies mono np z olimpa mega caps czy cm3 czy Hi-Tec Nutrition - HyperFusion? co by bylo lepsze czy efekty beda podobne? do tego chce dodac boster no ale tez nie wiem ktory Panthera Labs - Primal Pump czy Scitec nutrition - HEMO NO lub czy dac zwykle [...]
[...] w diecie. Zostala mi jeszcze pucha krety z olimpa mega caps 1250(300 kaps) i chce do tego dokupic nitrobolon 2 z treka jak mysliscie dobry zestaw ?. Doradzcie moze cos innego zamisat tego nitra, i jeszcze jedno moge dokupic do mono carbo czy raczej nie potrzeba . ? Ps . Z gory dzieki ; ) Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2009-12-26 20:56:06
Witam przymierzam sie do cyklu Massa i Siła , chcialem zakupic : 1)Mega Caps 1250 MonO OLimpowskie 2)No Xplode 1025g BSN 3)4x Vitafit wpc protein plus 4) Thermo speed xtreme OLimp 180 Capsow I mam dwa pytania : 1)Pasuje takie połaczenie ? 2)Co do tego do kupic mam ?(Na 99.99% bedzie z Piorytetem lapy lub klata) Zmieniony przez - tQx w dniu [...]
Co sądzicieo tc z olimpa? chodzi mi o mega caps... chcialbym to wziasc teraz 2 razy bralem zwykle mono ... a teraz chciałbym ' zaszalec :P ' myslalem nad nitrobolon em ale narazie zwykly jabczan ... do tego gain bolica + dieta
WItam kolegow i kolezanki. Otoz na dniach mam zamiar kupic odzywki w nastepujacym zestawie : -Mesomorph 388g -Xpand -mono vitalmaxa -Bialeczko sfd -bcaa scitec nutrition -thermo speed extreme mega caps bcaa jest juz kupione wiec nie podlegaja dyskusji. Prosze o propozycje dawkowania, ew. zamienniki xpanda (na inna potreningowke). Chodzi o stack [...]
Witam jestem po prawie po cyklu masowym (mono+nitro+dextro juice) efekty swietne, moje pytanie bo teraz zrobie regeneracje i pozniej chcialbym zaczac cykl czysto silowy jakie supel polecacie (mam HMB MEGA CAPS 600kps +Cell pump 665g) napiszcie co ewentualnie do tego dokupic jak najtaniej jak najlepiej:) zalezy mi na jak najwiekszej sile podczas [...]
[...] udany poniewaz nie mialem pojecia o suplach tren itp.. Rok temu bralem olimp mega caps a po skonczenym cykl przestalem chodzic na silke. Teraz od pol roku po przerwie systematycznie cwicze bez odzywek itp i mysle ze nadszedl czas na cykl ;] Zastanawiam sie nad CP i do tego jakis jablczan bo nie chce zeby mnie zalalo tak jak mono co polecacie ?
Witam ma do sprzdania kreatyne w proszku vitalmax ( opakowanie otwarte było 900 g teraz jest 600g -wziołem 300g narazie nie planuje cyklu na mono wiec chce sprzedać) do tego tauryna 50 mega caps z olimpu - przesypane do mniejszego opakowania też po taurynie - cena za zestaw to 40 zł
Chciałbym zacząć kolejny cykl na kreatynie. Do tej pory przebyłem 3 na monohydracie od Olimpu (mega caps) i chciałbym zacząć nowy. Tym razem myślę nad mono Universala + carbo i białko po treningu w ramach okna anabolicznego. Czy do tego zestawu warto dodać jakieś suplementy, przedtreningówki itp. by zwiększyć wydajność cyklu? (Michę trzymam, [...]