moje

Moje zdanie jest takie: mimo że dotarłeś do wyznaczonego celu zrobiłeś to nie do końca dobrze. Gdybyś trzymał odpowiednią dietę na pewno nie spaliłbyś tak dużo mięśni i na pewno wyglądałbyś dużo lepiej. Teraz pozostaje ci zaczynanie od zera. Może myślisz że kulturystyka nie jest dla ciebie, jednak moim zdaniem powinieneś nabrać trochę masy [...]

gdzie sie spotkałes? , nie lepiej łączyć barki z nogami ? a moje trening : PN klata + triceps ŚR plecy + biceps PT Nogi + barki lub PN klata + biceps ŚR plecy + triceps PT Nogi + barki

co do "chcicy" - moje zdanie jest takie, ze slodycze to nalog jak kazdy inny - jesli wytrzymasz bez nich tydzien to potem juz nie bedzie zadnego problemu...

[...] na nastepny dzień.Rozpoznanie brzmiało:"Skręcenie kolana prawego z podejrzeniem uszkodzenia łąkotki bocznej".Niestety trening slum dunk zadziałał negatywnie na moje kolano:/,ale tez miała na to wpływ moja nierozważność,bo jak czułem,że mam osłabione kolano to mogłem zaniechać treningów.Generalnie powiem też,że podobnie jak [...]

Na wstepie, jest to temat dla ludzi cwiczacych i majacych jakies pojecie o KM. Niezyczylbym sobie jakis glupich komentarzy nibymistrzow z innych "sztuk walki", ze KM jest do bani i lepiej przerzuc sie na xxxx. Moje pytanko jaka garde stosujecie. Zawsze myslalem, ze w KM jest tylko jeden rodzaj gardy, ale obserwujac roznych instruktorów zaczynam w [...]

[...] wylacznie podyktowane zadowoleniem innych z tego planu treningowego. cwiczenia nie wykonywane szybko ale w zasdzie wolno na srednim ciezarze. nie daly sporej rzezby ale przyrost miesnia. bylem zadowolony. teraz jednak chce zrobic jeszcze troche masy. w wakacje zrobie rzezbe. no ale nie wnikajmy w moje plany. sprobujcie cos ulozyc. bede wdzieczny.

a moje 25zł na konto nadal aktualne.. i nadal czekam

[...] są wymagane, takie jak: ochraniacze na nogi, łokcie, rękawice i przydatny suspensor(choć ja do tej pory nie mam ale musze se załatwić bo mało brakowało abym stracił moje klejnoty:P).no i kij do hokeja...chyba o niczym nie zapomniałem,,,,no i rolki , ale skoro tu jesteś to napewo jakies masz:) wsumie to tak dużo tego nie ma. najdroższy [...]

[...] sytuacji i napisalem jakie mam zamiary :) a na twoim miejscu posiedzial bym dluzej na forum ( i nie tylko !!! ) i doszkolil sie w sprawie dopingu ! a na tamet omki to nie mam dobrego zdania ! oczywiscie mozecie mnie besztac za te wypowiedzi :) zdaniem niektorych to pewnie teraz niezle zacwaniakowalem :P ale takie jest moje zdanie na ten temat :)

Cos chyba moje wiadomosci nie dochodzą do Ciebie. Moze ty sie odezwij, mój nowy numer gg jest w profilu bo stary juz nie funkcjonuje.

te juz nie moje..

Nie o to mi chodzi nie martwcie sie bedzie tego pod dostatkiem moje pytanie to tylko czy tabletki z olimpa moga skutecznie zastapic plyn, ktory u mnie wywolal naprawde piorunujące (oczywiscie jak na suplement) efekty i czy nie sa one ciezsze dla ukladu pokarmowego i watroby niz forma plynu ?

[...] Jedno opsakowanie wynosi niecałe 10 zł.Te za 3 zł to najtańsze na rynku, bo ich odpłatność wynosi tylko 30%. Co do ich działania to nie mam zastrzeżeń, bo niektóre moje koleżanki je stosują. Sama biorę tabletki refundowane, ale z moim zdaniem najlepszej firmy, czyli scheringa. Z nich są też np. logesty, niestety są już droższe Zmieniony [...]

CZESC ! MAM PYTANIE ! MAM 50 TABSOW METKI (TAJLANDZKIEJ) TA CZERWONA KUPILEM JUZ OSLONKI NA WATROBE I HEPATIL NA REGENERACJE PO CYKLU ... MOJE PYTANIE JEST NASTEPUJACE CZY PO TAKIM CYKLU 50 METKI MUSZE BRAC NA ODBLOKOWANIE CLOMID CZY NIE ? A JEZELI MUSZE TO ILE ? JAK DLUGO ? I W JAKIM CZASIE PO CYKLU MOGE ZACZAC ! (CWICZE 2 LATA) I PO CYKLU MAM [...]

no ale jak będę ratował moje libido teściem to chyba jak podcinanie gałęzi na której siedzę zblokuje mnie jeszcze bardziej,a i tak potem będę musiał brać klomid albo hcg albo i to i to najlepiej.

WITAM WSZYSTKICH SUPLEMENCIARZY:) KLIKAM Z KONTA KUMPLA. MAM TAKĄ SPRAWĘ: ZAKUPIŁEM WŁAŚNIE MASS XXL "TRECA" 2KG, KREATYNKĘ "VITAL MAXU" 300 GRAM, GLUKOZĘ I JESZCZE BCAA LIQUID "NUTRENDU" I DO TEGO ZAMIERZAM DOKUPIĆ BIAŁKO "OVOPOLU". MACHAM ŻELASTWEM OD 2 LAT. TRENINGI MAM 6 RAZY W TYGODNIU. JEŻELI CHODZI O DIETĘ , TO STARAM SIĘJAK MOGĘ. MOJE [...]

[...] otrzymasz ilośći BTW jakie powinnaś zjadać w ciągu dnia, wystarczy rozłożyć je na kilka posiłków 4.zdecyduj sie na ruch, bez tego szkoda czasu (najlepiej aeroby+siłownia) 5.Napisz co wyszlo z obliczen, jaka diete wybrałaś...jesli sobie z czyms nie radzisz pytaj, 6. No i do dzieła ! To moje sugestie...moze pomogą Ci co nieco usystematyzować

Już dawno nie spotkałem się z odmianą ruskiej mety"metandrostenolon",moje żródło ma od jakiegoś czasu tylko"metandienon".Podobno różnice w składzie i działaniu są niewielkie(albo ich nie ma).Urośniesz po tym jak po zwykłej innej mecie.

[...] pielęgnacyjne (dobry balsam, krem, odzywka do wlosow etc) * ubranie (pierszenstwo bielizna) * kosmetyki kolorowe I nigdy tego nie pozalowalam. Smiac mi sie chce jak moje mlodsze kolezanki maja pomarszczona brzydka skore na dekolcie, czy brzuchu, i braki w uzebieniu. Ale ubrane wystrzalowo i tona makijazy na twarzy. Niech ten, ktorego [...]

[...] W tym okresie śniadanie największym posiłkiem dnia, ale będziesz też miał cztery lub pięć innych, bardziej umiarkowanych posiłków, aby utrzymać stały dopływ kalorii. Jeśli moje wskazówki wydają się wam zbyt dużym obciążeniem dla żołądka, to jedzcie ile możecie, ale nie zmuszajcie się. Nie należy doprowadzać się do stanu, w którym czujecie się [...]