moje

Poczekam na odpowiedź Sylwetka niczego sobie, ale ja takiego pasika nigdy nie będę miała, ponieważ ukształtowała mnie woda, mogę tak powiedzieć. Pływałam przez 11 lat, a moje żeberka są, hmm... jakby to powiedzieć, "rozepchane" przez płuca są wystające, odstające... Z pasem mam ciężko, ale jakoś daje radę. Sylwetka mi sie podoba, ale [...]

prosze was o pomoc w ułożeniu diety bo ja nie potrafie prosze bardzo prosze i jak by ktoś mógł by mi pomóc konkretnie moje gg to 2534075 napisz ktoś coś na temat diety bo ja wogle nie potrafie stworzyć diety

[...] do konca czerwca cwiczyc na mase. z tego co sie orientuje to wszyscy polecaja trening cykliczny ale ja na wakacje robie przerwe i chcialbym przed nimi troche nabrac masy.a moje pytanie dotyczy tego po ktorym cyklu mieliscie najlepszy przyrost masy. wiem ze na poczatku powinien byc t. obwodowy(wprowadzajacy) i trwac przez miesiac ale nie starczy [...]

[...] dietą tłuszczową ze względu na mój comeback. Postanowiłem, że po roku ogromnego letargu, braku aktywności fizycznej przejdę od razu do rzeczy, a mianowicie zanim nakoksuje moje wychudłe mięśnie najpierw uzyskam podstawę do tego zdejmując paskudną tkankę tłuszczową. Po kilku chwilach namysłu zdecydowałem się na Cykliczną Dietę Ketogeniczną. [...]

Mućka S.P ZOO przestała prodkuwoać moje ulubione mleko 0,5% a browary górnośląskie juz nie istnieją :( Czy to znaczy ze nie napije sie juz mleka a co najwazniejsze piwa? Ludzie wiecie co Wy łykacie. Patrzy sie na skład a nie na firme. Masz 1000 róznych supli z efedryną! Które w niczym thrermie nie ustepują (no moze tylko cenowo) Zmieniony przez - [...]

Wedlug mnie mozna osiagac calkiem przyzwoite wyniki bez koksow, ale jezeli chcialo by sie startowac wsrod zawodowcow to bez koksow nie ma sie praktycznie szans. To jest tylko moje prywatne zdanie.

[...] stosuje.Po oliwce skóra nabiera brazowego odcienia.Jesli chodzi o twarz,takze nie stosuje zadnych filtrów ,twarz smaruje maścia z Witamina A ,która jest naprawde bardzo dobra,ma tłusta konsystencje i pozytywnie wpływa na skóre.Oczywiscie nikogo nie namwaiam do niezdrowego opalania się To są wyłacznie moje sposoby nie zawsze godne nasladowania

[...] w bicepsie 31,3, w łydce mialem 36 cm, udo 51 cm, pas 85 cm, przedramie 28 cm, klata 88 cm. Po 9 tygodniach doszłem do 83 kg i o dziwo nie przybrałem na tłuszczu, obecnie moje wymiary to: (pomiar dokonywany po przebudzeniue dzisiaj rano). Waga - 83 kg Pas - 86 cm Biceps - prawa reka - 35 cm, lewa reka 34,6 cm Klata - 94-95 cm Udo - 53,2 cm [...]

[...] extasy po wyrafinowane znaczki LSD z fantazyjnymi motywami wschodnich kultur. To właśnie dragi mnie napędzały. To one stały za moim sukcesem. Wsiadłem do luksusowego wnętrza mojego auta i otworzyłem schowek. W gustownym skórzanym etui miałem schowaną „lufę” do palenia trawy. Również ona świadczyła o mojej pozycji: cała była ze [...]

NAPISZCIE MI PROSZE CZY MOGE TO BRAC MOJE DANE SĄ W PROFILU SŁYSZAŁEM ŻE TO NIE ZASZKODZI ALE NIE WIEMC ZEKAM NA WASZE ZDANIE GŁÓWNIE DOSWIADCZONYCH KULTURYSTÓW KTÓRZY COS WIEDZA NA TEN TEMAT ANIE LESZCZE. GŁÓWNIE CHODZI MI O TO CZY TO NIE JEST SZKODLIWE A JEŻELI JEST JAKIE MOŻNA BRAĆ DO TEGOOSŁONKI DZIEKI CZEKAM

[...] 96kg przed pójściem spać a dzisiaj (po 15 pobytach w toalecie w nocy ) 92,9kg coś około. Także wejśćiew ketozę może potrwać nawet do kilku ładnych dni. Jeśli chodzi o moje samopoczucie to świetne - najgorszy był pierwszy wieczór - lekka temperatura (po Clenie) czułem się chory i lekko osłabiony. Zauważyłem, że wcześnie wstaje - jakoś się [...]

Lukas 50 tabsow najpierw a potem znowu 50? rozumiem ze planujesz 2 cylke po 50 mietka? jesli tak to pierwszy cykl da ci prawie nic a nastepny NIC. wyniszczasz tylko organizm takie moje zdanie

Witam! Niedlugo mam zamiar skonczyc cykl redukcyjny. Musialem go zaczac troche wczesniej bo za bardzo sie otluscilem przez zime i mialem juz obrzydzenie do mojej oponki. Teraz juz jest z waga ok i chcialem przybrac znowu cos na masie- ale tym razem tylko beztluszczowej i tu pojawia sie moje pytanie. Co mam zakupic biorac pod uwage ze mam spore [...]

mam pytanie, najbardziej zalezaloby mi na odpowiedzi Michaila: kiedy powinienem zaczac robic rzezbę, w jaki sposob, czy moze pociagnac jeszcze z lapaniem masy? Z gory dziekuje, inne wypowiedzi tez mile widziane. A zeby wiadomo bylo co jest do dopracowania i w jaki sposob, tu sa moje zdjecia: http://www.sfd.pl/temat135975/

Poczytaj moje "Babroly grega zulaka" w archiwum. Tam jest troche info. Nie wierze w bezpieczne dawki. Jednemu nawet pryszcz nie wyskoczy na 1000mg/tydzien, a drugiemu serducho tak urosnie, ze klate rozwali. Doping to nie jest "bezpieczny" dzial.

TAK POZATYM KTO Z POZNANIA BEDZIE KUPOWAŁ TERAZ THERME!!!???? MOJE 2 KOLEZANKI BY TEZ CHCIAŁY KUPIC I MOZE KTOS MI KUPI JA Z GORY ZAPŁACE I WOGOLE PODZIELIMY SIE KOSZTAMI PRZESYŁKI??

[...] aby spalić tłuszczyk. Słyszałem, że najlepiej robić to rano zaraz po przebudzeniu wypijając dla wzmocnienia i przyspieszenia spalania tłuszczu filiżankę kawy. Tu rodzi się moje pytanie czy można wówczas brać BCAA, czy kofeina nie zakłóci wchłaniania ich? Jeśli tak, to czy można zastąpić kawę np. dekstrozą. BCAA zamierzam brać wyłącznie przed [...]

moje wymiary to: biceps 35 cm , klata 108cm, barki 115cm a rekord w wyciskaniu na klate 86 kg

na wstepie powiem tyle ze chodzi oczywiscie o palenie staffffu nie o palenie fajeczek.... kreci mnie to na maxa i nie wiem czy ma to wielki wpływ na moje cwiczenia....

[...] związanym.Mam marzenie, dostać się do policji. Intresuje mnie głownie praca w jednostce AT.Aby się tam dostać należy najpierw dostać się do policji(nie jestem pewien)I tu moje pytanie.Jakie studia cywilne umożliwiają wieksze szanse dostania się do służb mundurowych, głownie poloicji.Słyszałem że podobno studia pedagogiczne o kierunku [...]