SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Pomozcie Kumplowi ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masa czy rzezba to nie tylko trening ale tez dietawiec nie da sie pol tak, a pol tak. niech sie jeszcze troche chlopak pomasuje... takie moje zdanie Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-17 13:28:21 Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-17 13:28:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2004-07-17 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie ja pobawilem sie w detektywa i wygrzebalem z domowej apteczki moje masci i co stwierdzilem, stare masci(kupione dosc dawno) maja logo czerwone, nowe zas(kupione ostatnio) maja logo niebieskie, przykladem jestr "metronidazol", ten kupiony kiedys mial logo czerwone, ten kupiony ostatnio mial logo niebieskie, czyzby jelfa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-07-17 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie odpowie na móje pytanie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2004-07-17 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a np jesli zmniejszyłbym ilosci pozywienia? I tu nastepne pytanie. O ile wiecej kalorii mam jesc niz wynosi moje zapotrzebowanie bo zapomniałem?Jestem ektoformikiem tak?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2004-07-17 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to ile np.ryz ,makaron,itp,traca procent ze swych kladnikow podczas gotowania,bo przeciez weglowodany i bialko nie sa odporne na duza temperature i gotowanie(witaminy tez)i moje pytanie to,ile srednio ma po ugotowaniu taki ryz czy makaron wegli,bo przed to na opakowaniu jest ze srednio 74-77,zalezy od makaronu czy ryzu,pytam jak wy to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2004-07-17 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga, artykul "ROBIMY MASE" wprowadza w BLAD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no musze sie zgodzic z Toba, sam to czytalem dawno temu i w miedzyczasie moje poglady na pewne sprawy sie zmienily - m.in. na ta, wiec tez mysle ze jest tak jak piszesz. ale najlepiej zeby wypowiedzial sie w tej sprawie autor artu czyli Norton, wyslalem juz do niego powiadomienie w tej sprawie a dla Ciebie SOG za czujnosc Zmieniony przez - Sachem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2004-07-17 17:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan treningowy i diete

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w dziale odżywanie, chociaż sam zaraz na nią lukne, ale tam są od tego specjaliści, skakanke schowaj do szafy, bo chyba nie chcesz tracić niepotrzebnych kalorii ? moje motto podczas budowania masy "masowania się" "zamast biec, jak możesz iść to idź, jak masz iść a możesz stać to stój, jak masz stać a możesz siedzieć to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-07-17 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia superki

    Post
    Doping

    Po dupy wam nie pokaze. Dwujeczek nie bylo, zastanawiam sie nad waleniem 75mg co 3 dni, tylko to by praktycznie ograniczalo do klucia dupy bo 3 ml w triceps to chyba za duzo. p.s. odpowie mi ktos na moje pytania?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2004-07-17 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie odpowie na moje pytanie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2004-07-17 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo poranną procesję emerytów po śmietnikach. Absorbuje Mnie to dużo bardziej niż sprawy bałkańskie. Więc nie pisz "nas" bo wielu ludzi podziela pewnie moje zdanie. 2)"czyli gdyby nikt się tam nie wtrącił było by zdecydowanie lepiej?" - nie wiem co by było. Nie widzę natomiast żadnego powodu dla którego to [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2004-07-17 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moje 3 najlepsze ćwiczenia na plecy to : -drążek szerokim chwytem do klaty -drążek szerokim/średnim chwytem za kark -martwy ciąg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2004-07-17 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morfologia krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie moje słowa ja tylko skopiowałam to co pisało na stronie, którą podałam wyżej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2004-07-17 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    abona nie masz i sog nie wejdzie , ale nie o to chodzi , ważne że to moje gadanie coś ci dało i pomogło jakby co to pytaj narqua

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2004-07-17 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kropka, ciągle łazi za mną gdzie nie spojze, wieczorem jest niewidoczna natomiast jak patrze na sufit-niebo ta kropa za chwile przywędrowuje i jest ruchoma jak pierwotniak w płynie jakims. Nikt nie mogl odpowiedziec na moje pytanie bo nie potrafilem tego wyjaśnic odpowiednio. K***!! SOGa ci daje ale jakbym mógł to dał ze 100 i prawa Admina

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samych liczbach slyuszalem komentaze by jesc czesciej niz np endomorficy. Ja jem duzo kaloriii, duzo z bialka ale posilkow jem 5, maksymalnie 6. Takie sa prawidlowosci by moje cialo dostalo odpowiedni bodziec do wzrostu a doszedlem do tego metoda prob i bledow wiec sie troche przy tym nauczylem (2g bialka/kg mc tez probowalem). Jezeli mozna [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2004-07-17 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy bedzie nabór doradców do działu??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo takie jest moje zdanie ja jak miałem 10-12 lat to sie bardzo interesowałem np.NBA.Znałem prawie wszystkie składy na pamiec,itd,itp,wiec wiek nie ma nic wspólnego z wiedzą ten dział nie ma duzego przesłania merytorycznego,zeby trzeba bylo sie wykazywac wielką wiedzą.wiekszosc informacji w tym dziale to przepisane/wklejone informacje i innych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2004-07-17 22:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z lipca 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chyba fotomontaż. Tak na moje oko. Ale jeśli nie to RESPECT.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 17097 Data: 2004-07-17 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy

    Post
    Sztuki Walki

    hmmmm kurde te moje podane wyniki dawno nieaktualne az wstyd sie teraz przyznac ile pompek zrobie czy brzuszkow no ale albo sie trenuje albo sie pije

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 2004-07-17 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol do kitu

    Post
    Doping

    [...] - w ktorych osoby stosujace Bionabol wyrazaja negatywne opinie na jego temat. Rowniez od niedawna w sloiczku Bionabolu znajduja sie niepokruszone tabletki - i byc moze wlasnie ten Bionabol jest sprawca calego zamieszania ?! Jak wreszczie autor postu odpowie na moje pytanie, czy mial pokruszone tabsy czy cale, to moze bedziemy wiedziec cos wiecej.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2004-07-17 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol do kitu

    Post
    Doping

    Przez moje ręce przewineło sięnaprawde duuużo bianabolu i zawsze miał całe tabletki.Ci którzy to brali ode mnie nie naprzekali,wręcz twierdzili że jest lepszy od metadrostenolonu.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2004-07-17 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)