moje

wszystko zależy od diety i treningu gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html białko moje ulubione http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html a jak kasy nie masz to te też są dobre http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html [...]

Dziarek-jak bys trochę czytał moje dzienniki,to bys wiedział,że jestem za słabym keto juz od 2015 roku. Też przed tem kilka razy podchodziłem i jakoś wydawało mnie się,że zle to działa.Ale od tamtego czasu wiele w tym przetestowaem i mam taki swój lekki system. Ma ta dieta niesamowite zalety ale tez jest czasem kilka ad,jaksię czlowiek przed tym [...]

Klejcun widzialem ten post ale nie ma w nim odpowiedzi na moje pytanie ... niestety Widze ze bede pierwsza osoba ktora bedzie brala ten wynalazek ,zobaczymy jak to bedzie. SaharVS mnie to juz nie dziwi :D niedlugo bedzie rosyjska oma produkowana w polsce :) Pozdrawiam ! :)

[...] gdyby proszku było mniej bo w tedy jest jeszcze pewność że jest tam wino ale nie w takim stężeniu jak powinno. po prosy jak jesteś odważny to zacznij wbijać po przynajmniej 3 strzałach powinieneś je poczuć a jest to specyficzne uczucie. dla porównania zobacz moje wino http://www.sfd.pl/winko_do_oceny-_wygl%C4%85da_bardzo_pysznie-t434804.html

tam już nic więcej nie będziesz miał na moje to wałek

Czytaj: http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html I sam sobie odpowiedziałeś na pytanie: Moje pytanie to czy dobrze robie cwiczac codziennie? Wiem ze nie daje miesnia wystarczajaco duzo czasu na regeneracje, Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-05-14 00:14:06

[...] wynosic 6 tyg i marze juz o tym zbeby zaczac jechac treningiem masowym i dieta o dodatnim bilansie w tym tygodniu jade na zerowym a do przyszłgo tygodnia juz dodatnim i moje marzenie sie spełni A z drugiej strony nie spaliłem do konca tk tłuszczowej na brzuszku a taki był moj cel tej redukcji.Trudno skoro sie nie da pogodzic tych dwoch [...]

heh jak chcesz ale dieta ma byc zdrowa smaczna i przyjemna (zroznicowana a takie koktajle poza wygoda to smaku raczej nie maja w dodatku jak dodaz surowe jaja ) moje zdanie :)

Właśnie nie wiem jak to zrobić żeby przytyć bo mam pełny brzuch i nie moge nic wiecej wcisnąć może przedstawie moje odżywianie od poniedziałku do piątku (dni szkolne) Poniedziałek-Piątek: RANO: 2 kanapki albo z szynką albo z serem żółtym + śniadanie do szkoły Po południu: obiad: Zupa , 2 danie (zazwyczaj mięso) Deser: Czipsy,batony Kolacja: [...]

i jak to wychodzi cenowo? Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

[...] na tym zdjęciu mam tą maszynke tam to przezroczyste sie naklada i potem jeszcze mozna zdjac oslonke i zamienic to co jest w srodku na nowe %) moze gdzies tu wymienilem trymer %) moje gg 4462736 odezwij sie to ogarne dorzuce Ci te pkt olimpa co sa na fotce jak bys chcial ; P Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-01-22 18:15:10

[...] jesteśmy w stanie "zużyć", a poziom insuliny reguluję sie w najprostrzy sposób dostarczaniem węgli prostych (np carbo), więc zawsze myślałem, że po treningu zeby bcaa i serwatka mogły sie lepiej wchłaniac muszę podnieść poziom insuliny we krwi. teraz spróbuje bez carbo i zobacze czy moje mięśnie się nie spłaszczą za bardzo... pozdrawiam

[...] CZYLI LNAAE tym samy musisz powiedziec ze mieso nie jest dla ludzi :) .....Pozdrawiam uwielbiam "zamkniete myslenie".... P.s a co mam ogladac jzu to widzialm widzialem wiele takich ja na codzien w tym siedze :) .....wiec to jest twoje zdanie a to jest moje Chyba sie nie pozabijamy :) Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2012-05-03 08:38:08

mleko 0,5% gitara na moje, ale lepiej poczekaj na jakiegoś experta ;) Zmieniony przez - nanowaty w dniu 2012-05-07 21:31:14

[...] to zebate dzialaja takze przy wyciskaniu, zarowno w skosie jak i poziomie. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie [...]

po pierwsze dieta a po drugie kiedy chcesz to brac Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

zreszta jestem zdania ze bardzo dobrze ulozona dieta w zupelnosci wystarczy zamiast aminokwasow i proteiny...no ale to takie moje zdanie nikt nie musi sie z nim zgadzac ..chociaz u poczatkujacych aminki moga troszke bardziej pomooc.. misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only [...]

jemu chodzi chyba ze moze je dostarczyc z jedzenia ale niech sam sie wypowie a wedlug mnie aminki są bardzo dobre nawet lepsze od gluty Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

źle powiedzialem bardziej oplaca sie w to zainwestowac szczególnie BCAA Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

tez zgodze sie z bykiem jak sie ma kase to lepijej aminki zapodac se a jak nie to bialko Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971