moje

[...] i jeszcze duzo bedziesz musial sie kluc zeby mnie dogonic... a koles musi miec straszny metabolizm zeby sie styc po winku i propinicum,zreszta jak pislaem tamten ,,dowcip,, to byleem zbakany... i wez roman pokaz mi jeden przyklad moje dopingowej niekompetencji... bo jak narazie widze ze wiesz mniej ode mnie... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!

[...] veto :p spiochu dopiero co wroocil byl po prace a ze zimno to prawda nie wiem gdzie mieszkasz ale za jeden stopien za oknem i wiatr to ja dziekoooje btw sprawdzilo sie moje przeczoocie co do osoby ktoora wpisze sie za mna chyba czas zagrac w totka %) czesc lessie co slychac u ciebie artystyczny leniwy' grasik [...]

no własnie giker dobrze napisal gluta treca ma 200mesh a olimpu 400 cena jest teraz podobna to według mnie nie ma sie nad czym zastanawiać tylko brać olimpa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

nie dzękuje. niechce zapeszyć. Judo to moje życie!

[...] fat burner i ewentualnie chrom wystarczą według mnie nie ma potrzeby by brał na początku tyle supli dieta i aeroby i ewentualnie powyzsze suplementy mu w zupełnosci wystarczą oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] to systematycznie. 2. Znaczna wiekszosc treningu opieralem na cwiczeniach co 2 dni. ::::::Pierwszego dnia robie takie cwiczenia: klata na leząco (12*42,8*46,8*50,8*54...moje maximum to 70kg); na ławce ukosnej wyciskanie hantli (4 serie po 8 podniesien ciezarami od 12 do 20kg/ max 24kg); rozpietki na ławce ukosnej (4 serie po 8 powtorzen [...]

spoko,dzieki juz znalazlem, myslalem,ze bedzie jakis podwieszony na ten temat post,skoro problem jest dobrze umowiony,stad moje pytanie "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

[...] niebywałych rozmiarów. Sądzę, że to sprawa prasy norweskiej. Po październikowym posiedzeniu FIS rzecznik polskich sędziów tej organizacji Ryszard Guńka poinformował mnie, że moje nazwisko znajduje się na liście, obok innych polskich sędziów, m.in. Kazimierza Długopolskiego, Marka Tucznio czy też Marka Siderka, wytypowanych do orzekania podczas [...]

Słodki dziecko, nie ma co chociaż generalnie jestem przeciwna kupowaniu psów bez " papierków" A to moje "dziecko" : PS. Sorry , że się wścibiam...

aha:) no to bardzo dobrze, nie wiesz czasem jak to wyglada - musze chyba nalezec do jakiegos klubu? czy moge tak se z ulicy isc na zawody;)..pozdrawiam i dzieki za info. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem [...]

ja niekrzycze tylko chcialem odznaczyc moje;) jesli twierdzisz ze nie atakuje poreczy to wejdz na http://www.filmdrugi.republika.pl ja jestem maciej.

[...] Podciąganie do brody 5x12/10/8/8/6 Unoszenie w opadzie 4x12/10/8/8 IV Znowu klata Właśnie szukam planu na 4 dni, co o tym myślicie, mi się wydaje, że zadużo seri, ale to moje zdanie co o tym myślicie??? Ja mam 17 lat,ćwiczę dopiero, albo już ok. 8 miechów chyba to mój plan: Poniedziałek - Klatka 1.Wyciskanie na larwce płaskiej sztanga 4x [...]

ja jakbyłam jakiś czas temu na tłuszczowej to pierwszego dnia zgubiłąm dwa kilo. nie zjadłam chyba nawet 10g węglowodanów, byłam na basenie i na trenigu judo. Judo to moje życie!

[...] wsrod odpowiedzi jeden z kolegow polecil mi stronke z roznymi gadzetami m.inn. treningami na klate , ale tez i byly tam bardzo przydatne kalkulatory , sciagnelem je sobie i moje pytanie jest nastepujace , czy ktos ma moze kalkulator do wyliczania ciezaru do odpowiedniej ilosci powtorzen na podstawie ciezaru maksymalnego z tym ze obliczajaca do [...]

ciekawe czy warka strong przymie moje wyzwanie do walki teamow bo chyba jako jedynego mnie nie wyzwal, sami widzicie boja sie mnie wszyscy SFD FIGHT CLUB Polish Vale Tudo Team "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

"kiedys go opisalam - trzeba poszookac w archiwoom; post bodajze zikiego" jak milo ze ktos pamieta moje posty Grasiczku Ty to masz pamiec hehe mara co to ma znaczy ...niby co na is nie moge napisac ze sni jest takie albo takie..to poczytaj bo nie raz taka dyskujse prowadzilo sie i nic sie zlego nie dzialo?? zeby bylo inaczej to nawet na [...]

chyba nie rozumiesz o co mi chodzi, moja prośba brzmi: przeczytaj wszystkie moje posty i odpowiedz czy poszczegolne rzeczy są ok, tylko tyle, proste ... a nie cyklicznosc i te inne rzeczy ... "assasin de la police" member klanu URBAN TERROR - /THC-TEAM/

[...] musiał w tych ich fabrykach pobyć pare dni żeby zpbaczyć jak wszystko to wygląda i moze bym zmienił zdanie bigger zaproponuj mi coś takiego jak ktoś to skasuje moją wypowiedź to pozna moje 9mm Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Po pierwsze nie licz na "Kravera" - moje zamowienie idzie od zeszlej gwiazdki, wiec juz dawno sie z nim pozegnalem. Po drugie na miejscu bedziesz mial okazje kupienia czego zechcesz (od koszulki po dlugopis bo to centrum kravki . Zbiorka jest o 10. Ustalmy jakis znak, aby sie porozopoznawac proponuje niech kazdy z sfd, bedzie mial [...]

[...] w tym temacie?! nie w****iaj sie, jak chcesz miec wiecej sogow to wiecej sie udzielaj, madrze...ode mnie dostaniesz sogacza.pozdro Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!