moje

"Nastula wygrał wszystkie swoje pojedynki przed czasem i wszystkie w identyczny sposób - w parterze. - Walka w parterze nigdy nie była moją słabą stroną i jeśli trzeba szukać rozwiązania chętnie ją wybieram. Jak widać z dobrym skutkiem." Przegladalem ostatnio ksiazke P. Nastuli pt. Moje Judo. Jest tam bardzo duzo technik w parterze. I [...]

[...] nie mam problemow z nabieraniem masy miesniowej ale gromadzi sie rowniez troche tluszczu (cos za cos). Mam zamiar jesc ok 500-750 kalorii dziennie wiecej niz moje zapotrzebowanie podstawowe. I tu kolejne pytanie: czy na CKD mozna zwiekszac ilosc kalori do ilosci wiekszej niz moje zapotrzebowanie ? Prosze jeszcze o wasze [...]

[...] styli, znacznie mniej skutecznych od niektorych odmian aikido. Nie mowie o cwiczeniu na boku, mowie o ludziach ktozy przestawili swoj trening na Bjj. Potwierdzeniem jest moje slowo. Jak masz cos do niego, do adres znasz. Podalem Ci fakty. To ze dla Ciebie rzeczywistosc miesza sie z Kopciuszkiem, to juz nie moj problem. Uwazaj tylko zeby Cie [...]

[...] ? Na jakiej podstawie, bo Ty tak mowisz? Podales WYBRANE fakty, a prawda to takie zwierze ktorym latwo manipulowac. Co zreszta nader zrecznie czynisz, zmieniajac kontekst mojej wypowiedzi . Maly przyklad: "Napisalem wyraznie ze Royce jest dzis juz zawodowcem, ale nie byl w pierwszych UFC." A teraz to, co wyraznie napisales: [...]

[...] mozna zaufac na podstawie tego ze setki razy juz udowadnialem ze mowie prawde. Jesli zarzucasz mi klamstwo to miej anonimie odwage poprzec to czynami. Sam cytujesz dwie moje wypowiedzi i dalej nie potrafisz ich zrozumiec? Popros jakiegos przechodnia o pomoc. Jestem pelen podziwu dla osoby ktora przez 10 lat "kariery sportowej" [...]

[...] !!!. Nie dam rady tyle zjesc :(. Bede musial eksperymentowac z innymi wartosciami niz 16 i 9. O ile druga wartosc jest do przyjecia to pierwsza juz nie. Mam nadzieje ze moje eksperymentowanie nie wyjdzie mi na zle :)).Poza tym , skoro planuje zjadac w dni treningowe ok 70g ww , to chyba rzeczywiscie zastosuje ladowanie mniejszymi dawkami ww. [...]

Hmm moje zdanie jest takie ze prawie kazdy styl walki jest dobry jesli ma sie odpowiednia opanowana technike,potrafi sie improwizowac w czasie walki oraz umie zachowac zimna krew.

[...] ćwiczeń pompuje Ci się klatka,to może oznaczać tylko jedno-wykonujesz źle(zły program lub technika)podstawowe ćwiczenia.Spróbuj przeanalizować swój trening i weź proszę moje powyższe rady pod rozwagę(nie mówię tego złośliwie.ale chcę pomóc)-napewno będzie lepiej.Oczywiście sam trening nie jest gwarancją sukcesu-pozostaje jeszcze b.ważna [...]

Witam! We Wroclawiu ( moje zrodlo ): Prolongatum - 50 PLN (narazie niestey brak na rynku) Omnadren - 50 PLN ( tez brak ) Metandienon - 50 PLN Metanabol - 80 PLN Testoviron - 23 PLN amp. Winstrol - 23 PLN amp Deca-Durabolin 60 PLN amp. 200mg/2ml Winstrol - 120 PLN za 100 tab. Superanabolon - 60 PLN za 5 amp. Sustanon - 20 PLN za amp. Pozdrawiam! [...]

[...] - 80 kg. Wioslowanie jednoracz 25 kg 5x12. Sciaganie dragala z wyciagu 3x12-16. Lub podciaganie sie na drazku 3x12. Po tym jestem ugotowany. Tylko taki trening dziala na moje plecy. Probowalem juz wszystkiego :) az sam se sklecilem taki nietradycyjny :0 ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu [...]

[...] komfort psychiczny :) Czeka mnie wiec trudna walka. Jesli chodzi o diete to niskokaloryczna chyba nie poskutkuje bo znikne, na co wiec zwracac baczniejsza uwage? Dodam ze moje posilki w glownej mierze skladaja sie z weglowodanow, czy to blad? A co do cwiczen to wykonuje wszystkie jakie znam na ta partie miesni, tyle ze bez obciazenia. Na [...]

[...] !!!. Nie dam rady tyle zjesc :(. Bede musial eksperymentowac z innymi wartosciami niz 16 i 9. O ile druga wartosc jest do przyjecia to pierwsza juz nie. Mam nadzieje ze moje eksperymentowanie nie wyjdzie mi na zle :)). TO SA WARTOSCI GRANICZNE, KTORE PO OKRESIE GLODU WW MIESNIE MOGA WCHLONAC, WIEC MOZNA Z NIMI ZJECHAC W DOL INNA METODA JEST [...]

niemówie że ten kreanabol jest do kitu. poprostu wydaje mi się że lepiej byś zrobił kupując oddzielne kreatyne{to tylko moje zdanie} pozdrawiam Lolo

[...] ortopedy i koles jak sie rozebrałem zbadał mi ciśnienie ....w okolicach kostki heeh i stwierdził jednoznacznie. Ze ból jest powodowany przez to że ngdy nie biegałęm dużo a moje mięśnie łydek i wogóle takie małe mięśnie wokół kostek są dobrze (aż za dobrze :)) ) rozwinięte.To podczas biegania powoduje ucisk na żyły które się blokują.I to niby to [...]

Cieszę się PF że podziejasz moje zdanie, więcej takich ludzi a ten sport będzie bardziej czysty. Apropos Xawiera, to w profilu świetnie napisał "nie biorę juz odżywek, ale za to biorę koks" gratuluję głupoty, zaaplikuj sobię kurację Decą to może odzyskasz to co ci uciekło, a jeśli nie to popraw anavarem, testosteronem, winstrolem, [...]

W sumie to spelnily sie wszystkie moje typy. Tylko w walce Pele z Newtonem nie moglem sie zdecydowac na zwyciezce. Ale wyglada na to ze Pele najlepsze chwile ma juz za soba. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Kozieradke mozna kupic w aptekach (lub zielarniach) -ziolo Co do jej hipotetycznego dzialania poczytaj moje odpowiedzi powyzej Fakty, nie mity

Pisales Dyq,ze juz wiecej nie wezmiesz a tu co?Potrzebujesz pomocy odnosnie cyklu? Juz wczesniej Ci pisalem,ze koks nie jest taki straszny jak go maluja ale przeciez zaden lekarz Ci tego nie powie poniewaz naturalny sport przeszedl by do lamusa. Takie jest moje zdanie Pozdrawiam! Ps Dyq zycze duzych przyrostow czy to na sterydach czy bez

[...] wiem najbliższa jest w Warszawie. Z uwagi jednak na to, że studiuję w trybie dziennym mógłbym sobie pozwolić jedynie na 1 wyjazd tygodniowo na trening bjj. Z tym wiążą sie moje pytania: - czy 1 raz w tygodniu wystarczy, żeby móc spokojnie trenować bjj - inni w grupie będą trenować częściej, a nie chciałbym z czasem zacząć odstawać od grupy i [...]

Hej mam mały problemik, mianowicie moje bicepsy różnią się siłą lewy jest słabszy od prawego i strasznie mnie to wku****, np. gdy robię uginania koncentrowane to na początku nic się nie dzieje no i tak przez 3 serie ale w czwartej kiedy cwiczę lewy bic muszę sobie pomagać balansem ciała a w piątej to już kiwam sie jak jakiś pie**** rezus, podszas [...]