moje

nie michał ciekawość jedynie bo po poziomie pisania w/g niczym lon. sie nie wyróżniał ale to tylko moje zdanie

Na moje oko to na plecy troche za dużo seri. Ale może ja sie nie znam

Pryszcze to duży minus dla urody, wiem, bo sam mam Nie wiem jaka jest moje nasilenie trądzika w stosunku do Waszego, ale trzeba jakoś żyć. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2005-01-18 11:28:38

[...] najmniej cwiczen "- Co do ustalania maksow to zastanawia mnie jedno od jakich ciezarow zaczac sprawdzanie maxow ? Juz tlumacze o co chodzi: zalozmy, ze niewiem jakie sa moje mozliwosci (z reszta sluszne zalozenie :P) w danych cwiczeniach. W takiej sytuacji albo bede sprawdzaj jedno cwiczenie kilka razy za malym ciezarem, albo za duzym co [...]

Kurde totalnie sie na tym nieznam ale zrobilem wstepne wyliczenia: Moje podstawowe BMR to 1392 kcal zapotrzebowanie to 1670 kcal nie dodalem 500 ale troszke wiecej i wyszlo ze musze pochlonac 2500 kcal dziennie. 98g białka - 392 kcal 126g tluszczu - 1134 kcal no i zostalo 243g wanglowodanów czyli 974 kcal dieta edzia z [...]

no to moje powiadomienie sie liczy czy nie? bo wysłałem dosc pózno

Meteorr powiadasz hmmmm Miało ty byc moje szybkie pytanie , heh , ale widze ze nie tylko ja tego do konca nie rozumiałem.

[...] delfina (zamiast klasycznego) przeplyne pewnie dluzej niz w 30s? 16 * 25 delf/3*kr (ten delfin ma być na MAX) w 30 sek - 16 basenow delfinkiem a nastepnie 3 kraulem, troche ciezkie bo 16 delfinkow pod rzad to moge miec spory problem zrobic :( Mam nadzieje ze wyjsnisz mi moje niepowenosci, w czwartek ide na basen, a pozniej to co drugi dzien :)

WIELKIXJAN nie krytykuje Jego tylko jego fotki a to jest roznica btw moje fotki juz wiele razy byly na sfd

Jestem wrogiem kulturystyki, nie ma ona dla mnie sensu, ale jest to tylko moje zdanie i nie chce nikogo obrazic.Więc tym bardziej nie zgadzam sie ze stwierdzeniem zeby przygode z trójbojem zaczynać od kulturtstyki.To co napisałes to prawdziwe bzdury.Piszesz tez bzdury o technice. Odpowiem ci tak jezeli koszulki do wyciskania, stroje do przysiadów [...]

cena nie gra roli ?? to OK BX prolongatum z wolnych BX whey, Ultimate, MRM z szybkich bialek :D moje typu na okres jelsi keidys bede mial kase na nie :D

ja sie chyba na solarium przejde bo moje plery wygladaja tragicznie:-/

OLIMP'ie, a co sie dzieje z moja nagroda ?? Wygralem jedna z glownych nagród (tj. zestaw suplementow do 200 zl). Zamowienie i moje dane juz dawno wyslalem do Was na priv'a, a paczki jak nie bylo tak nie ma. Prosze o wyjasnienia w sprawie mojej nagrody......... Zmieniony przez - Zonk 17 w dniu 2005-01-18 20:49:01

[...] 2 wagi ciężkiej. Rizzo jest poza pierwsza trojka. w tej chwili jedyna osobą , która moze pokonacć Fedora jest Mirko Z tym , ze o ile uda mu sie utrzymac walke w stojce w co watpie. A moje porownanie z walkami Mino-Fedor mialo na celu to , ze Minotauro poskladal by Rizzo i to samo zrobi Fedor. Zmieniony przez - paabloo w dniu 2005-01-18 19:33:44

Pedro, chyba mi się zdaje, że tam jest tyle białka co kot napłakał... nawet na gainera za mało, swoją drogą ciekawy trend czasem widać, ujmuje się białka a dodaje szczyptę kreatyny, cena jest niska a skład jeszcze niższy niestety. jeszcze jedna niepokojąca uwaga mi się nasuwa, ale to może przy innym temacie, bo to tylko moje przypuszczenie...

Witam witam :) Gun jest na kuleczki kiedyś air soft gun to było moje główne hobby:) teraz przeżuciłem się na terrarystykę :)gdyby ktoś miał jakieś pytania o ptaszniki i inne zwierzaki chętnie pomoge :)

DO PANA SZUKAŁY. PRZYZNAM SIE SZCZERZE ZE MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.NAPEWNO CI KTÓRZY MI DORADZALI (JESTEM IM WDZIĘCZNY) ROBILI TO DOBRZE I NAPEWNO KIEDYS SKORZYSTAM Z ICH RAD ALE TERAZ CHCIAŁBYM POZNAĆ PANA ZDANIE NA TEN TEMAT. [...]

[...] ze mnie nie zabieracie...hehe... mam nadzieje ze pamietacie jeszcze o spiewaku Andrew:) tak czytajac wasze wypowiedzi chyba jednak musze zakupic jkaies lepsze buty niz te moje bergsony wielgasne! no..ale jeszcze czas:) CU...Portter pamietaj...(a propos twojej przedostatniej wiadomosci)"zycie to sa chwile, chwile..tak ulotne jak [...]

Tym razem pan B. znowu zaatakował i napisał prośbę o współpracę do IFSA. Nie byłoby w tym nic złego, bo każdy ma prawo marzyć, tylko nie wiem, czemu padło w niej tyle razy moje i Mariusza nazwisko i to w różnych kontekstach... Jeżeli ktoś jest silny, to mówi "płynę", a jeśli jest słaby, to czepia się jak g...o okrętu i mówi [...]

[...] trener kazał mi robić rozgrzewkę przed dwoma kolejnymi treningami w szkole ochroniarzy. Zasuwałem razem z nimi, ale tak im dałem w kość, że prosili obecnego wtedy na sali mojego kolegę z sekcji, aby mnie powstrzymał. Ale on im powiedział, że bardzo mu się podoba moje podejście do ludzi. I dalej w spokoju ducha truchtał sobie z boku pod ścianą. [...]