SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze wiedziec ze nie jestem jedyny i inni tez tak maja ale jak robie armageddon na lapy i jestem tak wy***any ze ledwo zyje a na drugi dzien zero zakwasów to troche dziwne ale widocznie moje miesnie szybko sie do danych cwiczen przyzwyczjaja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2004-08-10 00:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę, że w środku nie ma więcej niż 300mg/ml jak już, a nawet nie wiem czy to jest, ale to moje domysły we flakonie nie siedziałem, ani tego labu nie biłem. Możesz zrobić tak, że wbijesz pare lotek w mniejszej dawce (takiej jak zakładałeś na początku) i pójdziesz na badania krwi, zbadać testosteron całkowity, tylko proś o dokładny wynik, mów że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-11-24 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening okluzyjny- podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano właśnie, czytałem Twój art nawet. Wiem, że to spoko metoda, interesowało mnie to podciąganie. Rozwiałeś jednak moje wątpliwości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-02-12 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2003-12-27 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszytsko super tylko nie wiem czy aby za mocno nerki nie beda obciazone skoro masz zamiar brac dzien w dzien porcje krety przez nie wiadomo jaki dlugi czas. Ja wykonuje 3 treningi tygodniowo wiec i tej krety tez za duzo nie pochlaniam. Oczywiscie to tylko moje przypuszczenia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-07-27 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem nie wystarczy-ale to jest tylko moje zdanie...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2005-09-24 09:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to wszystko real to podziwiam ale popatrzcie jak już leży i kręci sztange nadgarstkami to onaprzesuwa się na stojaku jak by wżyła 60 kilo no i dziwięk jak dosuwa tależe taki jak się kładzie pokrywke na pusty garnek ale może za to że to w garżu ... to tylko moje małe ale

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2009-08-26 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że trzydzieści min to takie minimum ale to moje zdanie.Ja raczej nie schodze ponizej 30. Teraz robie 60 min i jest dobrze.Oczywiscie jestem na etapie odkrywania tych mięsni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-08-12 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za podpowiedzi, zdecydowalem, ze zamienie Amino 6800 na BCAA G Force. Do Przemka: wydaje mi sie, ze zle sformulowalem moje pytanie. Chcialem wiedziec czy mieszanie treningu silowego z aerobowym jest odpowiednie czy moze powinno sie jakos rozdzielac. Dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-08-12 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Fedorem (PL!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sił. Korespondent: Wiem, że parę dni temu odwiedził Cię Pan Shinoda, drugi menadżer PRIDE. Jaki był cel tej wizyty? Fedor: Pan Shinoda przyjechał tutaj zobaczyć jak tam moje zdrowie i przez jaką kontuzję nie mogę walczyć z Mirko w czerwcu. Tutaj w klinice zrobiłem rentgen mojej dłoni i pokazałem Shinodzie, lekarz napisał opinię o moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2005-06-15 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuszczony trening

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wpłynie taki 3 dniowy postuj na moje mięśnie:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-02-25 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie pokazac z twardzielem, ktory jedna lapa rozgniata czaszki, niz z plackiem co od kazdego dostaje. w moim przypadku cwicze (widomo ze dla siebie, tak cwiczy kazdy) dla mojej dziewczyny. jest najlepsza laska jaka znam. i wlasnie dla niej chcem byc wielki. kazdy chyba zna (jak nie z zycia to z filmu) sytuacje, gdy dziewczyna idac z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-07-21 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka do rospisania

    Post
    Doping

    ale panowie to jest jego pierwszy cykl i wydaję mi się że ostatni, chłopak zobaczy że koks to nie jest taka za***ista sprawa i da sobię siana i tak dokupił trochę deki pod moje dyktando chciał kuć z czterech, w sumie te 5 strzałów i 50 tab. to za mało ale ja mu nie obiecywałem że zrobi coś super wręcz przeciwnie, powiedziałem że może****a na tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2006-04-05 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile macie treningów w tygodniu

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi gre w innym klubie w ktorym jest 8 treningow zobaczylem jaka przepasc jest pomedzy tymi 2 klubami... gram juz w tam 2 lata i jestem PEWIEN ze nauczylem sie wiecej i moje warunki fizyczne (takze chodzi o kondycje)sie duzo bardziej poprawily niz przez 6 lat gry w dawnym klubie... jak przechodzilem mialem 14lat i wiem ze jakbym tam zostal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2008-05-03 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomysłem.Masa to masa ,a nie widoczny brzuszek.Przy redukcji sobie zrobisz a6w jak będziesz miał czas bo późniejsze fazy biorą sporo czasu;/A teraz przy budowie masy robiłbym ćwiczenie wielostawowe 2x w tygodniu. To jest moje zdanie ,ale nie jestem specjalistą więc poczekaj na inne wypowiedzi:) Zmieniony przez - Czemus w dniu 2011-10-30 19:19:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-10-30 19:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanei moje brzmi czy gainer moze byc o tak późnej porze dnia? Ma to jakieś znaczenie? /SFD/Images/2016/2/10/2933eec6a127458691b0a3dc74820ba5.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2016-02-10 21:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znawca techniczny co do cwiczen kultrystycznych"arnold" twierdził iż duże tricepsy zrobił liczbą powtórzen miedzy 10-20 pow. bicepsy miedzy 5-15 pow. takie jest moje zdanie na to... a co do trica jedną z nowych metod na rzeźbe jest uzywanie małych ciężarów i wykonywane ruchy mają byc powolne a w maxymalnym napięciu mięsni wstrzymac [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2005-04-23 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPEL OMEGA B FULL OPCJA

    Post
    Targowisko

    [...] brakuje tylko klimy, ale na zime mi nie potrzebna. wiesz ile dalem? 4,5tys zl sprawna zarejestrowana. tylko mi nie mow ze ta omega to super wybajerzona wersja, bo opel zawsze bedzie tylko tandetnym oplem niezaleznie co z niego zrobisz i co do niego wsadzisz, tak samo jak ford czy reno. ale to tylko moje zdanie powodzenia koledze w sprzedazy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2006-09-17 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie wybrac telefonik:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i tak postaram sie coś podpowiedzieć Motorolka ładniejsza taka bardziej szpanerska, a Nokia taka prosta sie wydaje. W Motoroli masz aparacik, w Noki nie. Nie ma co ukrywac moje zdanie jest takie ze Nokia to poprostu monopalista coś ala Microsoft, moze nie na taką skale ale zawsze I z tego powodu brał bym Motorole. Ja sam mam Nokie 6230 Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2006-05-30 12:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziadka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inwestuj w naturalne produkty, duża ilość prochów nie działa dobrze na układ trawienny w tym wieku. takie moje zdanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-12-29 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)