moje

Moje zdanie Mateo już znasz Tak więc kończ panel administracyjny ( choć z pewnością juz jest skończony ) i podaj wcześniej wyznaczonym do tego osobom dane do logowania.

[...] oraz ok 5gr węglowodanów.wszystko to w 5,6 posiłkach co ok 3 godziny.Niedociągniecia będe uzupełniał odżywką białkowa.Diete ułożyłem uzywając tabeli wartosci odzywczych i mysle ze moja wiedza z zakresu odzywiania jest odpowiednia dlatego odpowiedz na moje pytanie jesli mozesz bez zbędnych utrudnien.Nie mam 16 lat i nie napaliłem sie na 200 mety.

I jak wam sie podobają moje plecki!

Napierdzielaj wiecej papu! Troche przychudo, a co do osiagow, to wydaja mi sie prawdopodobne! Chcesz, to obczaj moje foto, jestem w podobnym wieku, no moze ciut mlodszy http://www.sfd.pl/temat131468/

pewnie moje pytanie dla niektórych wyda się proste ale ja na serio nie wiem dlaczego kobieta ma więcej zawartości tłuszczu w organizmie niż mężczyzna. dzieki .pozdrawiam

[...] trzy dwa rano po sniadani i jeden 6-8 h pozniej moze powinienem jednak nie licze stosunku ww do b i t jezeli chodzi o diete to chyba wszystko na co mnie stac jesli chodzi o moje nastawienie psychiczne to oczywiscie byl zart potrafie sobie narzucic pewien rezim czy to dietetyczny czy treningowy jednak tak jak mowie przeczytawszy caly topic o [...]

jak na moje oko zwykły peptyd glutaminy.. jakieś 2 razy droższy niż powinno być..

[...] wiec pytam i prosze o korekcje jesli mozna. Plan ukladalem sobie sam, a nie cwcze na wszystkjie partie bo nie chce na nog cwiczyc. Moglbym jeszcze inne rzeczy ale na razie nie mam hantelkow wiec kilka cwiczen odpada. Hantelke mam tylo edna i to nie za ciezka. CZekam na odp. Jak mozesz to odpowiedz jeszcze na moje gg, bo jest to dla mnie pilne.

macioo, wlasnie sam na ten temat obecnie dyskutuje, gdyz mnie moje barki ponownie dopadly . . . . i to jak pechowo, wlasnie w okresie startów. tutaj troche z mr lift'em http://www.sfd.pl/temat133137/ (na drugiej stronie). Zreszta dodam tu pózniej troche wszelkich bzdetów które mi pomogly. Jak sie cos z barkami raz podlapi, nalezy byc ostrozny [...]

kurde fakt te wszystkie moje wypociny nie sa nic warte bez wspomnienia ze chodzi mi o walke sportowa

Moje zdanie masz powyżej. a+e przed treningiem a po treningu c,magnez.Nie przesadzaj z witaminami bo to zbędne tak po prawdzie. Pozdro.

Zrobisz jak zechcesz.Moje zdanie masz powyzej Możesz sobie kupić olej mct-zawsze się przyda Pozdro.

czy ktoś może odpowiezieć na moje pytanie, z góry dzięki

no dobra, chodzi o moje kochanie, wiec spieszcie sie z odpowiedziami...

[...] laski nie narobily odpowiedniego wrzasku... I w podobnej sytuacji (np ide sobie z zona i dzieckiem) naprawde uzywalbym noza jak tylko bym potrafil skutecznie. Trudno, zycie moje i bliskich jest dla mnie wazniejsze od tych dwunogich gowien katujacych ludzi bez powodu. Czy jest sens sie bronic wszelkimi srodkami - kazdy musi sobie odpowiedziec [...]

Może to jest twoje motto hehe ale nie moje napewno z tą ściemą ja nie lubie ściemniać djcuba pozdrawiam - Viktoriano

wyczytalem w regulaminie ze zabroniona technika jest trzymanie zawodnika w duszeniu trójkątnym nogami. czyli ta technika co jest na fotce !! Moje pytanie czemu ???

Tez mam pytanko z tym zwiazane Czy HMB osloni moje miesnie przy aerobach na czczo? dodam ze kupilem okazyjnie 100ml Trecka za 50 zl jak to wtedy dawkowac?Czy powiedzmy tylko np przed ipo aerobach czy w ciagu dnie przykladowo po silownie tez zapodac dodam tez ze mam CLA z NOWa wie ktos jak najlepiej to dawkowac? myslalem 2razy po 3kapsy czyli 4,5g [...]

Tyka wiedzialam, ze to powiesz , nie kazdy ma takie szczescie do sprzetu, uwazam ze czasem lepiej wydac wiecej i nie martwic sie ze sie zaraz rozleci, jak moje stepery

[...] jestem w zankomitej formie i prawde powiedziawszy mam o wiele więcej siły niż przed regenracjią czyli bezpośrednio po cyklu siłowym i napewno nie jestem sam :) a te cykle Michała znakomicie wpływają na moje ogóle zdrowie ( nie przetrenowuje się jak to kiedyś ). Podsumowując już nie chce się regenerować dłużej bo mnie to rozleniwia na siłowni :)