moje

[...] I pozostawiało nadzieję ;-) Oceniając jednak zdjęcia- górę, szczególnie barki i łapy ma ogromne. Plecy też, ale wydaje mi się, że tam jeszcze mocno tłusto jest. Ale jak na moje, ktoś z takimi nogami nie powinien nigdzie wygrać, nawet w Sopocie. No ale tak można było coś myśleć, teraz mi to wisi czy będę drugi czy szósty, to i tak jest przegrana [...]

Patrząc na to jedzenie to nawet moje 1000g ww mnie nie ratuje %-)

Dobra, wróciłem, żyje, ale ledwo %-) Ale co się wybawiłem to moje, najlepsze wesele na jakim byłem :-) Jak zaczęliśmy po 16 tak skończyliśmy o 7 %-) Jeszcze raz wielkie podziękowania dla Basi i Mariusza, i oczywiście wszystkiego najlepszego! Wczoraj z rana zjadłem lejsy z pieca i zapiłem białkiem, po przyjeździe 2 batony białkowe, I potem już to [...]

[...] na tym forum... I broń Boże nie zamierzam jakoś luzować czy coś. No po prostu, gorsze chwile jak u każdego się zdarzają, gdzieś zeszło to wszystko po starcie. Mimo to robię dalej co mogę, poprawiam na ile mogę, ciągnę ten nieszczęsny prio na łapy, mimo że też nie są to moje ulubione treningi. Ale wiem, że to i to trzeba poprawić, i robię to.

[...] pozytywna... Najlepsze co może być, to to że się okaże, że ta zmiana poza atakami padaczki nie grozi niczym więcej, przynajmniej narazie. Chociaż już od samej padaczki moje życie musi się sporo zmienić. A najgorsze co może się okazać, to to że grozi to wylewem w niedalekiem czasie, i wtedy mimo takiego umiejscowienia będzie trzeba coś z tym [...]

Od nieszczęścia zdrowotnego zacząłeś, i na tym zakończ. Yebie mnie to, możesz i śledzić od czasów pierwszego dziennika. Napisałeś coś kiedyś poza takim właśnie pyerdoldniem, jak coś mi nie wyjdzie? Pogratulowaleś formy, startu? Nie. Więc spyerdalay i nie wracaj, bo serio podniosłeś mi, moje i tak wysokie od saa ciśnienie.

Proszę o zamknięcie dziennika, mam nadzieję na jakiś czas. Co chwila będą takie wpisy, a moje o kolejnych badaniach raczej mało kogo interesują, a innych prędko nie będzie.

Nie no o bezformiu to można mówic na offsezonie, tutaj to jest po prawie 3 tyg w szpitalu, jedzeniu szpitalnych ziemniaków i ciastek donoszonych przez moje dziewczyny ( w sensie Sylwię i siostrę %-) ) i totalnym braku saa. Wczoraj dopiero pierwszy strzał testa polecial %-) No ale to jest też prawie 15 lat ćwiczeń, i ten gen przez który łatwo się [...]

Przede wszystkim treningi bardziej cieszą, jak ta sprawność wraca ;-) Ale i te kilka dni na neurochirurgii zmieniło trochę moje patrzenie na pewne sprawy. Jak leczysz na sali z 20sto letnim chłopakiem ,który zaraz ma operacje raka mózgu, to daje do myślenia... Oczywiście niektóre rzeczy wkvrwiaja dalej tak samo %-) ale z czego mogę, staram się [...]

Do wielu spraw moje nastawienie się zmieniło. Ale wiem, że do bb ciągnąć będzie mnie zawsze, i jeśli dobrze się to skończy, to kto wie czy jeszcze kiedyś jakiś klasyk czy spodenki nie wejdą... %-) ale dobrze czuje się w tej wadze. Brakuje nabicia, pełności, ale nie jestem ociężały itp. tylko BF chciałbym jeszcze lepszy :-D Ale biorę poprawkę na [...]

Dziękuję :-) I choćby dlatego, że czasem przeczytam taki komentarz - nigdy nie zmienię się ja, ani moje pokazywanie siebie :-)

Powaga? :D ja jak do pracy się rpzyjmowałem 5 lat temu to miałem 0 i 0,25 teraz po 5 latach przed kompem na obu 1 ;) a okularów ani soczewek dalej moje oczy nie widziały, ale muszę iść zrobić bo coraz bardziej mi to przeszkadza ;)

[...] testa (a powodow jest dużo) co zreszta raz rebis wspominał xD Takie to k***a te fitnessy mundre. Poszedł blok dla typa i wyj**ane w cały ten fit świat %-) No ale jednak moje podejście nie da mi gromadki zawodników do prowadzenia, ale kij w to. Patrząc jacy niektorzy są to wole mieć paru początkujących zawodników i resztę osób ćwiczących [...]

[...] ale czy gdzieś napisałem ze Dawid nie robi progresu lub zarzucilem jemu czy Kubie brak wiedzy? oj nie ja nie z tych co hejtuja, poprostu podalem go jako przykład i jest to moje zdanie i opinia. chodziło mi że ciągle powtarza się że Kuba to Kuba tamto... nawet w postach to jest Kuba powiedział, Kuba coś... o to mi chodziło :-) co do pierścionka [...]

[...] śmiem powiedzieć że na zdjęciach widać że ma je większe ;) I też myślę że jego słaba strona to nie jest, akurat nogi i tylną taśmę to Przemek ma dobrą ;) Ale to też tylko moje skromne zdanie. Ja jeszcze pamiętam jak nie znałem Przemka i zaglądałem na forum to mówiłem że nogi i plecy ma kozackie bo z rękami wtedy też miał problem jak u mnie ;)

[...] redu, że opyerdolilem właśnie gołąbki, jakieś ciastko z dżemorem i czekoladę, w nawet na treningu dzisiaj nie byłem... Wpadłem w jakiś dół, a ten brak apetytu tylko dobił moje resztki motywacji. Jeszcze po wyjściu ze szpitala miałem jakiś cel, żeby coś odrobić. Teraz już totalnie żadnego celu nie ma. Jestem 4 miesiące po Sopocie, z waga 2kg [...]

No tylko taki trochę ulany ten gabaryt... %-) Kurde co się nastresowalem z tym powrotem to moje, ale wyszło nawet lepiej, bo wracałem o 20.30, a ten co mi odwołał to był o 19, więc dość szybko. A fajnie się siedzialo ;-) Teraz u mnie pewnie wiele już się nie zmieni. Będę te ostatnie tygodnie cisnął ile mogę, ale wiadomo że pewnych rzeczy nie [...]

Może jakieś moje nieślubne dziecko %-)

Jak mówię jeśli chodzi o siłę mięśni, to mógłbym wrzucić dużo więcej. Nie mam po prostu stabilizacji przez moje zaburzenia lewej strony. Ale mam nadzieję że z czasem będzie trochę lepiej, tak jak to było choćby z wyciskaniem na skosie na wolnym ciężarze.

Proszę proszę, nie zapeszając nie dość, że będzie pite na moje urodziny to i za udany zabieg trzeba będzie dołożyć :-D