moje

O tak, tak właśnie No cóż aktualnie robię negatywne i czuję moje plecy krzyczały aż do dzisiaj

Ja jednak posiedzę i zobaczę, co się będzie działo xD. Ale moje szczęście na licytacje już się skończyło... Tak mi się przynajmniej wydaje.

Jak cholera Moje motyle chciały mnie zjeść za to co im zrobili Nie wiem, znaczy już wiem Mniejszy indeks bo już mniej do nauki A może Ty mi powiesz czy o czymś zapomniałam Oddałam mój indeks do dziekanatu,, oddałam też kartę , komplet podpisów a pan na mnie zdziwiony patrzy i pyta czy to tyle ? Zapomniałam o czymś czy zdziwiłam pana faktem, [...]

Ok, wracam, żeby napisać co nieco odnośnie swojej "diety". Nie chciałem zakładać nowego tematu, żeby nie zaśmiecać Dla przypomnienia moje wymiary, bo to pewnie istotne: wiek: 20 lat wzrost: 171 cm masa: 57 kg Na zdjęciach wyglądam tak jak widać na wcześniejszych postach, większość doradzała mi przybranie na masie, wiec skorzystam z rad [...]

[...] zdziwilem jak zobaczylem pod blokiem swoje auto - cale biale - obok robili remont fundamentow i caly pyl osiadl na aucie , z granatu zrobilo sie biale , pozniej wszyscy podziwiali moje auto na swiatlach ) Do tego jutro lece na Judo, az mnie juz nosi , zeby wypolerowac mate NIestety w domu nic nie cwiczylem , nawet pol przysiadu nie zrobilem .

A jeszcze takie moje przemyślenie, dla większości pewnie oczywiste ale wolę sie upewnić. Jakby tak Jonesowi kompletnie odjąć ten monstrualny zasięg i wzrost, zostawić tylko skilla i dać mu wzrost np Rampage i tak sam zasięg rąk to też byłby teraz mistrzem LHW? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-09-26 00:50:52

[...] Mi jeszcze planu zajęć nie dali W tym semestrze mam najmniej godzin ze wszystkich semestrów za to nazwy przedmiotów kosmiczne Faktycznie QUEBLO miał rację, że to moje C4 i C5 to mi nic nie daje. Pierwszy raz poczułam plecy na i po treningu. Znaleśliśmy Dobrze, że przypomniałeś muszę drążek kupić do tego mieszkanka i zastanawiam się [...]

oto moje śniadanie: płatki owsiane + mleko serek wiejski 200g oliwa 11g banan zjadłem to dzisiaj tylko płatków nie dałem rady i czuję się źle, nie idę do szkoły, proszę o pomoc czy wywalić oliwę i dać np. orzechy bo to chyba przez nią..

Tak to jest jak się jest zapatrzonym w swój klubik , każdą wypowiedz traktuje za atak i nie widzisz w pewnym momencie że ktoś komplementuje klub któremu ty kibicujesz Całe szczęście, że każdy kto śledzi moje wypowiedzi, zwłaszcza w tematach o Realu i Arsenalu, mi tego nie zarzuci.

Moje dzisiejsze wymiary. W sumie to jestem zadowolona, biorąc pod uwagę okoliczności przyrody. Kolejny tydzień wycięty z życiorysu ale widać w końcu światełko w tunelu jeśli chodzi o moją sytuację życiową. Jelita na codzień nie dokuczają, choć jak próbowałam robić pompki w zeszłym tygodniu to dalej mnie brzuch w jednym miejscu mocno bolał. Nuril [...]

Temat powinien sie nazywac: PK_Kaczor - moje rozterki zyciowe czyli test odpornosci przychicznej s.m.pa. No offence ... przeczytalem caly Twoj post od poczatku i taka mysl mi sie nasunela ;)

No mnie właśnie plecy się pocą dopiero przy aero (analizowałam ten wątek), zalezy jak będzie, bo przy każdym pieprzyku mam inaczej, raz nic nie czuję a raz ciągną szwy mocno... Z tym rozejściem, to na lędźwiach wycinałam duży pieprzyk, rozlazło się niemiłosiernie, ale teraz są w połowie pleców, więc stąd moje nadzieje na trening nóg...

Tak mój błąd waga 65 :) A reszta w porządku? Jak masz czas to odpowiedz na moje pytania. Pozdrawiam

Chyba jest dobrze,te przyrosty szybkie to była chyba woda,czasem mam takie odchyły wagi-moja waga po 7 tygodniach wzrosła o 3-4 kg.Teraz ważę 79kg.Kalorie ustawiłem na 3240,zobaczę jak teraz pójdzie.Mam pytanie,bo za 15 dni robie tydzień przerwy(celowe roztrenowanie)czy na czas tej przerwy zosatwic diete z dodatnim bilansem czy wskoczyć na 0? Moje [...]

rallygunia - często, bo zawsze coś może wypaść refleksja po dzikich ilościach aero w weekend - pyeprzone prostowniki są k.va niezbędne! moje rozleniwione nie zdały egzaminu, dopiero poprawkę (dobre i to) tak więc dziarskim* krokiem ruszę dziś na siłownię (choć miałam w planach dopiero jutro) * (ta, ta, chyba że w skali 80-latków) Przyznaję, że [...]

o kutfa moje imie sie zmienia jak w kalejdoskopie wlasnie odkrylem ze nawet jak znajde prace jakas konkretna to i tak nie bedzie mnie stac na to zeby tam podjechac na rozmowe kwalifikacyjna pieknie co http://www.youtube.com/watch?v=QOrsBvrZXzo dobra nuta to podstawa dobrego dnia po 2h w bibliotec mam 5nr tel do obdzwonienia nie powiem [...]

No właśnie i tu się pojawia moje pytanie które chciałem tak naprawde zadać . otóż ide do sklepu przekonawszy się ze zakup gainera to głupota i lepiej zainwestować w Michę . a wiec co w tym sklepie proponujecie wrzucić do kosza tak żeby za 6 dych szło przybrać ;) zastanawiałem się nad Tzw. drobiazgami czyli oliva z oliwek ale nie mając w pełni [...]

Jeszcze jedno zdjęcie z zawodów, po nagrodzeniu zawodników konkurencji wyciskania. Przez najbliższe dwa tygodnie będzie mi ciężko skupić się na treningu i diecie, więc zaplanowałem kolejne małe roztrenowanie. Ostatnie dni nie jestem w stanie wmusić w siebie zaplanowanej liczby kalorii, więc to chyba pora na lekką przerwę od diety. Oczywiście dla [...]

Wudu4 moje gratulacje !!! ( jaki to byl ciezar??? ) Co do przerw robilismy "podobnie" wiec poco to zamieszanie z 1 sekunda , dopuszczalny bez przesady oddech dwa i czesc zeby sie zawodnik nie udusil (miedzy innymi to wydolnoscowka) i kazdy bedzie zadowolony pozdrawiam

Witam , również jestem początkującym dlatego możesz mieć moje rady w nosie, no cóż ale postaram się pomóc .Naczytałem się trochę więc pierwsze co tak naprawde powinieneś zrobić to zacząć czytać artykuły które są zawarte na forum im więcej wiesz tym mniejsze ryzyko kontuzji, szybsze efekty , tak jak już napisał kolega wyżej zestaw dyskotekowy mija [...]