SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] milionom polek i podważa wiarygodność całej tej mistyfikacji. Ponadto nie rozumiem, na jakiej podstawie jestem oskarżany o coś takiego? Czy osoba pisząca taką opinię zna moje wyniki badań i robiła sobie test zanim spotkała mnie? Zdaję sobie sprawę, że wzbudzam mieszane uczucia, jednak tego typu oskarżenia są grubą przesadą nie podpartą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 05:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aptece (chyba ok.5-10zl) i zaleznie od zapotrzebowania brac. Omega-3 ja kupilem 120 tabletek za ok.15zl.. ZMA mozna kupic apteczne tj. magnez+b6 i zincas forte (wysnioslo mnie to ok.12zl.), wiec ja bym moze szedl na ten sposob hehe Chyba ze tak bardzo zalezy Ci na firmie i masz troche kasy na to Takie moje zdanie Powodzenia ! Pozdrawiam ~!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2008-12-30 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yumbolt, to miód na moje serce . A co czujesz jak jest zimno? Boli? A w ogóle boli? Biegasz i skaczesz? Trochę popadłam w defetyzm, ale ostatnio ciągle coś - chyba już próchno mi się z tyłka sypie ..., a ja wbrew rozsądkowi myślałam, że "forever young". Tak czy siak musze zrobić rekonstrukcję, bo obecnie to raczej warzywo przypominam :( [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 09:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękające naczynia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Więc tak moją przygodę z tym siłownią zacząłem pół roku temu i niedawno zaczęły mi pękać naczyńka na placach tuż przy głowie po obu stronach. Mam takie dwie jakby plamy i moje pytanie co mam zrobić ?? brać jakieś witaminy np.K

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2008-12-30 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / PODSUMOWANIE + ZDJECIA str. 34

    Post
    Trening dla początkujących

    No taka pizza, ale kupiona pizzerka w sklepie za 2zl, a dodatki u gory moje a co do swetrow i koszulek to przerzucam sie na koszule chyba, bo nie wiem czy to zasluga 130 w barach <dumny> czy czego innego w kazdym razie mam opiete na plecach i pod pachami tak ze boje sie wyciagnac rece do przodu , natomiast pod spodem wisi jakby 2 rozmiary za [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zoabczcie moje fotki nowe bo mnie pare osob meczylo a teraz nic

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyczyć mi coś bo dziś są moje urodziny!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka silownia Bieganie ABS Polecą sogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Piotrek_-_ zaraz ci dam moje foto.... moze na fotce nie widac zbytnio oponki ale kiedys mialem piekny brzuch a teraz sam widzisz http://img156.imageshack.us/img156/1029/kopiassa42098jpgmi9.jpg Z leksza spinka no i brzucha nie widac ;/ Zreszta sami ocencie co dalej robic :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2008-12-30 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalezione na forum muzycznym: <maniek> Jakie piosenki kojarzą sie wam z waszą byłą? <max> Elektryczne Gitary - Ona jest pedałem... <kazik> ****a gdyby na mojej uczelni były takie możliwości jak w firefoksie......"przywróć sesję" ... "rozpocznij nowa sesje" <Ania> moje zycie seksualne? nie narzekam. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy, rzeźba ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (chcę schudnąć ze 108kg tak od 90 do 95 kg bez efektu jo-jo), i jeszcze do diety żebyście ułożyli mi jeszcze jakiś plan treningowy aby przyśpieszyć efekt schudnięcia, i żeby moje ciało nabrało jakiegoś ładnego wyglądu,rzeźby była przysłowiowa rzeźba klaty i mięśni brzucha. Gdyż zależy mi na czasie. Wiem, że dużo od Was wymagam ale sam nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2008-12-30 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia WPC 80 pytanko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acha no to dzieki jak sobie miejwiecej oliczalem to na 6 miechow i pare dni a na allegr nie patrzyłem ale zobacze. MYsłaem ze to jakas moze byc podpucha ale rozwiąly sie moje watpliwosc dzieki.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2008-12-30 11:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    Na moje oko wykonujesz tylko 40% wlasciwej pracy w WL MC i przysiadach wlasciwych moze sie nie znam ale to za malo

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Zaniepokoily mnie moje rozstepy na motylach i w dolnej czesci plecow, przy polaczeniu z posladkami. W czasie 8 miesiecy, domasowalem na odzywkach +- 16 kg. Obwody poszly znacznie i skora nie wytrzymala. Sa czerwone rozstepy Co zrobic, by je zminimalizowac lub usunac, gdy to jeszcze mozliwe? Jakies masci? Pzdr BrandezzZ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-12-30 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze pójdzie i Kelton zaszalał to dostaniesz Hyperiona A jak nie to może Stojaki HS9 akbo Heavy Trytona Takie moje typy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklik:)

    Post
    Doping

    [...] uparles to masz ale robisz to na wlasna odpowiedzialnosc. Skoro i tak wezmiesz to nie zrob sobie przynajmniej krzywdy. A za pare lat jak cos bedzie nie tak to wspomnij moje slowa i napisz tu tak gregor miales racje jestem BARANEM enan norma, iran , cidoteston beda ok na 1 raz lepiej krotkie estry ale praktyczniej w stosowaniu dluzszy e5d [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2008-12-30 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mam pojęcia jak się piszę nie moje klimaty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powerdrol - german american technologies

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 dni za 150 zł? Jak już się truć to lepiej czym innym W środku teoretycznie: "Powerdrol (Designer Anabolic)** 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3-17b-diol 50." 17a-methyl = moje miłe flaczki, dostaniecie po dupie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-30 13:01:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-12-30 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace sily klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem wiem, że trzeba cały trening dobrze ułożyć, ale generalnie można moje pytanie przeczytać "jak robić znaczące postępy na siłowni jednocześnie przy postępach w SW" Do tej pory jakoś sobie radziłem ćwicząc nieco bardziej lajtowo na siłowni 1x w dzień wolny od SW i 3x tak, że trening siłowy a za jakieś 3-4 godziny trening SW (chociaż [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-12-30 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Planuję robić hiit (bieganie) na czczo rano ok. 6:00. Niestety plan dnia uniemożliwia mi ćwiczenie o innej porze. W 1 poście można przeczytać, że nie powinno się robić hiit nic wcześniej nie jedząc stąd moje pytanie jak to połączyć z ćwiczeniem zaraz po przebudzeniu.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy odkładaniu sztangi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zabiorą sztangę, rozluźnię, ból, podobnie podnoszeniem się na poręczach, gdy zeskakuje z nich. Przy wyciskaniu klasycznym nie odnotowałem takiej dolegliwości. No i teraz moje pytanie, w czym tkwi sęk tego że tak się dzieje? Czyżby moje stawy nie były gotowe na taki ciężar? Czy może to jest coś innego, jak ewentualnie mógłbym się tego pozbyć? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-12-30 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)