Dodam jeszcze, że naprawdę nie obchodzi mnie to, czym się zajmują homoseksualiści! Nikt nie wnika w moje życie, więc i ja pilnuję własnego nosa. Można nie akceptować pedofilów, ale żeby nie akceptować homoseksualistów?! Mówicie, że homoseksualizm jest zły, bo jest sprzeczny z naturą. A czy w takim razie chociażby picie alkoholu nie jest złe? [...]
W nogach wspięcia możesz zamienić na żurawie , na barki daj ohp zamiast ten sztangi zza karku (pisałem wcześniej że 3 ćw na małą partię powinny wystarczyć ale barki mają to do siebie że są dość złożone i tutaj możesz jeszcze dodać face pulle na tył) przy plecach zmień kolejność , pierw mc później wiosło lub podciąganie , klatka zamiast pompek [...]
Jak na moje to mało warzyw 50g pomidora to 2 plasterki? Do tego polecam inne części kurczaka typu udka, podudzia, mniej sie nudzą, a no i co ważne na wysokich tluszczach? nie ograniczał bym się tylko do kury. Skoro już nam wolno tluszcze to czas na pożądnego SZTEJKA albo Golone :), sezon grillowy to i karkowy itd itd. Jak mięso tłustrze to mniej [...]
Uważam, że w Łodzi przydałby się taki punkt, najlepiej gdzieś w centrum, bo ciężko tu znaleźć jakiś sprzęt, który można by było obejrzeć i wypytać się dokładnie co i jak. Sam szukałem sprzętu i wiem, że ciężko znaleźć coś wartego uwagi, na szczęście z pomocą przyszedł mi Merlin, który pomógł mi wybrać sprzęt spełniający moje wymagania ;)
[...] byl jakis inny? z innej planety iz trening niby na mase daje mi siłe a nie mase? Zaczynam pomalu myslec aby nie zaczac trenowac i sprobowac swoich sil na zawodach bo ja na moje osiagi na czysto bez odzywek ani koksu: klatka 150kg - z odbiciem o klatke bez mostka przysiad 170kg martwy 160kg nie sa to jakies super extra rekordy ale osiagnalem je [...]
[...] katar, w głowie laseczki ) to jeszcze miałem dwie godziny wf-u. Godzina grania w nogę, nogi poobdzierane, łokieć rozwalony, wylałem z siebie siódme poty ale dwie bramy moje no i wracam o 16.05 do domu ze szkoły umęczony, jem na szybko obiad i o 16.40 melduję się na siłce. Będzie lepiej i byłoby lepiej, tylko potrzeba odpoczynku a teraz [...]
[...] zaczęło boleć kolano - dobrze, że tylko 10 powt. bo dwa więcej i mogłoby się to źle skończyć. Po raz ostatni na długi czas zakładam takie obciążenie - siłowo daję radę, ale moje kolano już niestety nie. Ogólnie trening masakra, nóg nie czuję, zmęczyłem je bardzo. Ale.. cóż. Jest po prostu coraz lepiej, ale na łydki pewnych granic nie będę [...]
[...] jak zazwyczaj daję z siebie z 200%, tak dzisiaj dałem chyba 400%! Masakra, jeden z najlepszych treningów od dawna. Ocena treningu: 10/10 Życie Dzisiaj dotarły do rodziców moje oceny i zagrozili, że koniec z siłownią. Ale nie jest tak źle - poza matematycznymi przedmiotami i jedną oceną z historii więc wszystko szybciutko stłumione. Trza się [...]
[...] się ostatni tydzień planu i chciałbym to jakoś zakończyć dobrze. A teraz myślę nad nowym planem. dzisiaj będę robić go i go wkleję. Ostatnie kilka dni regenerowałem się, o******lałem się w jedzeniu, siedziałem za kompem, leżałem, odpoczywałem - jutro do szkoły uczyć się.. ale i na siłkę! Zabieram się do roboty i wkleję moje wypociny, hehe.
kategorycznie sie z wami zgadzam, jest grubo. Ale to moje zdrowie i jezeli sobie je roz*******e to bedzie tylko i wyłacznie moja wina. zmasuje sie dam fotki z masy 110 kg a pozniej sie zredukuje. co wy na to?? bedzie zabawa bedzie sie z czego posmiac! APROPO MIELISCIE OCENIAC PROGRESS Zmieniony przez - stykon w dniu 2009-01-30 13:55:39
[...] lepiej widoczny gdybys zrzucil ta "warstwe ocieplajaca", bo na pewno masz sporo miesni na sobie tylko sa niewidoczne. a co do twojej wypowiedzi: "Ale to moje zdrowie i jezeli sobie je roz*******e to bedzie tylko i wyłacznie moja wina." teraz tak mowisz bo jestes mlody i masz w dupie co bedzie za pare lat, a moze byc tak [...]
Pytasz o nasze zdanie wiec powiem moje : w koszulce pewnie robisz wrazenie ale jak ja zdejmiesz wygladasz jak grubasek machajacy ciezarami. Przez to co robisz utrudniasz sobie w przyszlosci chudniecie (tworzysz wiecej komorek tluszczowych i zwiekszasz swoja wrazliwosc na insuline). Mi nie imponujesz :/ Robisz co chcesz oczywiscie ale ciekawi mnie, [...]
[...] na cokolwniek poza nia. waga około 99-100kg reka 44 ,pas na czczo 91cm, troche sie ubiło. czuje po sobie i widze na miarce. kaptur i noga z deczka poprawiona, troche zle przypiete te plecy moje. Jeszcze duzo czsu przedemna. Dam rade cos zrobic na wakacje, juz czas najwyzszy. Planowana redukcja Zmieniony przez - stykon w dniu 2009-03-28 10:36:07
wyglaDA MI to na wspomaganie bez przygotowania miesniowego dlatego miesnie sa spore ale kształt sredni pleców brak-szeroko niby jest ale miesnai nei widac-postaw sobie inny cel lepiej niz 110 kg jezeli masz sie dalej zalewac-takie moje zddanie-no i ni eskupiaj sie tylko nna 1 parti miesni
wyglaDA MI to na wspomaganie bez przygotowania miesniowego dlatego miesnie sa spore ale kształt sredni pleców brak-szeroko niby jest ale miesnai nei widac-postaw sobie inny cel lepiej niz 110 kg jezeli masz sie dalej zalewac-takie moje zddanie-no i ni eskupiaj sie tylko nna 1 parti miesni.
Sekob-jak rezygnuję z ABW to nie oznacza,że się poddaję,niska samoocena itp...!Określam realnie swoje predyspozycje do tej służby.Chciałam zaczerpnąc opinii innych ludzi na temat pracy w agencji. Sama praca w Abw jest ciekawa,ale to nie jest moje powołanie.Od podstawówki wiem jaki zawód chcę wykonywac i do tego będę dążyc.
[...] mam 10 lat stażu pracy jako funkcjonariusz innej służby, studia, wziąłem się za języki, wróciłem do sztuk walki, planuję studia podyplomowe i zobaczymy, może zauważą w końcu moje skromne podanie??;) do tego trzeba mieć chęć, to jest służba w pełnym tego słowa znaczeniu, jeszcze bardziej wymagająca niż Straż Pożarna, Policja czy Wojsko Polskie i [...]
[...] "Słyszałem, że w mediach społecznościowych rozgorzała dyskusja na temat moich słów o legalizacji związków homoseksualnych, dlatego chciałem coś sprostować - przepraszam za moje słowa po walce. Bóg stworzył ludzi wolnymi i sam nie jestem kimś, kto może oceniać innych." /MP Romero nikomu nie mówi, żeby się nawrócił. Po prostu wyraził swoje [...]
Teraz wolne mam, chory jestem więc na lajcie sobie całą galę oglądnąłem, w sumie warto było :-) Na wstępie powiem, że ten bonusy są ch**owe w sensie walka wieczoru dla 2 gości i dla 2 gości jest występ. Powinno być tak, że skoro mają 200k na bonusy to powinni 4 typów z karty wybrać czyli w tym przypadku Simsa, Santosa, Larkina i Romero po nikt mi [...]
Kafar1991/Dziennik/Do przodu nie zważając na przeszkody
