moje

CHŁOPAKI SŁUCHAJCIE !!! Ja już kiedyś ćwiczyłem-trenowałem (1,5 roku)kajakarstwo potem u kumpla jakiś rok ćwiczyłem na siłce, U KUMPLA, nie systematycznie ale często.ALE OD JAKIEGOŚ ROKU JUŻ NIE ĆWICZĘ TO MOJE FOTO Z KOMÓRKI WIEC ZA JAKOŚĆ PRZEPRASZAM MOŻNE JAKOŚ TERAZ BD WIEDZIELI CO MI DORADZIĆ

moje ogłoszenie już nieaktualne

ida bo atmosfera zgestniala jak moje bice po winie..dobranoc i pamietajcie NO STRES

ja ******le ale to jest w ****u daleko ale może by przyjechała w moje okolice zobaczyć czy bedzie beach party winter edition

nic mi si,ę nie udaje, nie chudnę a wręcz przeciwnie przytyłam, ćwiczę, biegam itp. nic, nie wiem co robić, moje nogi są grube, o tyłku już nic nie mówię! pomocy, bo to totalna załamka;(

[...] coś bardzo złego oraz jak powrócić do ćwiczeń teraz kiedy już jestem po zakończonym leczeniu i kiedy czuje się dobrze? Co mi wolno, czego nie, na co uwazać? Proszę o pomoc w odpowiedziach na te i wcześniejsze moje pytanie. Dodam jeszcze, że jeśli chodzi o siłownie jestem dosyć doświadczony. Mam już długi staż za sobą... Z góry dzięki i pozdrawiam

tak,kurva ostatni krzyk mody-kapcie potesteronowe moje w chui.ktos jeszcze chce?

mocne kabany z was chlopki dla rozluznienia moje 70pare kg tylko zwaly ze mnie nie cisnijcie, jakosc lepsza jak sie wcisnie "pokaz obrazek" Zmieniony przez - nazwanynie w dniu 2008-11-19 01:00:48 Zmieniony przez - nazwanynie w dniu 2008-11-19 01:02:03

moje uwagi i dlaczego tak? Celem jest maximum formy na koniec cyklu a za koniec uznajemy ostatni dzień 6oxo Forma oznacza tu masa na plus oraz jakośc na plus mase daje mam kreatyna poprawe 6oxo i spalacze 6oxo zaczynasz w drugiej fazie Uszlachetnia to co zrobione na kteatynie Odwrotna sytuacja tzn zaczynasz od 6oxo a konczysz na kreatynie [...]

Hades ja mam już kupiony Venom. Ja na pierwszy cykl potrzebuję połowę, bo jeszcze mam od kumpla trochę Venomka, więc mogę Ci połowę odsprzedać za połowę ceny:) konar128 siady to akurat moje ulubione ćwiczenie:) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-19 09:06:34

[...] niektórych osób, dopiero przy 2 czy 3 kąpieli pasożyty pojawią się na skórze. Kąpiel jest bezpieczna, doskonale podnosi kondycję organizmu. Przekazy w tradycji ludowej i moje doświadczenie potwierdzają jej dużą skuteczność. Po takiej kuracji ustępuje wiele różnorodnych, często chronicznych dolegliwości, w tym: alergia, kaszel, astma, bóle [...]

1. wiek: 24 2. waga: 80kg 3. wzrost: 176 cm 4.- biceps: 34 cm - klatka: 105 5. staż: 1 miesiąc 6. cel: zwiększyć masę mięśniową w przyszłości rzeźba :/ 7. stosowane suplementy: 6 lat temu kreatyna i jakiś gainer 8. cena: rozsądna 9. ----- 10. jestem raczej szczupły, tendencji do tycia nie mam. 11. -klata: 70kg 12. brak diety 13. Pytanie : [...]

Witam jestem zainteresowany kupnem wyciagu Kelton wyciąg - HEAVY Python. i tutaj moje pytanie czy na prowadnicy na dole sa sprzezyny amortyzujace spadek obciazenia bo siłownie mam na pieterze i kazde lekie udezenie jeste bardzo odczuwalne w pokoju prosze o wypowiedz ten kto moze ma taka ławke albo na niej cwiczył

Witam panowie. Wlasnie mam zamiar ruszyc cykl mianowicie: 1-10 enan 250e5d 7-12 wins 30mg Teraz takie moje pytania. Winstrol brac w 3 dawkach po 1tbl w godzinach zawsze stalych. Czyli rano, okolo 15 i wieczorem? Czy ma to jakies znaczenie? Jesli chodzi o podtrzymanie efektow po cyklu to jak najlepiej to zrobic. Cykl na suplementach czy moze [...]

Witam! Po długiej przerwie chcialem wrócic do treningów jednakże narazie nie mogę jeszcze isc na silownie(dopiero od stycznia) więc chciałbym przygotowac sobie pod to dobry grunt w domu, do dyapozycji mam drązek(niestety nie podciągnę się ani razu), sztangielki i sztangę z obciązeniem 35 kg(wiec tylko biceps wchodzi tutaj w grę). Zmodyfikowalem [...]

[...] zupa po ich ugotowaniu staje sie bardzo kleista a po wstawieniu do lodowki robi sie galaretka, mam wskazania aby na moja kontuzje jesc sporo takich pokarmów, trzymam tez diete, teraz moje pytanie, czy kurze lapki sa zdrowe i czy mozna je zjadac (wraz z rosołem) powiedzmy 2,3 razy w tygdoniu ? Nigdzie nie moge znalesc wartosci odzywczych..

W piatek przyjezdza na moja silownie Mariusz Strzelinski. Kto przebije moje info ? Ide dzisiaj pierwszy trening w kosza od podstawowki w 6 klasie podstawowki zajelismy 11 miejsce na MP a ja gralem w pierwszej piatce. Kto przebije moja story ?

[...] rzeczach. Opierasz swoje argumenty o tradycję mnichów i tak dalej a mnie stawiasz w świetle głupca. Faktycznie, nie mogę nic przytoczyć, poza własnym doświadczeniem. Obijały mi się o uszy doznania innych o podobnej materii jak moje ale nie będę się rozpisywał. Jeszcze raz powtarzam, sprawdź to Zmieniony przez - Sun-Li w dniu 2008-11-19 15:41:58

[...] mi się pracowało. Jest bardzo komfortowy, dzięki podpórce o klatkę. Niektóre modlitewniki na odwiedzanych przeze mnie siłowniach miały całą cześć do oparcia ramion wielkości tej podpórki, więc możecie sobie wyobrazić moje zadowolenie. Do tego mnogość kątów, z jakimi możemy ćwiczyć bicepsy sprawia, że nie żałuje się wydanych na niego pieniędzy.

Wyciąg do ławki Kupując wyciąg miałem obawy, czy będę mógł ćwiczyć na nim poprzez pełne ruchy - czy będzie dostatecznie wysoki, na tyle by rozciągać dobrze mięśnie. Moje obawy okazały się zbytecznie. Wyciąg jest wysoki i stabilny. Posiada metalową, grubą linę i dobre zabezpieczenia, dzięki czemu lina nie powinna wyślizgnąć się podczas ćwiczeń. Mam [...]