moje

Ja bede clena bral przed cyklem w taki mianowicie sposob: 1,2,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,2,przerwa,przerwa,przerwa,1,2,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,3,2 no i po tym strzelam se cykl ;D P.s. Moz emi ktos podac strone do Cybera ?? moje gg: 6065705 Dzieki z gory:)

RedWailer z Olympu ! Przeżartym receptorom jak np moje ten pre nie wiele da w kwesti pobudzenia, ale osobą młodym i świeżym które nie piły w życiu różnych dziwnych rzeczy będzie git. + Redwailer ma te swoje fosforany które dają taki efekt chęci , do robienia a nie typowo pobudzenia. Powinno być git jak na pierwszy raz, a smak lepszy niz SaW

Ludzie zastanowcie sie czy siłownia bedzie waszym sposobem na zycie..? Moim zdaniem są o wiele ważniejsze sprawy niż siłownia... Traktujcie to jako sport, rozrywke takie moje zdanie..

Jeśli masz inną ławeczkę, a ta ma służyć tylko do brzuszków to możesz wziąć tą wygiętą. Wygięcie jest po to, aby zakres pracy mięśni brzucha był większy. Ale jeśli chcesz znać moje zdanie to "na **** to komu ".

Czekalem na propozycje... Dobra, chce 50 zł i moje kw.

[...] po 4 miesiącach treningów i uważam, że był to jeden z najważniejszych zakupów w całym procesie gubienia niemal 90 kg tłuszczu (zjechałem ze 182 do 93 kg - gdyby ktoś pytał o moje doświadczenie). Na początku wydawało mi się, że mierzenie tętna wbudowanym w rower czujnikiem jest wystarczające. Po zakupie pulsometru zorientowałem się jak bardzo się [...]

o to moje wyniki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68b6416b8b4f4a5381c245374afc1f23.png

Ja nie wykorzystje bo dopiero zaczynam chodzic Ale mysle ze nie jest za pózno zeby na jakis turniej pojechac.Zacząłem trenowac bo zauwazyłem ze moje zycie jest monotonne.Szkoła-Dom-Komputer-Szkoła-Dom-Komputer itd.teraz jest mniej monotonne Szkoła-Dom-Komputer-Trening...... Na treningach przynajmniej cos sie dzieje! mozna sie wyzyc i czegos nauczyc

ja bym wolal zobaczyc rewanz penna z hughesem. przypuszczam ze tym razem matt nie mialby z nim wiekszych trudnosci aczkolwiek moje przypuszczenia sa po czesci bezpodstawne gdyz chyba nikt nie wie co prezentuje soba teraz prodigy a jaki matt jest kazdy widzi . byc moze bylaby to walka w stylu rizzo vs kharitanov albo ken vs saku po ktorej wyjdzie [...]

A jakby calkiem zrezygnowal z oxy? Niemam dostepu do zadnego testa chwilowo I do odbloku tez nie. Moje zrodlo wyschlo a niechce sie poblokowac.

Dalej mnie nie rozumiesz o co mi chodzi Nie chodzi mnie o zapotrzebowanie itp. tylko ile to jest na mg ,tak jak w Polsce kupujesz beta karoten to masz tabletke 2 mg i 6 mg czy jakos podobnie a jak obliczyc ile te moje maja ? a wogole to biore do opalania

Na moje oko pomoze ci trening piszczeli

[...] kalorii organizm chyba dostarcza składniki do wszystkich miesni a z waszych opinni wynikałoby ze najmniej do klaty.Jesli była by to wina diety pozostałe mieśnie równiez by nie rosły.Napewno stosując diete masa skoczy znacząco ,dysproporcja klatki nad pozostałymi partiami moze pozostać.Wina w treningu albo genetyka ale to tylko moje zdanie

[...] od ćwiczenia sztangą francuską albo uginania przedramion uchwytem młotkowym ruchy oszukane są to 2-3 dodatkowe ruchy wykonane z pomocą partnera lub bujania tłowiem jedyne są groźne w tym że ci dadzą troche siły mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

stosowanie ruchow oszukanych przez dluzszy okres czasu grozi przetrenowaniem miesni. zaleca sie stosowac je osobom conajmniej srednio zaawansowanym przez krotki okres czasu. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? [...]

szczerze to nuie myślalem o diecie.. :/ hmm chodze jeszcze do szkoly wiec moje śniadanie to standard.. obiad z tym bywa różnie.. jak powinienem ulozy dzinna szame...? A i jeszcze jedno mam pewne obawy co do jedzenia tego " płynnego schabowego" :P wiec chodzi mi o to czy nie dostane żadnych rozstepów lub tym podobnych rzeczy rozumieci....

Bulk myślę że będzie ok. W sumie gainer mógłby mnie bardziej zalać. Potrzebuje odzywkę która podniesie trochę moje kcal i zastąpi posiłem w razie gdy nie będe miał czasu na zjedzenie. Celem jest masa jestem ekto Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2016-03-15 15:47:45

za mlody i za maly na kox.. moje zdanie

Bo zaczynała się bezsensowna dyskusja, kto ma racje.Czy zioło jest za***iste, czy jest gównem. Decyzje podjąłem z innym modem, który potwierdził moje zdanie.... Zreszta jestem zdania jak jagnik...

[...] przeze mnie Gain Bolic ktory ma w calej poli wegli 30% dextrozy czyli wegli prostych i tak jak najbardziej pasuje o innych porach dnia.Inna sytuacji gdy jestes hardgainerem to wtedy nie ma znaczenia ja raczej ostrozeni podchodze do wegli prostych i cukrow wiec zwrocilem na to uwage. Takie moje zdanie moge sie mylic specjalista nie jestem....a