moje

[...] metabolizmu. Wiązałoby się to jednak z nagłym wzrostem stężenia wolnych rodników w komórkach, a to mogłoby przyspieszać wszelkie mutacje DNA i starzenie (nie wiem, to tylko moje spekulacje). Podobno przy stężeniu tlenu w powietrzu 25% objętościowych pali się nawet mokra trawa... Jednak krótkotrwałe oddychanie czystym tlenem podobno działa [...]

Co do bruce'a to moze i cwiczyl cos tam w parterze, ale od tego czasu w sztukach walki zaszla rewolucja.Wszystkie style tradycyjne sa spoko, ale w dzisiejszych czasach malo przydatne. Lionheart - Walka to moje życie!

Jemu chyba chodzilo o zalozyciela Kyokushin, albo Shigieru Oyame, zalozyciela Oyama Karate Lionheart - Walka to moje życie!

tzn. dla mnie to jest zastanawiajace... waze dosc duzo jak na moje wymiary, a nie jestem otluszczony. wlasciwie to jestem z tego gatunku, co rzezbe ma zainstalowana na stale. i co wy na to?

Hmmm... no to jest chyba tak ,ze jak jjesz to zoladek sie rozszerza i przyzwyczaja sie o pochlaniania okreslonej ilosci zarcia. A potem im wiecej jjesz tym czesciej robisz sie glodny. Lionheart - Walka to moje życie!

Nie :) Lionheart - Walka to moje życie!

i ja : [email protected] Lionheart - Walka to moje życie!

Ja tez bardzo chetnie, ale znajac zycie nie byloby wstepu wolnego, tylko mozliwosc startowania z okreslonych federacji. Choc w sumie mozna by bylo zrobic szybko swoja :) Co sadzicie o Shishi Sinzou Kumite Federation? :) PS. nasze motto to: No pity, no mercy, no regret. :) Lionheart - Walka to moje życie!

albo sami sobie zorganizujmy vale tudo Lionheart - Walka to moje życie!

Ja robie pompki na 3 krzeslach (na 1 nogi a na 2 rece tak zeby byc w powietrzu)z 20kg obciazeniem, wiele pompek sie nie robi max 20(znaczy sie ja), ale wole takie. Lionheart - Walka to moje życie!

Sport, sportem i czasem nie ma nic wspolnego z realna walka. Lionheart - Walka to moje życie!

Prawda jest taka,ze co jakis czas musze wyjezdrzac do USA dlatego moje treningi sa tak nie regularne.Teraz rowniez pisze ze stanow jednak mam czas aby normalnie cwiczyc co bardzo lubie.KRASNALL ten propianat z pewnoscia nie byl polski.Rosja albo holandia.Nie jestem pewien.Deca na pewno byla z holandii.Moim celem jest osiagniecie ok 98 kg [...]

Lepsze samopoczucie, ładny wygląd. Żeby moje córki i żona w przyszłości nie musiały wstydzić się za wygląd swojego starego. macek

moje zapotrzebowanie to 144g bialka i nie mam problemow z wyrobieniem ponad 100% dziennie (jem za to mniej ww) nie rozumiem twojego problemu K.O.! w tej chwili nawet odzywki nie biore, tylko wsuwam chudy twarog z jogurtem 0% kilka razy dziennie oraz troche chudego miesa (zdrobiu) i jest naprawde O.K. ;-) [email protected]

Juz chyba sie zakonczyl, mam 20 lat :) Lionheart - Walka to moje życie!

Samo judo nie, ale uzupelnij uderzeniami BOX, albo Kick i masz za***ista mieszanke. Lionheart - Walka to moje życie!

Mawashi. Cwiczenie ze skretami jest dosc niebezpieczne bo faktycznie dziala na skosne...ale tez powoduje poszerzanie w talii. to moje odczucia i mozecie sie nie zgadzac...ale ja sprawdzilem...i juz tego nie robie. Waze 80 kg mam 79 w pasie i 114 w klatce. Robie taki trening jak opisalem powyzej. Pozdrawiam ----------------- [email protected]

a ja się bardzo mało pocę, przypuszczam, że jest to spowodowane przyjmowaniem dużej ilości soli, po prostu solę niemal wszystko i to dużo, moje życie bez soli straciło by smak ;) bd

Monster, zresztą inni także. Nie mam nic do sterydów, ale moje pytanie jest zawsze takie samo: robisz to inteligentnie. Szczególnie Monster mnie zaciekawił, piszesz, że miałeś 5-6 cyli i ani nie masz rewelacyjnych wymiarów ani wagi. Pytanie ? Coś Ty za cykle robił, bo efektywne to one chyba nie były. Takie same przesłanie do innych - brać można, [...]

Fighter - Moje wyniki były lepsze lecz pogorszyły się nieco gdy przestałem brać. Zanim zaczołem brać sterydy(nigdy w dużych ilościach) ważyłem jakieś 64kg a w szczycie formy( na koksie ) 85kg więc jak na mnie to postęp i tak był bardzo zadawolający biorąc pod uwagę mój wzrost. A tak w ogóle to skoro nie bierzesz sterydów to nie wiesz jak to [...]