moje

Nie tylko "znawco" bajer w podeszwie ale i plastikowa pieta jest w Powerswerve'ach. Jeśli chodzi o moją kolekcje to moje chobby (jedni zbierają znaczki, inni koszulki piłkarskie, pokemony a ja poprostu korki), jestem ciekaw czy oddałbyś za darmo komukolwiek chociaż jedną pare z tych butów które tam stoją. Pozdrawiam

Dokladnie! btw. przeczytaj dokadnie moje wypowiedzi To czy 'znosze' czy nie nie ma tutaj nic do rzeczy

Dla zainteresowanych: (opracowanie nie moje) Jak widać niektóre Ph są Ph tylko z nazwy... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-07-23 21:17:44

moje zainteresowania to:legia cudzoziemska

Moje fotki niewątpliwie nie umywają się do Waszych, ale kto próbuje nic nie traci a zyskać zawsze można ;) Fotografia nr.1 Miejsce :Polska, Tatry Opis : Bardzo piękny i malowniczy Czarny Staw Gąsienicowy - Czerwiec i lód na wodzie Fotografia nr. 2 Miejsce :Polska, Tatry Opis : Podczas "wędrówki" na Mały Kościelec, IMO fajnie uchwycony [...]

[...] ewentualnie po mieście wiem, że na trasie jest innaczej, najgorsze to to, że jak narazie mam zamiar jechać 7demką oraz innymi drogami, często uczęszczanymi przez auta. Tutaj moje pytanie czy, no i jak się przygotować do tej trasy, chodzi mi w szególności o mnie, moje ciało i mięśnie, jak, oraz czym podkręcić wytrzymałość, co pić w trakcie tej [...]

malo Pan. moje aktualnie

[...] lepszy ze wzgledu na wyizolowany skladnik :polinylofosfatydylocholinę 300 mg / kaps. Jednak nie wiem jak dokladnie odnosi sie ten skladnik do lecytyny(dlatego sa to tylko moje przypuszczenia), ale na pewno nie ulega watliwosci,ze lecytyna = fosfatydylocholina dziala ochronnie na watrobe (hepatoprotekcyjnie). Zmieniony przez - danutha w dniu [...]

Witam, Jako jeden z licznych użytkowników forum SFD, potrzebuje pomocy specjalistów przy sprawdzeniu mojej diety na masę :). Mam 18 lat ważę 64kg. przy wzroście 179cm. Moje dzienne zapotrzebowanie wynosi 3120 kalorii. A oto co udało mi się stworzyć :): Posiłek 1: -Płatki owsiane 100g -Oliwa z oliwek 10g -Mleko spożywcze 2% 100g -Jajka 200g [...]

ja chce to robic gdy za bramki sluzyly deseczki mialem wtedy 8 lat i zaczelem bronic to moje zycie chce to robic do konca zycia pieniądze juz niepotrzebne bo ma sprzęcior troche na niego wydalem

raczej niemożliwą rzeczą było by uzyskanie takiej definicji na sylntholu, takie jest moje skromne zdanie, jak jest naprawde pewnie wie tylko sam mistrz ron i moze najbliźsi z jego otoczenia pzdr

[...] Wydawać taką kasę, nie oszukujmy się bo owe buty sporo kosztują i nawet nie wyjść w nich na boisko nie wchodzi w ogóle w grę. Szczerze zazdroszczę Ci owej kolekcji, ale gdybym miał kupować buty i odstawiać je na półkę musiałbym bym być bardzo porobiony :P pzdr. :) ps. Może mi jedne z prezentujesz, bo moje już prawie nie wyglądają :P :P :P

Witam Panów Pytanie: Glutamina w czystej formie Kiedy najoptymalniej stosować? Dodam że moje źródło finansowania jest ograniczone (dieta pozera większość) ale dobrze by było zapewne dodać więc kiedy organizm wykorzysta najefektywniej? Przed treningiem idzie ok 8-10g BCAA Po treningu Whey + Banan + Ryż biały (nie jadam Carbo, zawuażalny efekt [...]

[...] pierwsza klasa - jak to Dymatize. Ogólnie, mając w pamięci Elite Chocolate Mint spodziewałem się czegoś ciut lepszego, ale i tak jest BARDZO dobrze . No i było to moje odstępstwo od diety, dodatkowo w drodze po białko skusiłem się na Grycany (4 kulki - jogurtowe, miętowe, orzech włoski i cynamonowe), ale za to wafelek wywaliłem . [...]

chciałbym umiec tak jak Ty niestety...:P jak dotad moje osiagi w wyciskaniu staneły na 85 kilogramach

[...] Lady juz odpowiedziala. A jesli chodzi o zawody, to tak walczylem juz. Generalnie pozwole sobie ta mysl rozwinac w ten sposob: zdobylem doswiadczenia, nauczylem sie gdzie sa moje braki, mysle ze duza ich czesc poprawilem (glowna sprawa techniki reczne). Teraz chcialbym w koncu zaczac wygrywac i duzo zrobie w tym kierunku. Co z tego wyjdzie- sie [...]

[...] od paru osob, ze coca - cola "wyplukuje" bialko... czy to prawda? Jesli tak, to co to znaczy? Jesli np. zjem piers z kurczaka i bede popijac cola to znaczy, ze np. 70% bialka zawartego w piersi wyplucze mi ten napoj? Oczywiscie coca-cola jest zla i nie powinno sie jej pic ale moje pytanie odnosze konkretnie do bialka... dziekuje i pozdrawiam

humor od razu lepszy to ja... dawno temu... usuncie moje nazwisko a tego barana najlepiej zbanujcie. Dobranoc.

[...] z elementów który bardzo pomaga w walkach jest długość rozpiętości ramion w stosunku do wysokości ciała. Z reguł rozpiętość ramion jest taka sama jak wysokość ciała, natomiast u mnie rozpiętość ramion jest dłuższa o 8 cm, "nie wiem dlaczego tak..." i tu sie nasuwa moje pytanie, Czy mój zasięg rąk dałby jakieś pozytywne skutki , np: w walkach ??

Witam, Przeglądając te forum natknęłam się już na kilka tematów związanych z kolanami lecz nigdzie nie widziałam mojego przypadku... Mój problem polega na tym, że po jakimś znacznym wysiłku nóg(dłuższy bieg, pływanie na dłuższe dystanse itp.)boli mnie kolano, wcześniej nie dziwiło mnie to tak bardzo ponieważ jakieś 5 lat temu miałam robioną [...]