moje

Witam, Chcałbym zapisać się się do klubu http://www.kravmaga-podkarpacie.pl/start .... A moje pytanie brzmi: Czy jest to dobry klub? Ktoś do niego chodzi ?

Moje wyniki z ostatniego badania glukozy są nastepujace - glukoza 150 mg/dl 75...115 glukoza po 2 godz, l45 mg/dl 0...0 czy to jest dobry wynik proszę o odpowiedż?

Witam wszystkich moje pytanie brzmi jesli na jednym treningu mam klatke + trica np. to mam przeplatac cwiczenia czy robic po kolej dajmy na to 1 cwiczenie na klatke jedno na trica czy cala klatka caly tric??

Siema, mam 176cm wzrostu i waże 76kg przy czym trenuje 2 razy w tyg mma i 2 razy boks plus siłownia 3 razy w tyg, moje pytanie dotyczy żywienai, co powinienem jeść, ile i kiedy, by zgubić tłuszcz (szczególnie z brzucha)

Witam. Zakupiłem te produkty na cykl masowy. Moje pytanie brzmi jak to dobrze połączyć i co ewentualnie moge do tego dokupić ?

Czy ja też mogę schudnąć?Bardzo bym chciała bo już nie mogę patrzeć na siebie i na moję ogromne biodra, proszę pomuszcie mi.Prubowałam już wszystkiego, ale nie ma efektu. Mam nadzieję żę dzięki waszej diecie mi się uda.

Witam, właśnie układam dietę na potreningu.pl i tutaj pojawia się moje pytanie - czy da się edytować gramaturę posiłków? domyślnie wszędzie jest 100g. jak to edytować?

Witam, moim problemem są chude stawy śródskokowe i łydki. Bardzo prosze o pomoc np. zaproponowanie ćwiczeń które mógłbym robić w domu aby moje stawy i łydki stały się bardziej umięsnione i masywniejsze. Z góry dziękuję

Czesc chcialbym sie dowiedziec czy jesli bede jesc na redukcji o 40 wegli mniej niz wynosi moje zapotrzebowanie to wystarzczy aby spalic tluszcz i oczywiscie jestem na deficycie kalorycznym.

Witam ćwiczę od 3 miesięcy i przytyłem już 2 kg (wiem ze słabo) i widze już efekty i ćwiczę na masę robię 4 serie po 6 powtórzeń i tu moje pytanie czy to dobrze ? czy zmienić ilość powtorzeń ?

nie wiem jak to jest z przejściem z masy na redukcje czy jak mam np 3000kcal pod koniec masy a moje zapotrzebowanie to np 2500 to mam od razu odjąć do 2500 i od tego odjąć np 300 kcal deficytu ,czy schodzić stopniowo z tych 3000?

Tak jak w opisie kupie używaną siłownie: Takie moje min wymagania: Ławeczka 2x hantle krótkie 1x sztanga min 80 kg obciązenia im wiecej tym lepiej ;) Napisz napewno sie jakoś dogadamy ;)

Cześc! Mam taki mały problem z nosem ponieważ nawet gdy lekko dostane w nos leci mi krew wcześniej tak nie mialem. Moje pytanie jest takie czy mozna temu jakoś zapobiec?

Moje proporcje: 32 - biceps 102 - klatka 84 - brzuch 56 - udo Co o tym sadzicie ? Dodam ze mam 15 lat i na silownie dopiero zaczalem chodzic !!

Zastanawiam się, czy moje czasy są dobre. Co sadzicie o moich wynikach? P.S. Ćwiczę dopiero parę dni. 50m - 6.72 60m - 8.06 80m - 10.40 100m - 13.18

Witam chciałbym kupić używaną koszulkę do wyciskania to będzie moja pierwsza koszulka więc zdaje się na speców moje wymiary w profilu Pozdrawiam

Witam. Mam 16 lat, waże 61kg i mam 178 wzrostu. Ćwiczę podnoszenie ciężarów dwa miesiące i przez ten czas przytyłem 6kg. Oprócz tego chodzę na siłowanie. Moje pytanie, czy mogę zacząć brać kreatyne?

witam mam na sprzedanie 2x300 Mega caps glutaminy olimpu (z punktami) cena to 75zl +kw sprzedeam tylko przez allegro (posiadam wiarygodne konto) moje gg: 12067253 pozdr

Tak jak w temacie moje gg 8201948 albo piszcie w temacie :) Bardzo by mi zależało na tej bluzie, jest możliwość zapłaty gotówką lub wymiana za jakieś odżywki jeśli ktoś będzie chciał :)

moje dziecko złamało rękę w nadgarstku miał nastawiana kość operacyjnie i leżeliśmy dobę w szpitalu a ja place składki grupowe w zakładzie pracy chciała bym dowiedzieć się czy należny nam się odszkodowanie?