moje

Zastanawiam sie nad braniem SAA, poniewaz moje mozliwosci na suplementach sie chyba juz wyczerpały - biegam na 200m i 400m... I wyniki stoją juz od kilku miesiecy w miejscu. Niestety mieszkam w małym mieście , i nie mam dostępu do innych sterydow, jedynie meta. I tu nasuwa sie pytanie, czy metanabol w sprincie jest godny uwagi? Zwiększa ilosc [...]

Ampy dobrze nie widze ale opakowanie masz idetyczne jak moje, nawet daty te same, nie wiem po czym Shield ocenial ale mial racje... moj to walek <propionat>

[...] To samo tyczy się ciężkiej pracy fizycznej. Niby ruch, a jednak nie jest zdrowa :) Może chodzi też , że jeśli sporo wzrośnie masa to i serducho musi więcej pracowac Ale to moje przemyślenia nie dotyczące tematu . I dla tego też zastanawiałem się nad HIITem w odniesieniu do serca. Wszak tylko zdrowi pewnie mogą go uprawiać, bo bić tętno do maksa [...]

moje 47cm nie wydaje się a jednak...

Lagor a moze mi pomorzesz. Napisze tu wszytkie moje pyatnia ktore zadałem w tym poscie do "paker" Oto moje pytania: Stwierdzili u mnie skrzywienie kegosłupa w odcinku ledzwiowym. Czy w takim stanie mozna cwiczyc na siłowni. Jakich cwiczen powinienem unikac Czy na takie cwicznie mozna robic jakies cwoczenia korekcyjne. dzieki z góry . [...]

jestem melduje sie , gotowa......dzieci lepiej , ja tez ok po zabiegu i kuracji antybiotykowej więc ruszam znowu z treningiem- mam nadzieję ze ta przymusowa regeneracja dla mojego organizmu dobrze zrobiła policzyłam swoje BTW i wyszło dla 79 kg zapotrzebowanie 1877 założyłam białko- 2g tłuszcze 0,9g weglowodany wyszło-1,9g prosze nie krzyczeć [...]

[...] zabiegu więc 500kcal które zjadał mały nie mogę nagle sobie dołożyć, dlatego obciełam zapotrzebowanie o 500kcal-jestem na diecie redukcyjnej i ciężko pracuję od dawna na moje stracone kg więc pytałam róznych fachowców i tak mi doradzono ...więc tak robię ...jak bedzie spadało za dużo wtedy mam powoli dołożyć co nieco , a jak będzie spadało do [...]

[...] kapturowych, no i biceps triceps. Najbardziej by mi chodziło o przyrost tkanki, potem sprawność i siła (chuchro ze mnie i muszę przybrać na masie, do treningu SW) No i tu moje pytanie. Jak w takich warunkach i z takimi możliwościami ułożyć plan treningowy żeby przynosiło to jakieś efekty. W moim wypadku najlepszy byłby chyba ACT ale niestety [...]

No I zawsze mozna jeszcze uczyć się na cudzych (czytaj: moich) błędach Fajnie masz, ze już się dzieciakow pozbywasz, moje małe jeszcze godzinkę...

ANIMAL - karpatka i murzynek moje ulubione ciasta :) carire - dzieki za wsparcie Sandwich - możesz kojarzyć bo udzielam sie na kilku farach

Wina w plynie chyba tez nie ma co tez moze swiadczyc o zawansowaniu produkcji. Ale to tylko moje uwagi ja sie nie zanm

Witam mam 17 lat wazę około 75kg przy 188cm wzrostu moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3600 kalori ułożyłem według niego następującą dietę chciałbym abyście ja ocenili czy spełnia podane zapotrzebowanie a tak że poprawili mi ja jak coś jest nie tak chciałbym dowiedzieć się kiedy mogę wsadzić do tej diety odżywkę monster mass firmy biogenix... z [...]

Brałem ostatnio tse (2 tabs dziennie) i w ciagu 3 tyg waga spadla o 4kg, ale zulem ze juz przestala. Chce teraz zaczac brac przez tak miesiac tussi i tu moje pytanie: Wszyscy pisza tak 2-4 tussi, tu chodzi o tabsy czy o cale listki?

piszę w drugim poście bo nie potrafię inaczej... Proszę, niech jakiś MOD połączy mi te moje wypociny w jedną całość i wytnie przedmowę. Ja nie wiem jak to jest ale pewnie każdy ćwicząc HG uważa, że cwiczy ten prawdziwy. IMHO prawdziwy jest np. tutaj http://www.hunggar.pl/ak26.html i także na filmie 38mb gdzieś na witrynie Jóźwiaka. Ja nie wiem [...]

mam 0,7 ruskie do obalenia a więc żegnam zdrowia panowie wasze moje i dupy

z własnego doświadczenia Moje pokolenie już jest lekko szajbnięte, a to wasze co wy spłodziliście to będzie massacra

Też mam tego enana z tej samej serii co Ty, moje są identyko jak na foto Shielda. Sam jestem ciekaw czy są tego wy***ki, i czy są rozpoznawalne Dziś poszedł pierwszy shot takze nic nie moge jeszcze powiedzieć

[...] się pokazać, więc trzeba wziąść się za siebie. Dodam że przeczytałem posty podwieszone ognośnie odżywiania i proszę o nieodwoływanie do nich, proszę tylko o odpowiedz na moje pytania i poradę Czy ograniczenie żywieniowe czyli mniej i zdrowej będzie dawać rezultaty? Czy przy tej formie aktywnośći która moim zdaniem jest intensywna będzie fat [...]

[...] jak na mnie a wiadomo bialka nigdy za wiele -gain bolic malutko bialka a dodatki typu kreatyna,dextroza i tauryna w smiesznych ilosciach chyba tylko zeby pochwalic sie ze jest ja zdecydowanie polecam Monster Mass Bx'a gdyz jest to swietny gainer z optymalna zawartoscia bialka(25%)i nie jest zbytnio drogi zrobisz jak zechcesz,moje zdanie juz znasz

chłopaki mam te 16 lat nie śmiejcie się wiem ale nie daje soebie rady waże ok 100 i już tak dłużej nie chce odchudzałem się i nic chodze na siłonie i troszke schudłem ale mięśni nie mam żadnuch prosze o porade co mam robić ?? moje gygy 672347