moje

[...] wieczorami wtedy może ucierpieć mój poziom albo żyję zarabiam z nauki SW, utrzymuję wtedy poziom bo cały mój czas jest poświęcony SW ale gdzieś mam świadomość, że jeżeli moje żródło utrzymania uschnie (uczniowie) to wypadam z SW... W jednym wypadku mam spokój materialny ale być może nie mam czasu na doskonalenie technik, z drugiej strony mogę [...]

[...] jakimś tak nowym bodźcem zwiększającym twoją wytrzymałąość no ale najpeleij to chyba zbic dawke , bo ty już za***iszczo wygladasz i łądn żeźba mieska w sam raz ale to tylko moje zdanie pozdrawiam pozatym co dostawów to raz że spore ciężąry niemam pojęcia jak wyglada rozgrzewka kolegi al emoze da sie ja lepiej doracowac bbrac mniejsze ciezary [...]

[...] tym poszedł na treningi(ćwiczy max rok ) i jest tak podpalony, że świata poza MMA nie widzi, próbując wszystkich przekonać że to najlepsza dyscyplina sportów/sztuk walki. TO moje odczucia po przeczytaniu Twojego komentarza, bez napinki Oczywiście faktem jest to że boks przeżywa kryzys, ale jest to spowodowane tym, że laicy którzy płacą pieniądze [...]

oj ciężko ci się będzie pompowało po klatce, ale to tylko moje skromne zdanie

jak cos moje gg 8635997

Aha ok jak to ebdzier wygladac juz wiem wiec teraz moje pytanko w jakich ilosciach musialbym zakupic clomid???I czy hcg tez bedzie niezbedne???Jesli tak to ile???ODblok 3 tyg po ostatnim strzale deci .testa tez mam skonczyc w tym samym czasie czy pociagnac chcoaiz tdyzien dluzej???

Wielkie gówn.o z tym co piszecie. Sam miałem problem z oszacowaniem miarki "50cc" w gainerze, dlatego wziąłem wagę i... starałem się dokładnie mierzyć. Miarki były płaskie, strzepane ale nie ubite. moje za***iste wyniki: 120cc = 100gr teraz każdy może sobie przeliczyć (proporcje)

Ja bym dal zamias mdrola mete ale to tylko moje zdanie. Dzialanie mdrola jest swietne ale mysle ze szkodliwosc tez

[...] Gain bolica tylko 1kg i wystarczy mi raptem na półtora tygodnia, wiec kupie sobie jeszcze raz jeden 1kg i go pobiore potem jak sie skończy samą kreatyne jakiś czas i zakończe cykl z tym :)Myśle ze bedzie dobrze i pamiętaj pij dużo wody jakies 2 3 litry dziennie zeby ta kreatyne wypłukać.Jeśli jeszcze coś chcesz widzieć moje gg 8730099.Pozdrawiam

[...] też z 90 ale Erwin nie zapisał po takim treningu, po ćwiczeniu bica i TRICA na PP z zatrzymaniem krótkim ale jednak poszło 90kg na 3 powtórzenia, bardzo dobrze jak na moje możliwości. jestem mega z tego zadowolony 105* ? http://www.youtube.com/watch?v=tq597VwBRiA 80*5 s-m http://www.youtube.com/watch?v=GOwN5BlWyAQ Zmieniony przez - [...]

Nie mogę edytować bo juz ktos napisał post wiec napisze tutaj: Moje info: -15 lat -46 kg -cel-MASA -staż od pewnego czasu w wolnych chwilach macham hantlami i podciągam się na sztandze -Aktywność fizyczna- aktualnie w zimę to tylko W-f w szkole i trochę w domu ćwiczeń jak pisałem już wyżej.

NO rocky na pewno na plus porównujac do zdj z pierwszej strony Ale moim zdaniem dalej masa, bo narazie nie masz z czego wycinac, brzucha wogóle nie masz wiec powiniennes sie cieszyc A w pasie masz na pewno tyle co mi pisałes ze koło 90?wyglada na mniej na moje oko, ale moge sie mylic A z waga jak stoisz?

Nie to że nie polecam, sam teżkiedyś miałem ławeczkę z real'a za podobne pieniądze. Ale chodzi o to że jak masz osobno stojaki, gdzie możesz regulować ich wysokość będzie Ci się wygodniej i robić przysiady (dla mnie po podciąganiu najważniejsze ćwiczenie), a schylać się z ciężarem liczmy 30-40kg to nie jest proste, bo wejść pod to nie możesz bo [...]

na dobra sprawe to moje 1-wsze podejscie to takiej redukcji tj.staranne raz czy dwa razy robilem podejscie do redukcji i raz wyszedl za***isty recomp drugim razem spalilem teraz postanowilem ze musi byc lepiej - ale tez nie mialem zadnych punktow odniesienia jak bede reagowal na co tez myslalem ze bedzie nisko - dlatego obcinam stopniowo moglem [...]

ściska Cię w żołądku nie możesz usiedzieć bo coś byś zjadł czasem nawet boli brzuch z głodu wszytsko Cię denerwuje i nie myślisz o niczym innym tylko o jedzeniu tylko zadne z wyzej wymienionych objaw u mnie nie wystepuja... ja i tak jem o wiele za duzo jak na moje zapotrzebowanie a jezeli to rzeczywiscie glod to ja nie rozumiem

JEszcze wszystkich walk nie widzialem, ale 3 najwazniejsze juz za mna i wszystkie moje typy sie sprawdzily. Mirko emerytura albo tak jak pisal Greg na zakonczenie walka z Mino. Moze do niej podszedlby ambitniej i w koncu zaczal walczyc z jajem. Mino - Cain - do przewidzenia. Mino jest za wolny na mlodych gniewnych. Tak wlasnie te walke widzialem, [...]

Dzień 4 Dieta Tak oto wyglądało moje śniadanie około 9 rano -200g makreli + 125g ryżu + warzywa Obiad: Skromny, ale smaczny dzisiejszy niedzielny obiadek Trening Dziś dzień nietreningowy. ps. Co do ciężarów, to plecy zdecydowanie mniejszym obciążeniem robię niż np. Klatkę, a mimo wszystko plecy wyprzedzają o rok mięśnie piersiowe , zapewne [...]

[...] wszyscy mi tlumaczyli,ze bardzo zle robie.Najbardziej chyba ucierpiala moja mama i do tej pory mam straszne wyrzuty sumienia,gdy przypomne sobie jej oczy kiedy patrzy na moje cialo,a ktore ona sama kiedys tak bardzo kochala . Dlatego trzeba starac sie wszelkimi mozliwymi sposobami przetlumaczyć Twojej siostrzenicy,to jak bardzo sie wyniszcza. [...]

[...] kuchnia, to wiekszosc nie jest za tania :(... wybrałem to: http://www.sfd.pl/Pyszny_kurczak_z_makaronem_%3B_Palce_liza%C4%87!-t472125.html teraz będę szukał dalej, jak możecie to podrzuccie mi jakis link z czyms na niezadużą kieszeń a placek owsiany moze byc? czy musi byc mieso? cena/latwosc przygotowania/czas przygotowania to są moje priorytety

dwa latka temu to probowalem, bylo to moje pierwsze hcg, ja naszczescie mialem mozliwosc zwrotu. kup sol fizjologiczna w aptece i wpusc 2ml.