SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Odpowiednie dawkowanie/dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Posiadam universal storm 821G,Gainer 731 ,cytocell 672G oraz dextrozę 330g.I tu nasuwają się moje pytania.Jak dawkować powyższe specyfiki,aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.Jaka obrać dietę? (1,80m,70kg,szybka przemiana materii)Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-10-15 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do śniadania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moje pytanie brzmi czy mogę zamienić w DZIEŃ TRENINGOWY śniadanie z jajek i chleba żytniego pełnoziarnistego na ryż i rybę, gdyż po śniadaniu mam zaplanowany trening siłowy i aeroby, a na aerobach nie mam już sił. Uważam, że te śniadanie lepiej na mnie wpłynie ;D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-04-04 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mam 17 lat i nie biorę żadnych odżywek prócz spalacza i teraz moję pytanie jakie witaminki winienem kupić bo nieraz jak oglądam wasze zdjęcie to pojawiają się tam jakieś witaminy i inne proszki rodem z apteki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-06-05 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje zapotrzebowanie wynosi 3300kcal. teraz chciałbym zrobic carb cycling ale tylko na dwie fazy (wysoka i niska podaz węgli) co sadzicie o tym ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2e3d70530ca4dc0b63a23b3c834526e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/819f35b5db7f4162b67002ba9a0d2c5b.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-04-01 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy post, więc witam! Niedługo dobiega koniec mojego cyklu na enancie prolongatum. Żeby było rzeczowo, brałem 200mg 1-12 E5D, nie mam jeszcze odbloku. Moje pytanie, co i w jakich ilościach wziąć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2015-11-04 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    straszni przytyłam w zime bo tylko siedzialam w domu z dzieckiem zadnego ruchu tylko porzadki domowe i przydało by sie zrzucic z 10 to moje przytycie jes straszne normalnie jakbym spuchła tak wygladam pomozcie jak teraz zrzucic te kilogramy bo idzie wiosna az sie wstydze wyjsc na ulice

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-03-02 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowi prawnicy polscy w Uk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moge zmienic nazwisko synowi urodzonemu w UK?? obecnie jestem po ślubie i chcialabym dac synowi moje obecne nazwisko. z jego ojcem nie mam kontaktu od ponad 3 lat.on przebywa gdzies w polsce. bardzo prosze o rade

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-05-04 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Moje pytanie dotyczy tego jak robić dynamikę na siłowni (szczególnie chodzi o nogi - pod wyskok oraz szybkość - siatkówka), a mianowicie ile serii, powtórzeń, jakie obciążenie oraz kilka ćwiczeń (najlepiej tych, ktore nie obciążają bardzo kolan)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2018-11-10 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu diety...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś pomógłby mi ułożyć dietę?:) Mam 15 lat, ćwicze miecha 185 cm i 75kg. Próbowałem samemu ułożyć takową dietę, ale chyba przerasta to moje możliwości :(. Czy ktoś pomógłby mi ułożyć taką dietę? Kontakt gg 4766819. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2004-06-28 19:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w trakcie cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biore obecnie od dwóch tygodni monohydrant kreatyny Niedługo chciałbym wyjechać na jakieś 2-3 dni ,nie będę miał wtedy możliwości suplementacji Stąd moje pytanie : czym może to skutkować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-08-16 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne diety kopenhaskiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jestem pierwszy dzień na diecie moje pytanie jest czy moge stosowac witaminy podczas tej diety.Bo czytajac skutki uboczne uwazam ze witaminki bylby bardzo potrzebne podczas diety. Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-07-19 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie numer: 27185

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    Jak tam moje zamowienie ?? odbior POT Warszawa ?? kiedy moge startowac po sprzet ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2012-02-22 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam zamiar zacząć brać HYPERDRINE-OD i stąd moje pytanie. Muszę/powinienem brać coś do tego ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2013-10-12 00:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich.moje pytanie jest nastepujace.biore enanthate plus decanol po 10 ml i jaki odblok bylby najlepszy.sporo osob twierdzi ze sam clomid 24 tab wystarczy ale znowu inni mowia ze bez hcg nie odblokuje sie,wiec jak to jest naprawde?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-11-21 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA MODERATORA.

    Temat
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72702 W zwiazku z powyzszym - wybierzcie kogos na moje miejsce. Milo sie wspolpracowalo, trzymajcie sie. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-03-07 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy olimpia

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    witam na początku prosił bym o nie śmianie sie ze mnie jak przeczytaćnie moje pytanie a mianowicie Kiedy odbędą sie zawody Mr. Olimpia 2003 ???????????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2003-11-17 09:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    NIE WIEM NA CO CHORUJE MAM ALERGIĘ SKÓRNĄ POMÓŻCIE MI ODCZYTAĆ MOJE WYNIKI HCT 40.7 RBC 14.4 MCV 100.2 MCH 35.5 RDW.CV 14.7 BILIRUBINA CAŁKOWITA 1.4 OB-2 LIMFOCYTY 29 MONOCYTY 4 NEUT 68.5 LYMPH 19.6 CZY POWINNAM SIĘ MOCNO MARTWIĆ?EWA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-03-01 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + ... ?

    Temat
    Doping

    Witam ,bede lecial w nowym roku z propem 1-8 100mg e2d i pytanie moje jest nastepujace . Oprocz clomidu ,nolvadexu i esentiale forte na watrabe co mi do cyklu jest potrzebne ? Jakie suple oslonki ? i kiedy z niektorymi wystartowac (chodzi tu o kreatyne kotry tydzien ?)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-12-13 01:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kontuzjach.

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. chialbym wrocic do treningow po kilkumiesiecznej przerwie spowodowanej kontuzja barku ( wybity ). Aktualnie macham sobie troche w domu ale chcialbym zaczac chodzic na profesjonalna silownie, moje pytanie jest takie: jakie cwiczenia powinienem sobie odpuscic i czym je zastapic ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-08-08 17:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę przeczytaj to;)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jestem koksem? Ćwiczę już ponad 3 lata,brałem metanabol,ale na następny cykl planuję kupić sobie omenadren,a nie mam kasy. W bicu mam 46 i tyle...I Moje pytanie brać czy nie brać...Nie wiem i się tak zastanawiam szczerze mówiąc już mnie od tego głowa boli,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ssss

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2011-06-25 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)