moje

Ja popieram forme nr 2. Katalogi.pl to w miare ladny adres i napewno np. gry.katalogi.pl bedzie sie latwiej kojarzyc z grami niz www.sfd.pl. Takie jest moje zdanie. A na maila wysylam MaTEO moja propozycje tylko nie wiem czy bedzie podpadac tematyka pod to cale przedsiewziecie. Pozdrawiam, NoRtOn

[...] ludzie nie zwiazani z kulturystyka badz sportem, beda zasmiecac forum, mederowałem juz dział sportowy na takim forum i tak właśnie sie działo Jest to oczywiscie tylko moje zdanie. Swoją drogą szkoda ze niema działu o starej kulturystyce czyli takiej za czasów Franka Zane gdzie mozna bybyło se pogadac o ich treningu i wogóle tym temacie, [...]

[...] zupełnie osobnego forum o grach i tak nie przysporzy nam dużej popularności bo takich forów są już setki , często naprawde fachowo prowadzonych i administrowanych przez ludzi z tej branży ... Dlatego wole żeby zostało tak jak jest + "po treningu" Nie mi o tym decydować ale takie jest moje zdanie "Demon to some , angel to others ..."

Kyokushin jest dobra sztuka walki. Twardosc jest jej glownym atututem i to jako rdzen jest przydatne na ulicy. Ciag na przeciwnika tez. Brak parteru czy rzutow to raczej pomijam. Kyokushina zawiera jedynie techniki kopniec i uderzen w stojce. Wiec jedynie co do kompletnosci stojki można mowic. Moje zarzuty. Brak ciosow na glowe i unikow przed [...]

Firkraag. Popros dobrego boksera aby Ci wyplacil prawa kontre, jako zadanie alternatywne mozesz porownac statystyki zgonow na ringu bokserow a uczestnikow kopanych turniejow. Kantem dloni to jedynie na filmach bija. Piszac o tym zdraczasz jednoczesnie skad czerpiesz swoja wiedze. Smieszymnie ta gadanina teoretyka ktory Kyokushiny na oczy nie [...]

moje skromne zdanie jest takie albo siłownia ,albo bieganie.7lat temu uprawiałem bieganie nadystansach średnich próbując przy tym ćwiczyć na siłowni.wynik? po roku ćwiczeń i używaniu przy tym suplementów totalne przeciążenia organizmu,a waga jak była78kg tak po roku pozostała 78kg. bolo75

Fajnie że ktoś zwrócił uwagę na moje wypociny :) Wiem, karate jest w Czwie ale co z tego ??? I najlepszy trafi na lepszego !!!

[...] wiele osób, które profesjonalnie związane są z żelaznym sportem i z chęcią udzielają odpowiedzi. " Piszac wiec co uwazam,daje do zrozumienia pytajacemu jakie jest moje stanowisko na ten temat. Moglbym oczywiscie napisac "zgadzam sie z Pafcio" ale to czesto odbierane moze byc na zasadzie : "nie ma czasu wiec dla swietego [...]

[...] mam po treningu skurcze łydek,a nawet ich nie ćwiczyłem? co mi polecicie? i jeszcze jedno ,czy jeżeli nie czuje sie taki popudzony w przeciwieństwie do was,to czy moge śmiało wziąść sobie 2 kapsułki ogólnie na siłowni poce sie tak bardzo ,że wszystkie moje ciuchy wkurzają mnie ,ponieważ się do mnie przylepiają. pozdrawiam Angus

a'propos mojego pytania With the consumption of a normal carbohydrate adequate diet, muscle carbohydrate stores should remain filled. Under normal circumstances, the muscles contain approximately 350 grams. With glycogen depletion caused by exhaustive exercise followed by a high carbohydrate intake, these levels of muscle carbohydrate can be [...]

[...] bo: a)koks na każdego działa inaczej - sauna jednakowo b)saune można porównać do rodzaju treningu aeorobowego - dopóki go nie wybróbujesz, nie będziesz wiedzieć jaki jest c)moje rady nt. koksu oparte są na doświadczeniach moich kolegów, książek i innych materiałów źródłowych; lifter najwyraźniej nie czytał nic na ten temat i był moze raz/dwa w [...]

Wspominano już na ten temat - COŚ to da, bo jeść Ci się nie będzie zbytnio chciało - ale ja nie brałbym tak silnego środka, jeśli nie mam wogóle ćwiczyć. Therma to nie cudowny spalacz tłuszczu, ale naprawdę dobry wspomagacz tego procesu, jeśli się właśnie ćwiczy. Masz zwiekszoną wytrzymałość, wolniej się męczysz - a zatem więcej ćwiczysz i więcej [...]

[...] maja wiele plusuw jak i minusuw ale z przewaga wiecej dobrych(+). punkt 2- co wedlug ciebie oznacza super trening? punkt3-np:mega mass wsumie jest dobre i to nie tylko moje zdanie punkt 9-dlaczego nie?? duzo ludzi i czolowych kulturystuw ma treningi o 20.00 a nawet puźniej. punkt 10- nawet dobry zestaw tylko dlaczego hmb nie dla [...]

moje wyniki: rocznik 84 60m-7,40 100m-11,72 200m-nie pamietam jak znajde to wrzuce 300m-40,1-w 7 klasie podstawowki w dal-5,25- jak wyzej wzwyz-1,50-jak wyzej

Ogolnie na mase mozesz w mim przekonaniu pic je do odzywki bialkowej lub do platkow owsianych w posilku (300-400 g dziennie). Nie stosowac po treningu jako napoju ani w trakcie cwiczen. Na rzezbe takze sobie odpuscic. To w skrocie moje spostrzezenia ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] ze zdjęciami kulturystyów, fitnesek, samochodów, motorów - nie raz mają one po kilkadziesiąt/set stron i są bardzo ciekawym materiałem. Dobrze byłoby to wszystko uporządkować, he? No i tam można byłoby przenosić posty typu: "cześ, macie moje zdjęcie, powiedzcie jak wyglądam" itd. Chociaż to ostatnie może być do przedyskutowania

[...] Zapisalem sie do nowego prywatnego gabinetu, ktory miesiac temu podpisal umowe z kasa chorych. Po 10 wizytach-cwiczenia na UGULu + zabiegi na polu magnetycznym, moje kolano dziala juz w sporym zakresie. Wczesniej nie moglem sie ubrac a co dopiero zalozyc buta, teraz juz mi w niczym nie przeszkadza. Jednak jezeli wystepuja bole (u [...]

acha zapomnialem na 40 to mi nie wyglada ale moze sie mylic moje oko ...dobry jezu a nasz panie napraw moja pralke franie...

[...] kickboxing jest bardziej popularny i szybciej można go zastosować w walce ale teakwon-do jest też za***iste szczególnie że ktoś uwielbia walkę na nogi (czyli ja!!). Takie moje zdanie zapisuję sie na teakwon-do a po jakimś roku może pół na kickboxing...najpierw chcę opanować w jakimś stopniu teakwon-do!aby na kickboxingu nie mieć problemów z [...]

[...] poddaje w watpliwosc Twoja wiedze,wrecz przeciwnie bardzo lubie czytac Twoje wypowiedzi bo sa moim zdaniem wartosciowe i praktyczne ale (bez obrazy) wydaje mi sie ze troszke autora postu potraktowales "na odwal sie" ale to moje zdanie i oczywiscie kazdy moze miec inne. pozdrawiam Andrzej "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."