moje

panowie a to moje lato 2005

gosciu nie sugeruj ze mi odwalilo i nie wypowiadaj sie jak nie jestes zianteresowany jesli ktos chce mniej pkt to pisac. edit: z reszta wisi mi pare zl w ta czy w ta, jak ktos bierze calosc to oddaje za 220 zł i moje koszty wysylki. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-11-13 16:56:18

No właśnie, a ja mam problem z tym, że moich rodziców g**** obchodzi moje zdrowie, ja sam nie mam pieniędzy na leczenie i raczej prywatne leczenie odpada, a strasznie zależy mi na powrocie do zdrowia. Dlatego założyłem też ten temat, czy osoby znajdujące się na tym forum nie mają jakiś dobrych patentów na leczenie. Tyle co wiem to ten lekarz który [...]

Wiem, ze nie ale to moje zdanie, ze zamiast gainerow, lepiej pozyskac skladniki odzywcze z miesa i nabialu, co tu masz do smiechu? widzisz tam jakas buzke?

Na moje to laik chce się zapisać na jakś SW. Poradzenie MT i BJJ wcale z celem posta się nie mija.

Właśnie byłam drugi raz pobrać krew do badania jutro będzie wynik, ale jak już wiem, ze to moze być zawał to troszkę się przestraszyłam, zwłaszcza, ze niestety troche stresujace to moje życie

ja mam 40 ale za to jakie liczy sie jakośc nie ilość...moje wszystkie zasłużone

[...] zaraz... przecież każdy chyba wie jakie mogą być nastepstwa koksowania... więc jeśli chcesz miec wymarzoną rodzinke itd itp... A świadomie ładujesz co się tylko da to na moje ...sam ryzykujesz... bo wystarczy poczytać o skutkach ubocznych koxu,takich art.jest pełno. Tylko żeby się nie martwić omijamy ten tekst szerokim łukiem i idziemy [...]

Witam cwicze na siłce od jakis 6 miesięcy. zauważyłem ze poje ruchy stały sie jakby wolniejsze sszczegulnie przy biciu w worek. i tu mam pytanie co zrboic aby moje ruchy stały sie szybsze biegać rozciągać sie ??? licze na waszą pomoc

[...] części brzucha. I mam następujące pytania czy ktoś z czymś takim się kiedyś spotkał, jakie mogą byc przyczyny tych problemów, co radzicie zrobic ?? Dodam, ze nie były to moje pierwsze odżywki brałem już niejednokrotnie suple bardziej obciążające organizm i nic a tu tera takie jaja. Dawkowanie było mniej więcej takie ( w dni treningowe) 3 [...]

[...] jak "whiskas" smrodek nieziemski... Biorę macha.... Podsumowanie: - zapach: nieciekawy - smak: * ryba - nawet spoko * sos własny - lekka obleszka - posmak: obleszka Myślę jednak, że się "przegryzę" to jedzenia tego. Zwiększy to moje możliwości w diecie. Smacznego! Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-13 20:11:27

Witam:) Trenuje od 2miesięcy ważę 62kg, wzrost 182, wiek 17 lat, typowy ekto, dieta to taka jak moge staram sie wykluczyc calkowicie ziemniaki na kasze i ryz, duzo nabiału, wedlin, kurczak, tuńczyk nie raz ciezko przestrzegac ale staram się aby jakos wyszlo:) Moje pytanie jest o sprawdzenie treningu, chialbym wiedziec jakie przerwy powinny byc [...]

szefu15 Moje dane sa w profilu wystarczy kliknac.Pzdr

[...] . Chodzi o to ze mam ograniczony sprzet i duzo nie lubie jezeli chodzi io jedzenie . Mam 180cm wzrostu i waze 62kg... nie widac tego po mnie ze tak malo waze ale jednak ;] moje osprzetowanie to sztanga ,ławeczka do niej , i jedna hantelka ... jezeli chodzi o jedzenie to jak napisze co lubie bedzie krocej ... xD otoz w duzych ilosciach potrafie [...]

jest tylko moje. bo wystawilem dzisiaj. radio jest z usa moze temu model to 9801

Witam, prosiłbym was o ocene mojego FBW metoda 5-10-15. Jestem tuż po skonczonym 1,5 miesiecznym ACT i czas zabrac sie za FBW. Caly cykl bedzie trwal 6 tygodni, rozlozony nastepujaco: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Zamierzam trenowac 4 razy w tygodniu, Poniedziałek - zestaw A Wtorek - zestaw B Środa - [...]

Mam WIELKĄ prośbę, czy mógłby mi ktoś napisać dobra diete na moje wymiary ? Chce przytyć i potem zacząć chodzić na siłownie, czy lepiej od razu zacząć chodzic ? i prosze nie piszcie poczytaj poszukaj bo to juz ylo bo szukalem bardzo dlugo i nie znalazlem konkretnej diety na te parametry ktore napisalem....bez odbioru ;P

[...] i nauczyć sie wstawiania zdjęć do postu… Wsio... Jezeli komus cos nie pasuje - nie bierze udzialu w konkursie... To nie jest przymus!!! Panowie: fadfad tomi899 Zerkneliscie chociaz raz do regulaminu? Czytaliscie moje uwagi/rady? Nie? Tak myslelem... Szkoda.. PROSZE ABY W KONKURSIE BRALY UDZIAL TYLKO OSOBY POTRAFIACE CZYTAC!!! POzdr

witam, ćwiczę 5 miesięcy i chciałbym zmienić plan treningowy, ponieważ do tego za bardzo się już chyba przyzwyczaiły moje mięśnie? proszę o dobre ćwiczenia na poszczególne partię ciała i z tego ułożę plan do ćwiczeń, (te ćwiczenia, które sami robicie i jesteście zadowoleni) do ćwiczeń proszę napisać ile serii i ile powtórzeń ; ) TRENING NA MASĘ [...]

no jakas w***iscie obcisła poprosze abym mógł podkreslic moje odstajace łopaty i bede nosił to z dumą