moje

no w sumie tak ale jeszcze 4 cm napewno zrobie przez 5 miechów Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

[...] zen no co ty gadasz 15 to za duzo powtórzeń !! to jest juz rzezba mi sie ta akcja cykliczna za bardzo nie podoba (oby michail teho nie czytał ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

eee Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

jak ktos sie bierze za kox i sie na tym niezna to takie sa efekty Jutro klata bic i przedramie juz nie moge sie doczekac!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

:/ Dostalem wkoncu dzisiaj moje carbo ale pech chcial ze w moim niema miarki :/ Niech mi ktos uprzejmy napisze jak to mierzyc lyzeczka do herbaty - z gory bardzo dziekuje Niech mi ktos napisze jeszcze ile biarzecie tego carbo ?? Ja teraz niebiore kretki i niewiem ile i kiedy stosowac to w dni treningowe i w dniu nietreningowe NiC Na SiŁę - [...]

A znasz moze Danone odpowiedz na moje pytanie ?? z iloscia carbo na lyzeczce ddo herbaty ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

idzcie se pogadac do działy doping o tym Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

Dobra spadam na siłke... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

eeeee motor szaleje dzisiaj kolejne 2 powtorzenia na klate (na skosie) w ostatniej seri wiecej Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po [...]

Eding: od 2 do 2,5g Yarekbboy: tydzien temu było 45kg ostatnia seria 6x + 2 asysty a dzisiaj 8+ 2 aststy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty [...]

sajo: myślę ze z trudnem ale 1x byś wzią Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

[...] ok 50 zl ale oplaca sie bo dobra jakosc,bez zadnych zbednych domieszek i starcza na 3 miechy.nie kupuj taniego scierwa! trzym sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] już niedługo mnie dogonisz Ending 2g/kg ciała codziennie starczy Cop ale Deca muszisz przyznać, że pod względem efektów ubocznych jest dużo lepsza od mety. Kevot to jest moje zdanie. MOże tobie lepiej będzie wchodzić, ale jest dużo innych cwiczeń które dają lepsze efekty, np. pompki na poręczach, czy franuskie wyciskanie w leżeniu. Ja mam [...]

[...] niecale 10 centów ludzie zostawcie ten kox do tego co to zaczął bierz parabola czy jak to sie zwie i umrzesz odrazu ale bedą niezłe przyrosty Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Cześć Jestem w pierwszej grupie i jak dotąd to wystarczyły mi informacje, które ukazały się na Forum, ale zbliża się koniec 6-cio tygodniowego ACT i nie mogę znaleźć nic na temat II cyklu. Moje pytanie: czy coś przeoczyłem , czy mam cierpliwie czekać?

ja zawsze mam czas na siłownie nauka jak co jest na 2 miejscu Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

Vox-Miałem taki sam problem(i mam go dalej)jak ty.Kłuceniem nic nie zdziałasz,postaw rodziców przed faktem dokaonanym.Najpierw kup odżywe a dopiero poem powiedz o tym rodzicom.Napewno jej nie wyrzuca(bo szkoda kasy),a ty spokojnie ja zjesz. Ja tak zrobilem(mialem leki opieprz ale i tak wyszło na moje ****TRENING CZYNI MISTRZA****

[...] jeszcze zbecha) jesli nie to no to jak mówił kolega na hama bierzemy odzywke póżniej przypal w chałpie a póżniej mozna ją spokojnie konsumować Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

nie, lepsze jest centrum hehe ale tak na powaznie to sluchaj sie mojego przedmowcy bo on wie lepiej Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

http://www.silka.prv.pl/scdriver_trening.html Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)