moje

Kruszku a ja Ci powiem tak..moje dziecko ma 12 lat;-0 jak było malutkie stlukło sobie o wanne zabek w moment wdała sie prochnica tak ze z stomatologiem jest wychowywany od malenkiego..nie mogł sie doczekac nowych zabkow a jak juz je dostał to taki jest przewrazliwiony ze ciagle je myje..wykonalismy juz wszystkie mozliwe lakierowania i lakowania, [...]

[...] kostka brukowa i klata spod znaku orangutana... blehs sorki za bezposredniosc, pewnie czesc z Was (glownie fani tej lali..;) jak zwykle stwierdzi,ze jestem zawistna bulimiczka-anorektyczka-zgrywusem, abo co tam jeszcze fajnego sie na jezyk nawinie, ale coz no...takie jest moje skromne zdanie w tej kwestii. pozdrawiam :) chce przypakowac!

niejem jogurtów z klozetu a to nad nickiem może i jest mańka ale jest też moje joker

Mógł byś mi powiedzieć ile dzięki niej zyskam moje wymiary: Klata 112cm w wyciskanu 3x80kg W bicepsie mam 38 cm Waga 80kg Wzrost 180 cm Damy rade !!

zdałem prawdopodobnie gegre na 2(bo pisalem kartkowke i raczej z niej minimum 2 dostane), jutro pisze anglik jak nie napisze na 2 to komis dzisiaj mam jeszcze korki (moje 2) musze sie all nauczyc bo bedzie lipa!!! Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil

[...] zakończeniu roku szkolnego z dietką i w ogóle... Poza tym: żonamefa to faktycznie kobieta (i to nie jedyna na SFD), którą pozdrawiam choć nie znam (ale tak wymaga kultura - moje zdanie...). Pozdrówki. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". "Wiara, nadzieja, miłość..." [...]

Ja niedawno spotkalem sie z Kalis Ilustrisimo. Nie bardzo moge porownywac z innymi FMA poniewaz bylo to moje pierwsze, wieksze spotkanie z FMA. Swoja opinie porownawcza buduje na tym co widzialem w sieci i na wypowiedziach innych: np. Roya Harrisa i Radka Sefcika - ktorzy maja po kilka i kilkanascie lat doswiadczenia z roznymi FMA. Kalis [...]

Cze wszystkim. Mam jeszcze 16 lat i trenuje od 8 miesiecy. Jak mozecie to looknijcie na moje zdjecia i powiedzcie czy moze byc - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92190.

ej ja jak kiedyś pizgałem w tą gruche(w koronie we wrocku chyba ) to miałem 870 ale tam ******lić takie wymysły techniki no a jak każdy wali przyrostami to te są moje ćwicze 4-5 miechów z przerwami niebrałem nic nawet białka klata 90 - tera 96 biceps 29 - tera 32 przedramie - 27 tera 29 nadgarstek 16 tera 17.5 no a apropo nóg to od 2-klasy [...]

Zastatnawiam sie czy to normalne że moje mięśnie brzucha są troche krzywe?? ,ktoś sie pytał o dietke ja ci powiem żebyś jadł jak najwięcej mięsa w każdym rodzaju , nabiałów itp. ,ryżu dużo mało ziemniaków, ja tak robie nie mam jakiejś określonej diety sog by sie przydał jeśli uważasz że zasłużyłem. break dance forever!!

Yarekbboy to ze twoje miesnie brzucha sa troche nie rowne to jest calkiem normalna sprawa(moje miesnie tez nie do konca sa takie rowne jakie bym sobie wymazyl). Ja czesto ogladam zdjecia czolowych kulturystow i zauwazylem ze malo kto z nich ma idealnie rowne miesnie brzucha, dla przykladu wkleilem fotke "Flex`a". Wiec Yarekbboy nie martw [...]

[...] jesli zajdzie taka potrzeba dodaj jakiegos białeczka. o innych suplementach na razie nie mysl, bo na nie przyjdzie czas jak solidnie roztrenujesz miesnie. Takie jest moje zdanie, bo jezeli pytasz o dibencozide to najprawdopodobnie dopiero zaczynasz przygode z żelazem. Pozdrawiam i bądź silny i uparty w dążeniu do celu. [...]

curry jest mieszanka wielu przypraw... czesc z nich jest roslinamy oleistymi i zawieraja duze ilosci tluszczow w nasionach lub owocach. Wiec moze tuczyc. Ale to tylko moje zdanie : ))) Czekamy co Pan Szukała odpowie ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

Zgadzam się z tym co napisałeś, ale podaż węgli tak mi się wydaje była dość wysoka. Moje rozczarowanie bierze się z tego że na samym początku , zaczynając praktycznie treningi jadąc na suplementach i MM4000 przybrałem w ciągu 1,5 miesiąca prawie 15kg(było to ok 2lata wstecz) a po sterkach tylko 6kg odżywiając się lepiej.

Siema wszystkim Ekipa ładny kawałek mięsa soga bym ci dął ale juz ci dawałem Dawno mnie tu nie było moze jakoś w wakacjie tez wrzuce tu moje fotki. Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 "Dla mnie lekiem są ćwiczenia fizyczne, konstrukcjie liryczne i dziewczyny sLiczne..." ]-> - ]- ]>

siudek a jakich reakcji wspolczujesh? no chyba nie moich co moje sa calkiem zdrowe Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

Witam!. Magik jak każdy poprzedni dałeś się nabrać..., fotki moje były przerabiane w programie: fhotoshop 6.0, widocznie dobrze to zrobiłem jeżeli nikt się nie zorientował. Ale to nie ważne. Endo: białko oczywiście można na początku, ale nie przesadzając, tak samo z gainerkiem, co jemy: makarony, ryby, piersi z kurczaka, ryż, owoce, itd. [...]

Już uaktualniłem w profilu moje osiągi i wymiary. W bicepsie mam 29 cm. Chyba, że źle mierze. <DUPA SRAKA SIKI KUPA>

SCDriver: mną też coś telepie jutro 800m na w-f biegam... Kiedyś ktoś pisał o planach na wakacje: no, więc ćwiczenia, oraz jak przyjedzie przyjaciółka (moje kochanie...) to non stop z nią, może z nią potrenuje - bez skojarzeń!. Vox: chcesz diete to napisz maila do Magik'a (pisał Ci już coś abyś mu podał maila...). Pozdrawiam. ...::ZaPrAsZaM::... [...]

[...] http://free.p4u.pl/f/102/?f=f2459 moje forum shorter your breath.. and one day closer to death PitBull Gangland Członek Mafii SFD .:::Vandal:::.(CCK)