SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BLUEEYES, możesz mi proszę też podrzucić jakiś pomysł na wołowinę? Moje zdolności kulinarne równają się z zerem i nie wiem, jak ją przyżądzić, żeby nie smażyć na tłuszczu...

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BIELSKO-BIAŁA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] sztuki walki a w bielsku nie ma tez za bardzo mozliwosci,ostatnio mam duzo czasu ,zawsze mnei szktki walki pasjonowały ale nigdy nie miałem kasy zeby sie gdzies zapisac bo i zabardzo nie było tez gdzie, a jakie sztuki walki uprawiasz,nie muslałes o tym zeby kogos trenowac a przy okazji mic przrz to partnara do sparingów...oto moje gg 9231563

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15788 Data: 2007-04-19 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepoprawnie wykonane cwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra. Mi juz nie chodzi o to. Po prostu odczuwam zakwasy ale takie male kaput?? A czy uzyskam odpowiedz na moje ostatnie pytanie?? pozdro!!.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2007-04-19 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    BPL-G mam do Ciebie pytanie.. czy bylbys w stanie napisac mi jakies odzyweczki? Odezwij sie na moje GG jesli mozesz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalun 2500 dobre stosowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. chciałem sie zapytać czy dawkowanie podane niżej będzie przyswajalne przez moje ciało i czy ogolnie bedize dobre?? waga 71kg 182cm to będzie mój 2 cykl dni treningowe 2kaps na czczo 3kaps przed treningiem dni nie treningowe 1kaps na czczo 1kaps po południu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-04-19 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest twoje zdanie chłopcze nie moje;) więc wiesz:] skoro tak robisz czy coś to świadczy o twojej zawartości w głowie a ona moze być nikła;) jak wszystkich innych sztucznie napompowanych kenów:]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2007-04-19 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic thermala?

    Post
    Doping

    Jeżeli na thermala reagujesz bólami zołądka to istnieje wysokie prawdopodobieństwo ze na domowe EC bedziesz reagować podobnie. Takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2007-04-19 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twierdizł ze dawak 10-20 mg mety jest wystrczajco mocna by budowac miesnie NIE tłuszcz a wyzsze dawki porwadza do tego ze orgnaimz niewyrbia z maks nareconym anabolizme i magazynuje tłuszcz Tkaie moje pytnaie Kiedys chce sobie zorbic cykl z samej metki mysle o dawce 15-20mg/6.12-12.5 T3 plus porviron /arimidex Jestem ciekaw jak by to wypadło

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-04-19 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suple

    Post
    Targowisko

    ok 65 i moje kw jak Ci pasuje to wysylam powiadomke z numerem konta...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2007-04-19 21:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linek wyciagu! az taki zly wybor? - barki rowniez uwazam za dobry wybor tylko zmienie kolejnosc - wyciskanie sztangielek siedzac, podnoszenie sztangi wzdloz tulowia (moje ulubione cwiczenia na barki) oraz podnoszenie sztangielek na boki w opadzie tulowia - plecy rowniez uwazam, ze sa dobrze dobrane poniewaz mam lekkie skrzywienie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Haye vs Tomasz Bonin!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale to nie w moim stylu. Powiedziałem Frankowi Maloney’owi, żeby dał mi Enzo Maccarinelliego lub kogoś, kto pozwoliłby mi się pokazać. Chcę wyzwań. Stawką jest moje mistrzostwo świata. Jeśli przegram, stracę szansę na walkę o pas WBC (wagi cruiser- przyp. MK). To będzie trudna walka, bo ja nie biję tak mocno, by go [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14330 Data: 2007-04-19 21:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema... Mam powazny problem ;/. Mam nadzieje ze ktos jest w stamie pomoc kalece.....A wiec moje kolano nawala mnie juz 4 lata, dosc sporo czasu uplynelo(mialem nadzieje ze bol ustapi). Dokladnie boli mnie prawe kolano, bol jest odczuwalny wtedy kiedy zginam kolano pod CIEZAREM!! nie wiem czym jest to spowodowane... mysle ze wy mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14277 Data: 2007-04-19 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje też pokasowane. też przypomnę swoją wypowiedź. "weź najpierw testosterol, a x-panda walnij po, żeby zminimalizować spadki biorąc x-p i testosterol, robisz tak, jakbys na tężec podał sobie surowicę i rutinoiscorbin. będzie dobrze, ale po x-pandzie. witaminy kup - się przydadzą. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-04-19 22:50:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2007-04-19 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piegi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co zrobic zeby to zatuszowac jakos (domyslam sie ze polecicie jakis krem matujacy - dobrez mysle ??:p - no ale nie jestem pewny) ... dodam bo moze ma to jakies znaczenie ze moje piegi nie sa jakos bardzo duze czy bardzo widoczne jedynie z bliska mozna je zauwazyc sa blade no ale nie ulega watpliwosci ze SĄ i to wcale nie jest ich tak mało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2007-04-19 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna postawa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na moje oko to Ty tam masz tzw."boczki" , tłuszcz się tam czasem nie nazbierał..? Jeżeli tak to ćwicz brzuch na skośne..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2007-04-19 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na barki po pierwsze lubie to cwiczenie,po drugie uwazam ze jest dosc wazne,po trzecie wiem sam po sobie,ze jest to cwiczenie ktore wplywa na sile(rowniez klatki) stąd moje zdziwienie ale zdalem sie calkowicie na marka i jego pomysły ciezko mi powiedziec,czy efekty bylyby lepsze gdybym wykonywal to cwiczenie.moze byloby lepiej. ja myslalem [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki z dyni a ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje nie wymięka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2007-04-19 23:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedtreningowy trening siłowy/basen posiłek 5 (21,0,23) kilka minut po treningu posiłek 6 (21,0,23) godzinkę po treningu posiłek 7 (42,10,0) To by było tyle jeśli chodzi o moje dni wolne, kiedy mogę normalnie wstać sobie rano, jeśli chodzi o nocki, to śpię do oporu i wstaję tak, że mógłbym trening zrobić miedzy 2 a 3 posiłkiem, tak więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2007-04-20 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja na raz? Niemożliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dorzucę moje pytanie, czy przypadkiem będąc na odżywkach (witaminy + kretka + tauryna + białko), dieta na mase, trening na mase nie będą efekty w masie? Powinny być, ale przecież jednocześnie Fat też trochę będziemy zrzucać. niech to będzie 1-0,5 kg na dwa tygodnie to i tak sukces. (liczę tutaj osoby z powyżej 20% BF). Mylę się?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2007-04-20 06:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Solela, dzieki za odpowiedz, milo ze ktos sie interesuje Jednak taka calkiem zielona, to ja nie jestem hy, hy... To NIESTETY nie jest moje pierwsze odchudzanie... Jestem weteranka ktora chudnie bardzo, bardzo opornie (skutek glupich diet z przeszlosci, typu: 10 kilo w dwa tygodnie na samych korzonkach) i o tym tez pisałam... Piszac, ze wypiłam [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 08:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)