SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Moje fotki, nowe strona:5

    Post
    Galeria Zdjęć

    Elegancko to wygląda silna góra.Masuj dalej bf jak na moje oko niski. Chyba mniej niz 15% mi sie zdaje,nieiwem jak to obliczyłes.Stawiałbym granice 13-14%.Pozdro---> SOG

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I zapytam o te moje nieszczesne kwasy.. Czy by mi nałożyła kiedys..

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna brac mniej z równie duzym powodzeniem jak przy wiekszych dawkach. osobiscie nie spotkałem sie z wynikami badań potwierdzających tezę jakoby wiecej = lepiej w wypadku kreatyny. nie znam tez opini uzytkowników głoszących takie poglądy. moje doswiadczenia równiez utwierdzają mnie w moim przekonaniu, mam wiec podstawy by takie poglądy głosić.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13920 Data: 2007-03-25 04:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN: Dzięki. Dobrze ale nadal nie odpowiedziałeś na moje pytanie czy wykonywać go w zakresie powtórzeń w danym dniu czyli 5-10-15 czy "ile wlezie". Gumiśśś: Mi jajecznica też zbrzydła ale od niecałego roku jem owsiankę i do tej pory smakuje mi jak złoto- ostatnio odkryłem że na wodzie lepsza niż na mleku... . Imo jajecznica bez [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian - jak kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wygrywa AC z prostego powodu. Po prostu ma mnóstwo startów w roku, odczuwa zmęczenie, czego nie można powiedzieć o Savickasie, którego nie widać na zawodach. Przygotowuje się tylko do AC, zeby zgarnąć jak największą pulę. Robiąć tak, nie wykazuje się duchem sportowca, ma raczej podejście czysto ekonomiczne.To oczywiście tylko moje zdanie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2007-03-25 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest to więc nic innego jak zwykłe zwyrodnienie i zdeformowanie. " seiken: "Walenie piszczelem w słupki parkingowe tez kiedyś było cool, ale teraz strukturalnie moje piszczele przypominają piłę z profilu i niemiło dają znać przy zmianach pogody. " Słowo wstępu - niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zerwane sciegno???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z bolu ;] pomijam , ze reki nie moglbys raczej zgiac czy wyprostowac, moze je (to sciegno) lekko naderwales, naciagnales moze to wynik zbyt intensywnego treningu takie jest moje zdanie w temacie (zaznaczam , ze sam nigdy na szczescie niczego nie zerwalem, czy naderwalem), polecam jesli bol nie ustepuje, udac sie do lekarza (madrego lekarza)oraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-03-25 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki wybrac pas???????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siema.mam 15 lat mam 170cm wzrostu i własnie robie sobie siłke(juz nie długo wkleje zdjęcia) i moje pytanie brzmi: czy kupowac sobie pas kulturystyczny???? nie bede raczej robił przysiadów anie martwego.c ale myślę ze mi sie przyda chocby w wyciskaniu na bary lub innych kontuzjogennych ćwiczeniach. jesli mam wybrac to znowu jaki ma on być(szeroki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-03-25 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak, wiek robi swoje.... chociaz tak naprawde to tutaj nie moje prawdziwe zdjecie:) no i papierosy... niestety... a moze ty powiesz mi cos o tym body fat fancie?:)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże dłonie!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adopcja swoja droga..a co z listonoszem (joke) a tak na poważnie widocznie tak juz masz ale na moje powinienes uwazac to za atut

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2007-03-25 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.O.S przeczytacjcie to prosze

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kupilem laweczke i zaczalem wyciskac na plaskiej , cwiczylem klate co drugi dzien(wiem ze to głupota) nie moge powiedziec bo rosła dosc ładnie do tego zaraz na poczatku mojej przygody kupilem nitrobolon (moj powazny bład ) owszem efekty byly swietne ale co z tego jak pozniej inne odzywki poprostu nic mi nie dawało . W pozniejszym okresie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-03-25 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l - glutamina(nawodnienie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moje pytanie dotyczy tego czy l - gluta ciągnie wode pod skóre w zauważalnym stopniu i czy wogóle takim efekt występuje? Bardz mnie to ciekawi czy ktos zaobserwował takie działanie u siebie. Dzięki za info. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-03-25 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • q-bazz - ban

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Czemu moje konto zostało zablokowane? Jak już to trudno ale chciałbym wiedzieć dlaczego i chciałbym wiedzieć kto to uczynił . pozdr. PS. Znajomy mnie również pyta dlaczego konto "cortex" zostało zablokowane? Przez kogo? Zmieniony przez - q-bazz2 w dniu 2007-03-25 14:29:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-03-25 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internetowe Fora Dyskusyjne : www.ifd.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z mila checia pomoge to moje gg 1077922. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2007-03-25 14:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z uzyskaniem efektów i pompy po treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.5roku ale od jakiegos czasu no od jakis 3 miesiecy nieumie poczućmocy na siłowni tzn nieczuje pompy..Pozatym niewiem czy dobrze robie że co miesiąc sobie kupuje odżywki moje treningi sa bardzo meczące daje z siebie wszystko na każdym treningu wiem że moze to jest błąd ponieważ czytałem że po treningu mocnym musi być słabszy. Ćwicze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2007-03-25 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tydzien przed zawodami...

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest ze nie jestem w optymalnym okresie jesli chodzi o sile... mialem ostatnio przerwe z cwiczeniami...(4 tyg) nastepnie wrocilem do treningow 2 tygodnie temu...(ciezke lecz tylko 3 dni w tyg) Jednak moje pytanie to: Jak najlepiej zaplanowac ostatnie 8 dni? Czy trenowac duzymi ciezarami do 4 dnia a potem odpoczynek? A moze zupelnie inaczej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2007-03-25 14:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel takich przedsiewziec, ale Twoje twierdzenie, ze zawsze trzymana jest norma krety to blad. wystarczy zajrzeć do archiwum i popatrzeć jakie cykle chodzą po forum - oto przykład XP + KO stestuje we wrześniu moje dawkowanie: dni T: XP rano i przed treningiem KO po treningu jest 12,5 g na dzień krety nie włączając w to nocy? jest pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13920 Data: 2007-03-25 15:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dla was ten pan ma w lapie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jak na moje oko to ma spokojnie 40 obstawiam kolo 41

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2007-03-25 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzisiaj kumpel mnie wyciągnął na wystawę minerałów biżuterii i takich tam wyrobów, i kupiłem Sobie dwa chalkantyty fajnie się świecą Jeden jest niebieski a drugi czerwony coś takiego, o tyle że moje są ładniejsze i się świecą http://pl.wikipedia.org/wiki/Grafika:Copper_sulfate_Chalcanthite.jpg

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] The Gunners, twierdząc, że nie robią wszystkiego, aby mógł on jak najszybciej wrócić na boisko. „To jest najtrudniejszy sezon dla mnie. Jeżeli wiedziałbym, że moje leczenie potrwa trzy miesiące, zaakceptowałbym to, ale lekarze powiedzieli mi najpierw, że mój uraz jest tylko wynikiem skurczu, a po dalszych badaniach okazało się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)