moje

Przepraszam podałem zły link.ten jest dobry a moje pytanie znajduje się na samym dole http://www.sfd.pl/Do_Darka_Szuka%C5%82y-t300614-s5.html

Banan - nie ma tragedii tylko te bicepsiki musisz je tyrać cioężkimi seriami. Hard - spodnie to moje ulubione szelesty treningowo-osiedlowe z Diversa Co do wyciskania to ja wyciskam tak mało, bo robię to technicznie, wieeeeeeeeeesz nie siła się liczy, tylko technika a tak poważnie to naprawdę nigdy mnie siła nie obchodziła, jej wzrost był [...]

Moje zdanie jest takie ze faktycznie jak nabroił to nie powinniscie sciagac mu bana a to zrobiliscie i a nastepnie wycofujecie sie ze swoich decyzji. "Kto daje i zabiera ten sie w piekle poniebiera" nie bronie Biernasia bo jak nawywijał to powinna spotkac go kara tylko moim zdaniem problem tkwi w mieszaniu na drugi raz podejmujcie [...]

Postanowiłem umieścić na naszym forum ciekawy artykuł. Dodam kilka ciekawostek.Witamina C którą kupujecie w aptece jest przyswajalna tylko w 5 procentach.Dotyczy to też reszty chemi z apteki.Podam przykład bardzopopularnego preparatu witaminowo-mineralnego "Centrum" - połykacie tabletke centrum wydalacie teblatke "Centrum" , bo jej zawartość [...]

[...] lepiej bedize jak zaczniesz sluchac a nie tylko bezsensowanie klapac buzia/klepac bezmislnie w klawisze. Mam nadzieje ze zareagujesz w inny sposob niz zwykle, przemyslisz moje slowa i doidzie do ciebie ze moze ci wszyscy ludzie, ktorzy az TAK CIE OBIERZDZAJA maja troche racji. Mam nadzieje ze pozytywnie mnie zaskoczysz..i nie tylko mnie. [...]

Witam. Mam niecale 17lat waze 67kg 184cm :/ Bardzo ciezko jest mi przybrac kilka kg jem tyle ile moge ale nic z tego;/ I tu moje pytanko Prosze o cos skutecznego jaka odzywke kupic by przybrac kilka kg... Cos naprawde skutecznego i w miare taniego. Pozdrawiam

Bayern oddajcie moje 60zl.... taki kupon poszedl... Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-02-17 21:09:30

[...] narazie bez spalacza. Postanowilem cos wrzucic.Nie chce zadnych spalaczy z efedryna,moze kiedys w kazdym razie nie mam tez az tyle kasy,by zakupic niewiadomo co. Stad moje pytanie. Myslicie,ze lepiej kupic 2puchy TSE czy w to miejsce Tight lub Scorch(ale te sa drozsze,wiec skromnie jedna puszka) A moze macie lepsze propozycje? Ogolnie [...]

Ja oczywiście zagłosowałem już kilka dni temu. Moje składy to: Północ: Miah Davis,Justin Hamilton Wójcik, Nana Pettway Południe: Andrzej Pluta, Oliver Jagodnik, Hyży Otis Hill

[...] pomoc w wyborze najlepszej dla mnie odżywki, by moja masa znowu ruszyła...Kupno odżywki jest jedynym sposobem na to by coś zaradzić na znikające posiłki w każy dzień (przez moje studia), a nie chcę tracić na wartości treningów jak i straty mojego celu, który sobię powoli rozplanowuje... Moje oszczędności: 350 zł Proszę o dobranie jak najlepszego [...]

[...] bardzo silnym człowiekiem i naciskał mnie całą siłą swojego ciała. Po prostu naciskałem palcami jego nos, by go odepchnąć ode mnie; nie zwracałem uwagi na to w które miejsce moje palce trafiły i mój palec prześlizgnął się na jego oko. To było w ferworze walki i mogę powiedzieć, że nie było moją intencją wkładanie palca do jego oka. Najbardziej [...]

Hej, moje zdjęcie na masie robione wczoraj. BF 10% I Oceńcie ile cm w klacie i tali ? (wzrost 178)

a ja powaznie odpisuje, moje cisnienie jest bardzo rowne i zawsze w granicach 120/80, jedynie po alko skacze mi i to dosc bardzo, uzywam nolvadexu, nie przesadzam z weglami, do kazdego cyklu duzo omega3 i roznych tam takich duperelek wszystko widocznie sklada sie na to, ze nawet spore dawki testa nie podnosza mi tak cisnienia ale nie robmy o/t w [...]

Mysle, że 3 wyciskania na jednym treningu to totalne nieporozumienie. Wystarczy jedno, ale porządnie wykonane. Do tego wznosy bokiem i w opadzie. Na drugim możesz wykonać inne wyciskanie, ale nigdy nei rób nawet dwuch na jednym treningu - to bezsensowny dubel. Takie moje zdanie.

moje gg 5218598 pozdro.

[...] Nie wjeżdżajcie już na niego. *** mr_kultura: w sumie, masz rację. To taki dzienniczek treningowy + test supli + luźne rozmowy na różne tematy... Po prostu - mój temat, moje królestwo. Nie oznacza to jednak, że to sam spam + wypisy z treningów i trochę moich przemyśleń, bo można tu znaleźć wiele ciekawych dyskusji i pożytecznych informacji, [...]

[...] na silke ( 34 razy w tyg) majac zrobiony rozpis na cwiczenia nic nie stracilem z wagi ;[ KA biore zgodnie z zaleceniem Olimp'u, TS rowniez czyli max dawki zalecane. I teraz moje pytanie jest takie: Co radzicie mi zeby zgubic te przeklete kilogramy? I jakie dawki supli Byscie mi Polecali? Za wszelkie informacje dziekuje i Serdecznie pozdrawiem :]

oczywiście ze moje

siemka mam mały dylemat bo zaniedlgo zaczynnam cykl 1-10 deka 200 mg e7d 1-11 tesc 350 mg miało byc e5d ale czy moga brać co 7 dni ? 8-13 winko 30 mg ed I moje pytanie czy moga brać tescia co 7 dni bo jak bede brał co 5 dni to jak ja liczyłem to co 2 tygodnie bedzie mi wychodziło 750 mg tygodniowo ... dzieki ziomki za odpowiedzi

[...] zaraz zaczne poszukiwania, tylko, ze sobie wlasnie przypomnialem, ze przeciez w bialku nie ma stosunku wegli do bialka bo to ani nie gainer, ani nie bulk :) czyli sformuluje moje pytanie inaczej: staram sie jesc duzo w ciagu dnia, jestem ektomorfikiem, wiec roznie z tym bywa, nie pytam sie o konkretne ilosci, wiec sprawa diety jest w [...]