SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Pytanie odnośnie śniadania :)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ile trwała taka niechęć? bo to moje danie nie jest słodkie i w sumie to siemie lniane tak dziwnie mi wchodzi :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2007-01-06 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam :) mam taki dziwny problem, otoz od nie dawno powrociłem do pływania i tu pojawił sie pewnie problem gdyz mam dosc silne skurcze w prawej stopie ktore uniemozliwiaja mi przepłyniecie kraulem ok 50 m. Skurcz jest tak silny ze podowuje zachodzenia palca na palce i uniemozliwia dalsze pływanie, skurcze te wystepuja odziwo tylko przy pływaniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-01-06 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszona temperatura

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idz do lekarza... to może byc reakcja organizmu na jakąs infekcje.. takie jest moje zdanie ale jak chcesz..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6034 Data: 2007-01-06 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pztanie do OJDAN

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    OJDAN mam pztanie ponieway 2 stzcynia zablokowal es/as moje konto (GEORGU) termin mija 9 stycznia i mam pytanie czy mam sie sam jakos do ciebie zgłosic czy sam/a mi je odblokujesz? Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-01-06 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debilizm ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    pare tygodnie temu jak bylem na uczelni pod moją nieobecność matka zaniosła moje odżywki(białko, gainera i dextroze) do lekarza pierwszego kontaku i to samo powiedziała. Dobrze, że nie znalazla w pokoju krety bo pewnie wtedy nawymyślałaby dopiero.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2007-01-06 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą cie kolana? - wypróbuj

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może być rehabilitant z przychodni. Ćwiczenia są proste, a docelowo wykonujesz zwykłe "pakowanie" nóg na siłowni. Nie można też zaniedbywać rozciągania (chyba, że jesteś b. dobrze rozciągnięty). Moje kolano było w gorszym stanie i kiedyś też myślałem, że nic się nie da z nim już zrobić. A teraz spójrz na listę moich hobby .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2007-01-06 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ankiete tylko ze dalem zdiecie Franka Zane. Frank w porownaniu do dzisiejszych kulturystów to moim zdaniem ideał, biorac pod uwage colemana ktory wyglada jak swiniak. Na moje pytanie czy podoba ci sie taki facet, 90% lasek odpowiedziala cos w stylu "o fuuuu" "ochyda" itp, jedna tylko powiedziala "może być" . [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie śniadania :)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje :) fajny przepis no a moje śniadanie po dodaniu twarogu 25g i jajka :D ma teraz B 36,1 T 26,5 WW 75,5 myśle, że dobre wartości odżywcze jak na śniadanie no nie ?:>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2007-01-06 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze

    Post
    Sztuki Walki

    Typer: Rozmawiałem o tym z lekarzem bo byłem odrazu na pogotowiu, powiedziałem że sie przewróciłem Lekarz powiedział że ogulnie w treningu nie powinno mi to przeszkadzac i ma racje bo w treningu mi to nie przeszkadza(oczywiście po odpowiednio długiej i dokładnej rozgrzewce i odpowiednim wyleczeniu kontuzji) Ale na ulicy byłęm nie rozgrzany i to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2007-01-06 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka i Fitness

    Post
    Targowisko

    moje gg: 2022520

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-01-06 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pztanie do OJDAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dobra znaj moje dobre serce i dzisiaj Ci go zdejme

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-01-06 13:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer NBA 2006/2007

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - Washington Wizards Portland Blazers - Sacramento Kings Denver Nuggets - Houston Rockets LA Lakers - Orlando Magic GS Warriors - Miami Heat Seattle Sonics - Utah Jazz moje typy: Philadelphia 76ers - Milwaukee Bucks Indiana Pacers - Dallas Mavericks Boston Celtics - Toronto Raptors New York Knicks - Charlotte Bobcats Atlanta Hawks - [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2007-01-06 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę 68 kg mam 178cm wzrostu Moje dzienne zapotrzebowania to: Białko: 149,6 Tłuszcz: 54,4 Węglowodany: 408 Kalorie: 2720 Śniadanie 6:55 400ml mleka 12,2 białko 12,8 tłuszczu 19,2 węglowodanów 244,8 kcal Płatki kukurydziane 80g 5,5 g białko 2,0 tłuszcz 66,9 węglowodany 307 kcal 2 śniadanie w szkole 30g białko ostrowia 24 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2007-01-06 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BJJ 7 lat VT str. 7 I wiedzą o tym również dobrze konwenty czarnych pasów i innych zgrzybiałych ramoli str. 7 Nic pozytywnego o KM, ataki w moim kierunku. Brak negacji na moje przypuszczenie treningów u Mirka Oknińskiego. Później wielkie milczenie aż do strony 23: ] A mnie sie wydaje że Wilk z lekka popuscił i wot cała afera. Mój ulubiony [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela wędzona?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli ten tłuszcz w tej makreli jest zdrowy to wolałbym makrele bo trudno mi jest moje zapotrzebowanie w tłuszcz 146g uzupełnić w ciągu dnia:/ już nie mam pomysłu:/ rano wpiepszam siemie lniane i orzechy w poludnie pestki z dyni albo słonecznika + sałatka z 15g oliwy z oliwek i na kolacje dalej oliwa z oliwek i tak mi brakuje ok 40g :// co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18464 Data: 2007-01-06 14:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz tłuszczu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie porównujcie TSE do Scorcha bo to śmieszne . Moje typy: Meta Burn XTP, Scorch!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze napisze tak nie bylbym Polakiem gdybym sie nie uniosl i by mi cos nie pasowalo A moje wierszyki ci sie nie podobaja?? 6. Najlepszy sposób na mase BIOGENIX i OLIMP MEGA CAPS w blistrach lub opakowaniu jak kto woli! lub BIOGENIX i OLIMP Najlepszy sposób na mase MEGA CAPS w blistrach za małą kase

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra sorry za moje glupie teksy, nie jestem żadnym znawcą nożowników etc., po prostu nie lubie chały jaka była na Gubałówce i chciałem napisać, że może udało by nam się to powstrzymać, gdyby akurat nas nie zaatakowali tylko tamtych jak to było a my to widzielibyśmy z pewnej odległości i jeden z kumpli by ich poczęstował gazem. Z tym, że [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18156 Data: 2007-01-06 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powiem jedno... choć myślałem do tego momentu inaczej... jesteś dokładnym przykładem tępego d****a z osiedlowej siłowni... i skoro jesteś tu modem to wykasuj wszystkie moje wypowiedzi w tym temacie bo nie zamierzam dalej uczestniczyć w tej dyskusji i szkoda, ze w ogóle zacząłem... jakże wielka przepaść dzieli Ciebie od poprzedniego moda [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ATAKUJECIE PRZECIWNIKA ???

    Post
    Sztuki Walki

    Łoo ****a. Uwielbiam to. Miód na moje oczy takie tematy .

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2007-01-06 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)