moje

moje gusta fajna dupa z twarzy:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-17 20:07:48

moje starsze dziecko chyba coś będzie chciało, właśnie zrobiła mi herbate znaczy pokrzywę

[...] należy. %-) Wybacz za spam, ale że mam rozmiar FF, poczułam się wywołana. Rzadko widzę, aby ktoś miał tam więcej ode mnie, więc sama rozumiesz. Kobieta, która narzeka, że ma za duży nie umie wykorzystać swoich atutów. Ale to nie dotyczy w ogóle Ciebie, przypomniały mi się tylko moje dawne kompleksy, w których nie cierpiałam swojej kobiecości.

[...] trzeba wyśmiewać, aby ludzie się zrefletkowali. Co według Ciebie jest miarą tego, czy dany pogląd jest ch**owy, czy też nie? Czy możemy mieć pewność, że Twoje czy też moje poglądy nie są ch**owe? Może dla osób, które są mądrzejsze od nas, nasze poglądy niewiele będą się różnić od tych prezentowanych na filmie wstawionym przez Stevena. Nie [...]

Witam 3 dni temu robiłem strzała w nogę z test enan pierwszy raz od chyba 3 lat robiłem zastrzyk w udo. Dzień zastrzyku lekko rwało dzień później nie mogłem chodzić do tego niewielkie zaczerwienienie w okolicach miejsca iniekcji dziś ból ustąpił ale zaczerwienienie znacznie się powiększyło. Moje pytanie brzmi czy ktoś miał coś takiego w [...]

mam pytanie, stworzyłem swój zestaw posiłków, ale nie mogę go edytować, a jako posiłek jak dałem ze swojej listy "moje posiłki" mam tam dodane produkty, a zestaw posiłków jest pusty. Robię coś źle czy to jest jakiś błąd? Proszę o radę

[...] co, ludzie w przedziale mi chyba mocno wspolczuli. W kocu wyszlam bi az mi bylo glupio :D no ale wazne ze makro sie jako tako zgadza ;) W ogole to nie wiem czy moge tu pisac takie moje wywody :D mam nadzieje, ze tak, mimo nazwy tematu ktora teraz moze byc mylaca. Da sie to jakos zmienic? ;) Zmieniony przez - kaka95 w dniu 2015-04-17 17:54:21

[...] płatki 50g+jaja 2szt. III płatki 50g+jaja 2szt. IV pstrąg 125g+75g ryżu+5g.olej lniany V pstrąg 125g+75g ryżu+5g. olej lniany VI ser twarogowy chudy 100g+5g.oliwy Jak wpiszesz to pokombinuj dokładnie, dodaj to jabłko co tam chciałeś i zobacz jak to wyjdzie, jak wpiszesz to coś zmniejsz lub zwiększ. Na moje oko będzie to właśnie około 2000kcal.

[...] brak JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Nie planuje diety. ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Przepraszam za moje poprzednie niedbalstwo i braki w ankiecie :P Zmieniony przez - zokol w dniu 2015-04-17 21:12:18

Nie wiem czy o mnie mowisz ale ja nie jestem na vlcd %-) a kuchnia to po prostu moje hobby ;) Blenderowałem ręcznym, kalafiora wsadziłem na 2 minuty do mikrofali bo inaczej by nie pykło. Był dalej zamrożony ale dało się je już zblenderować.

[...] 13:30:19 różnica nie jest wielka między wynikami rano/wieczorem Sprawdzałeś? Ja wielokrotnie i wiem co mówie, rozcieńczysz mocz i nic nie pokaże. Pozatym to nie tylko moje zdanie, poczytaj np Ketogenic Diet autorstwa Lyle'a McDonalda. zioekt - rozwaliłeś mnie %-) nie myślałeś o swojej maszynie do pomiarów kcal? każdy produkt np brokuł [...]

Masz moje foto. Ja jestem w miarę wycięty i mi sterczą bardziej niż tobie, więc się tak nimi nie przejmuj, bo to nie takie straszne, a ty się uparłeś. Wycinka to tak jakby redukcja ;-) /SFD/Images/2015/4/17/4602f646796040709fd5bc84860a1797.jpg

Moze byc po śniadaniu od razy, nie musisz żadnej przerwy robić, pijesz kiedy czujesz pragnienie na moje , organizm sam sie upomni o swoje ;) nie musisz sie dodatkowo opijać jak nie czujesz potrzeby tylko dlatego ze bierzesz kreatynę

Dremor wiem, że od lat na Korwina głosujesz, ja się polityką do tej pory wgl nie interesowałem, przez ostatni rok zorientowałem się mniej więcej i to będą moje pierwsze wybory w życiu i oddam głos na Korwina. Mówisz właśnie, że Korwin jest najlepszą opcją, ale nie jest idealny (a ty widzę, że się na polityce znasz) więc powiedz mi wady Korwina / [...]

prerjo weś se takie na próbe: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html moje ulubiene :D

Cześć! Jako, że jestem nowy na forum to wrzucam info o mojej sylwetce. Więc tak: -wiek: 20 lat, -typ budowy: ektomorfik, -waga: 65 kg, -wzrost: 178c m, -obwód pasa: 80 cm, -bodyfat: z moich pomiarów wynika jakieś ~20%, -staż treningowy: siłownia praktycznie zero, aeroby średnio zaawansowany, -wizualna ocena sylwetki: mam lipomastie lub [...]

Fajne te stojaki i nawet cena ok,muszę pomyśleć nad nimi....a pro po tych dzieci to musisz chyba TROCHĘ poczekać na wylot piskląt z gniazda (patrząc pod kątem Twojego wieku)HE HE Moje miały wczoraj ze mnie ubaw jak cieszyłam się ławeczką,córa stwierdziła że mnie łatwo zadowolić wystarczy kupić sprzęt do ćwiczeń -no cóż coś w tym jest bo gdy [...]

I tutaj kłania się moje obycie w świecie fit i gym a raczej drobnomieszczaństwo ...:) mógłbyś rozwinąć skrót vlcd ? dzięki

[...] zajęcia fitness, wzmacniające (rozgrzewka, ćwiczenia po 1min, 30sek przerwy, streching). Przed ok. miesiąc chodziłam na siłownie, niestety nieregularnie przez choróbska moje i dziecka, ale przynajmniej zapoznałam się ze sprzętami, maszynami. Teraz już się wygrzebaliśmy i chciałabym zacząć robić coś efektywnie. Jak? Jak często robić trening [...]

sss - na moje, to ty powinnaś masę robić, a nie jechać na 1700. Pierwsze wrażenie jest "ale szczuplak". Jury u mnie ostatnio z ta redukcja ciezko bylo ,jadlam zawsze czysto ale tez czesto podjadalam (tylko wydawalo mi sie ,ze jedzac wiecej tymbardziej powinnam szybciej miesnie zbudowac a tu niet ).Chcialabym dokonczyc redukcje (zaczyna sie okres [...]