moje

ale lipa wtedy jak sie poszlo w spam poscie ***ac kilka rzeczy to sie z***aly moje fotki ktore mialy bcy dla mnie na przyszlosc ma ktos moze w archiwum? bo kiku osobom napierw dawalemna gg chyba

moje gluwne pytanie wyglada tak czy kreta bedzie slabiej dzialac przy stazu 1.6 roku czlowek bedzie juz wytrenowany to chyba slabiej ps chodzi mi o mono

zgadzam sie z maniakiem prop plus oksa sliczny cykl. sama oksa bedzie o dupe rozbic bez odpowiedniej regeneracji jaka da prop. nie pisze tego konkretnie o 1 cyklu ale ogolnie takie moje zdanie. swoj cykl bede musial zmodyfikowac po przemysleniu tematu. chociaz redukcja jeszcze by przeszla. ale zeby cos zbudowac sama oxa mysle ze nie starczy.

[...] zbijesz Femarą, masa zejdzie. Takie skoki nie są wskazane. Pozatym wyrzuć Finasteryd, zbyt krótko to trwa wszytsko aby DHT Ci krzywdę zrobiło, pozatym łysieniu od wina się nie uchronisz. Tak więc jednym słowem lepszym rozwiązaniem będzie mostek i zwiększenie dawek z każdym kolejnym mini-cyklem. To tylko moje zdanie, nie musicie się z nim zgadzać.

Sog!! idealne sylwetka moim zdaniem to tacy zawodnicy powinni wygrywac Mr.Olympia ale to Tylko moje subiektywna ocena zdr/ czesc/

[...] nie boli, jednak mam odczucie tak jakby zakwasu w tamtych rejonach mięśnia. Mimo to iż nie boli zrobiłem sobie tydzień przerwy, podczas tej przerwy chodziłem na zabiegi ( do mojej mamy do pracy oddział rechabilitacji) miałem kąpiele wirowe, z masażem podwodnym, oraz masaże fizjoterapeuty ( zaznaczył ze moje dyski i kregosłup sa prawidłowe nie ma [...]

Poprawiałem, ale zdąrzyłeś szybciej odpisać mimo wszystko zerknij jeszcze raz na moje poprawki sog oczywiscie bedzie jak tylko zamówie coś w sklepie sfd bo abonament mi chyba juz wygasł. Dzięki Posiłek 1 Mleko 1,5% 300g Płatki owsiane 100g Serek wiejski 3% tłuszczu 200g Oliwa z oliwek 18g Posiłek 2 Ser Gouda 100g Chleb żytni 150g Jogurt [...]

[...] nie boli, jednak mam odczucie tak jakby zakwasu w tamtych rejonach mięśnia. Mimo to iż nie boli zrobiłem sobie tydzień przerwy, podczas tej przerwy chodziłem na zabiegi ( do mojej mamy do pracy oddział rechabilitacji) miałem kąpiele wirowe, z masażem podwodnym, oraz masaże fizjoterapeuty ( zaznaczył ze moje dyski i kregosłup sa prawidłowe nie ma [...]

moje jedyne hawajskie konto to adexban zreszta nie musisz wierzyc, niewierny Greku

lolz no wlasnie, to moje chyba trzecie konto w tym tygodniu bo ciagle cos mi sie pieprzy. ale jak tylko bede mogl to dam ;)

[...] wyszczuplają). Z tą menzurką to żadna ściema, kiedy wszedłem do sklepu, Borys właśnie szamał piersi z kurczaka z sowitą porcją ryżu, była godzina 12 więc zapewne był to dopiero trzeci posiłek Także trzymam za niego kciuki, nie tylko dlatego że jako zawodnik reprezentuje moje miasto, ale także dlatego że jest z niego naprawdę równy koleś.

[...] bardzo wazne na selekcji jest nastawienie - ja w tym roku nastawilam sie, ze musze przejsc selekcje, nie wazne odciski, zimno, zadrapania - liczy sie ukonczenie eski (na moje szczescie nie dopadla mnie zadna powazna kontuzja, bo wtedy mimo wszystko bardziej liczy sie zdrowie; chociaz na czwartkowym nocnym marszu zaczelo mi lekko dokuczac [...]

Stulacz - Yoshida na 100 % nie będzie walczył, bo ma złamaną nogę! A teraz moje "gdybanie" co do ewentualnego przeciwnika: Fedor Emelianenko - najbardziej bym chciał! Zanim mi ktoś napisze "Dlaczego tak źle życzę Pawłowi?" To od razu odpowiem: Fedora można pokonać! Najłatwiejsze będzie to właśnie po długiej przerwie w walkach, [...]

Nie można. Same sparingi kozaka z ciebie nie zrobią a obycie to ty zdobywasz w walce, czy to zawody czy ulica, bez obycia spalisz sie psychicznie a przygotwanie musisz mieć bo cie niższa liga skasuje. Zresztą ja nie mam doświadczenia w zawodach.To tylko moje skromne zdanie.

Maniek - na moje oko to z 4 ale lepiej mi nie ufaj Adam - kurva no to kapa, ale szczescie że dojechałeś wogole

Sorry Raf, ale byłeś tak papuśny, że nie mogłem się powstrzymać . Na pocieszenie dodam, że oszczędziłem przeróbek zdjęć w czapkach . Przewagę mam podwójną, bo nawet jakbyś miał moje zdjęcia, to nie posiadasz oprogramowania do ich obróbki. Zresztą, kto chciałby mnie oglądać .

[...] wczesniej wspomnialem kreatyne i sobie ja legalnie spozywam ale na jutrzejsza poranna dawke nie mam soku a sklep jutro u mnie w wiosce otwarty tak jak w niedziele (swieto) i moje pytanie brzmi: czy moge rano po przebudzeniu rozpuscic ta moja kreatynke w przegotowanej wodzie (jutro mam dzien nietreningowy dlatego biore rano) a jesli tak to w [...]

Hej.Wilku co do szczęścia to zawsze troche każdy go ma(choćby te moje nieszczęsne "chołgi" hehehe).Los się do Ciebie uśmiechnął,a Ty nie zmarnowałaś tego i swoją siłą i wytrwałością pokazałaś prawdziwą klase- przeszłaś selekcje.Jestem pod wrażeniem.Jeszcze raz szczerze Tobie i Solfie gratuluje.Czekamy na jakąś obszerniejszą relację. [...]

ale stare tematy odswiezacie no a mi sie podobaja moje kolczyki a reszta mi wisi zawsze pracowalam na stanowisku , ktore wymagalo eleganckiego wygladu i takowe dodatki byly po prostu niemile widziane. To wypracowalo we mnie jakis pewien styl , ktory objawia sie niechecia do nadmiaru bizuterii. Kompletnie nie rozumiem np kobieta , [...]

[...] pytanko: czy jest sens startowac w zawodach (pierwszy raz) kiedy nie ma sie juz dwadziescia lat a dekade wiecej :D:) Mam ogromna chec sprawdzenia sie czy cos jest warte to moje cale trenowanie, dodam, ze jestem dobrze przygotowany kondycyjnie, trenuje regularnie i ciezko wiec?? Moze ktos ma jakies doswiadczenia w tym temacie wiec poradzi cos [...]