moje

[...] normalne puszkowe lub też tabletki musujące typu Plusz Active z tauryna, kofeiną itp), mimo że tak naprawdę wcale nie wiem czy one coś mi dają, ale już się uzależniłem, wiadomo efekt psychologiczny, że nie będę zmęczony. Zaczynam się jednak poważnie zastanawiać czy w długim okresie czasu nie będzie to miało negatywnego wpływy na moje zdrowie.

wiem ze to nieduzo te moje 39 ale w tamtym tygodniu bylo 38 a za 3 tyg bedzie jakies 41-42 takze bedzie w miare jak do mojej wagi i wzrostu bez dopingu?? jak zaczynalem pakowac mialem 29 w bicku hehe na sucho przez pare lat zrobilem do 36 potem zrobilem glupote i ten omnadren z meta na tym zrobilem do 39,5 potem mi wszystko spadlo do 36 i na [...]

[...] i zaczynam drogę przez mękę... mam nadzieję, że będzie to wreszcie ten zryw kiedy uda mi się to rzucic... a powiem szczerze, że im dłużej pali się to świństwo tym trudniej przychodzi do głowy myśl o rzuceniu... to uzależnia jak diabli... będe tu sobie pisał moje codzienne spostrzeżenia... odczucia... Pozdrawiam i trzymajcie za mnie kciuki...

[...] już dochodze do wniosku że jak zastosowac to pod kontorla lekarza i tak zrobie, jeśłi sie osttatecnzie na to zdecyduje. i co? strasznie było? dr. arthur, masz racje to moje życie, może wyjde na plus może na minus.... jedno jest pewne. jeśłi nie dostane sznasy na start w zawodach to nie bede stosować takich środków jak T3 pozdro! Zmieniony [...]

[...] i nie będę opdważał tego, że tą wypowiedź skasował - widocznie miał powód i uznał że należało. Adamus: ja argumenty widzę zawsze, ale nie pozwalam żeby ktoś przekręcał moje wypowiedzi po to żeby móc forsować jakieś swoje chore teorie, a skoro czytałes tą dyskusję doklądnie, to powinienenś wiedzieć o co chodzi. Bana Michałowi zdejmę jeżeli [...]

pomoze mi ktoś?........... jeszcze jedno pytanko, ktore rozwiaze moje watpliwosci. Czy trzeba robić jakieś przerwy w tego rodzaju suplementacji? Ewent. ile czasu? I jak kupie np. Sesję 50 tabsów - to mam na 25 dni tego, mozna sobie dokupic drugie opakowanie i to brac 30 dni? PLEASE

[...] to w tym momencie nie zabrzmialo w stosunku do nastepstw) Ale jaja polegaja na tym i paradoks że jak już "odpuszcze" to po calości zawalam totalnie i nie wiem , przeraża mnie szczerze jak to bedzie wygladalo przy okazji ew. ciąży teraz powiedzmy że na moje oko jest 3 kg do zrzuty ale jak nie daj Bóg kiedys sie zrobi z tego 20... brrrr

Witam!!! Od tygodnia uprawiam trening domatora w domciu. Robie sobie obiegówke przez nastepne ćwiczenia: Podciąganie, przysiady, pompeczki, brzuszki, pompki tyłem. Każde z ćwiczeń robie ile sie da( nie jest nadzwyczajnie). Robie to codzinnie i jak na razie przeżyłem tylko raz podwójny obieg. Dwa razy w tygodniu latam jeszcze obijać worek w [...]

Rilion kłamiesz .... poza tym twoje tematy są do dupy moje są znacznie lepsze albo patrz na chudzio co pisał 2-3 lata temu

Ponieważ na forum jest masa postów na temat kretki i jej zażywania, ciężko mi jest odnaleźć odpowiedź na pytanie z tematu. Ja aktualnie jestem przy końcu mojego pierwszego cyklu na mono, 2x dziennie 5g, rano na czczo z tauryna i po treningu z glukozą(treningi mam około 21). Cały cykl sobie rozplanowałem na 6 tygodni. Moje pytanie jest takie, [...]

Moje piekne zdjecie tam jest

Ja mam 15lat, 175cm, 65kg ... jak zaczynałem ćwiczyć w styczniu na siłowni miałem 171 i 60kg :] a ciągle robie martwy ciąg i przysiady bo to moje ulubione ćwiczenia :]

moje carbo ma wiecej białka

[...] tez jestem wykączona,tymi wachaniami wagi i nastroju.Przezto przestałam sie sobie podobac mam kompelksy i czuje sie neidowartosciowana.Mam ogromny celulit i rozstepy.moje zycie to koszmar chciałąbymznalesc dlasiebie odpoweidnia dieta ale tak skomponowana zebymi niczego nie brakowało ,zebym sobie chudła,zebym sieczuładobrze,lekko,zebym [...]

bo byly tam moje plecki z przed 4 tyg (przed cyklem) ktore dalem z rana i byly takie szerokie ze wywalilo strone

Dlaczego mi wychodzą różne wyniki w kalkulatorach kalorycznych??????Nie wiem jak mam w końcu ustalić zapotrzebowanie kaloryczne dla mojego organizmu. Oto moje wyniki 2256 kcal według prostego wzoru na http://www.sfd.pl/temat276436/ 2561 kcal http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205,1833732.html 3111 kcal [...]

[...] w tył w opadzie tułowia. Rzeczywiście lepszy jest schemat: klata + tric plecy + bic nogi + barki Niż klata z bicem, ponieważ na drugi dzień przy plecach bic pracuje. Lecz ja ćwiczyłem takim planem z klatą i bicem jednego dnia i jakoś żyłem. Jest trochę trudniej ale musiałem w tej jeden dzień skatować moje ukochane dwie partie. Pozdro

Acha zależy na sile. Chociaż jak ostatnio ta masa na klatce poszła to się ucieszyłem, dwie osóby które mnie niwidziały przez pół roku zauważyły moje plecy to chyba ten drążek. Ale nie, siła bo i tak biegam. Tylko ostatnio mi się coś niechce.

[...] odrzucasz ?? Może przeczytałeś o szkutach ubocznych albo ktoś ci naopowiadał niestworzonych rzeczy o nim jak nie chce ci się czytać to masz przeczytaj chociaż to tu masz moje podsumowanie (czyli jak roaccutane wygląda od strony praktycznej, a nie teoretycznej) link: http://www.sfd.pl/temat249778-strona35/#post14 , a tu zdjęcie jak wygląda [...]

Odpowiedz na moje pytania