moje

tzn. Lekarz mi zalecil cwiczenia bo mialem niedawno (4 miechy) temu zanik miesni i mialem rehabilitacje. teraz kazal mi cwiczyc. ale moje pytanie brzmi Czy od tej pompy cos moze mi sie stac z ta reka?

moje podworko

No widze właśnie Chociaż i tak trzymacie się sportu A mnie chodziło o te moje działy, dość specyficzne hehe.

MOJE ZDANIE JEST TAKIE bierz 1 dawkę jeszcze przed snem = rano / po silce / przed snem / I będzie dobrze Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2008-01-08 22:01:48

i strefie napisz wypracowanie z angola jordi w wolnych chwilach na tej bramce-bo moje sie mu niepodoba

To było moje zadanie a popatrzcie jak mi Jaruś pomógł , ****a musi być 6 Bialas 22:05:37 Poszukujesz Brytyjczyka lub Amerykańca który mógł by prowadzic z Toba rozmowy po angielsku. Napisz OGŁOSZENIE, w którym: - poinformujesz o swoim poziomie języka ang. - określisz zakres tematyczny rozmów - zaproponujesz w zamian rozmowy w języku polskim - [...]

kup artrostop plus czy cos w tym stylu:P ważne by był to siarczan glukozaminy:D Gram w siatkówkę na poziomie zawodowym i jak wiadomo moje kolana są delikatnie obciążone... ale po glukozaminie (terapia...najlepiej codziennie 1 tab. rano, 2tab. na sen) kolana przestają strzelać i ogólnie jest ... luuuzz, i nie bolą nawet i takie tam. Pozdro:)

Mama zawsze mi powtaża: "Synku jeśli czegoś nie wiesz, to uzyj googli!!" I tobie też radze A jak mawia moje ulubione przysłowie: "Jakiem potomek Janosika, takiem na punkcie Googli mam bzika!!" Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2008-01-08 23:41:46

hey fotka troche z tuningowana ale widac moje miesnie troche :) mam 16 lat waze 80kg mam okolo 180cm wzrostu i na klate biore 30 razy 50kg robie okolo 50 pompek jednorazowo i chcialbym troche wyrzezbic brzuch tyle ze niemam sprzetu albo jakichs planik na rzezbe? tylko ze ja sie kompletnie nie znam na tych cwiczeniach sztange mam zrobiana z 3m ryry [...]

[...] z przeciwnikiem walisz go na glebejak sie da<dzieki technikom judo> pare szybkich na twarz na spanie. szybko robisz pzrewrot przez bark i lecisz do nastepnego:) moje zdanie :P a wg mnie Judoka (figter) nie ucieka na ulicy... i nie chciałbym żebyście mnie mieli za jakiegoś nOOba bo ledwo tu jestem i juz sie wymadrzam, ale rzucanie [...]

To widze grubo pojechales po bandzie!Dla mnie to glupota,ale to tylko moje zdanie! z kolei zmieniales tylko srodki czy jechales na jednych w co watpie!?dawki tez pewnie spore!?

osobiście bym aż tak konkretnych buzerów teścia nie stosował na odbloku. Można przedobrzyć. Pomijając już ewentualne "dosypki", te środki mogę po prostu zakłócać powrót do homeostazy. Takie moje zdanie.

jak chcecie moge wam wrzucic moje fotki mam prawie tyle samo wzrostu co FOD

[...] żywienia... Jeśli chodzi o odżywki białkowe (gdy nie ma przeciwwskazań) to mógłbym zwrócic Twoją uwagę na produkty o takich cechach: -izolaty biłkowe, -brak w nich pewnych dodatków smakowych, -składające się z białka serwatkowego z dominacją laktoalbuminy, -albumina jajka. Ale to tylko moje sugestie... Zaczekajmy na wypowiedzi góryt i innych...

To nie powiem Tobie bo to jest remixowanie paru kawalkow takze sorry Winetou! a na powaznie lece w kime bo musze wstac za 4,5 godziny! Dobranoc moje misie! a tutaj na dobranoc--->http://www.youtube.com/watch?v=J3K0vxjxjt4&feature=related Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-01-09 01:18:48

[...] dorzuc w kapsach lub kup tran biorę tran plus jakieś Centrum ryz zmien na ciemny,chyba, ze to posilek po tr., to ujdzie właśnie nie ma odpowiedzi na najważniejsze pytanie moje, czy śniadanie wygląda dobrze jako posiłek przed treningiem, i który posiłek jeść jako potreningowy?- OK na to znalazłem odpowiedź w dalszej części posta ryby czasami [...]

Dalej nie widze odpowiedzi na pytanie Koles jest z tych co wyznaja zasade "My body My Life My Choice" jezeli mozesz olej slusznosc przeprowadzenia tego cyklu i odpowiedz na moje pytanie

Chciałem dodać,ze obliczyłem ile kalorii potrzebuje dziennie jest to 3345kcal.Mam jeszcze pytanie czy przy diecie która sobie ułoże brać ten spalacz?I jak mozesz wylliam to napisz mi w posiłkach przez cały dzien przy wadze 96kg i przy tej potrzebie kalori powinny posiadac moje posiłki białka?z góry dzięki i pozdro......

Tak, właśnie siły fizycznej zazdroszczę mężczyznom. Mimo wszystko jestem drobniutka. Dodam jeszcze, że to co piszę, to nie są jakieś moje wysnute w domowym zaciszu teorie. Po prostu opisuję smutną rzeczywistość, w której przyszło nam wszystkim żyć.

W żołnierskim głównie boczny i przedni akton naramiennych i tricepsy. Przy czym zdecydowanie mocniej boczny akton Sagan i tricepsy(im węższy uchwyt) Takie moje zdanie Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-09 14:21:50