moje

[...] jako mama karmiąca piersią mogę stosować jakieś środki wspomagające tworzenie tkanki mięśniowej i spalające tłuszcz? Czy L-karnityna, albo CLA są dozwolone? Pytałam pediatry mojego dziecka, ale pani doktor (z całym szacunkiem) kobieta około sześćdziesięcioletnia, nie bardzo potrafiła zrozumieć o co mi chodzi i dziwiła się bardzo co też ja [...]

Faftak tak dostalem m.in debridat. Błonnik owszem wyeliminowałem, przez to nie jem jakiegos ciemnego pieczywa pelnoziarnistego. Mowisz abym nie jadl 2 godzinki przed siłka? Moje cwiczenia trwaja ok 1,5h-2h, wiec to duzo i do tego 2h przed silka nic nie jesc, to juz naprawde dlugo. Ta dolegliwosc juz mam pare lat, wiec to po zadnej odzywce nie [...]

1.temat parteru w KM chcial bym rozwinac w nastepnej wypowiedzi...dodam tylko ze nie chodzilo mi o moje umiejetnosci w parterze(trener KM jest byly zawdnikiem zapasow wiec umiejetnosci posiada) ale o to co daje KM.KM nie koncentruje sie na parterze wystarczajaco(nie ma na to czasu w ogole treningu) by z niego kozystac na zasadzie dzwigni,dlatego [...]

[...] roaccutan albo izotek. Ja też raz byłem z prośbą o takie badania to lekarka powiedziała mi abym przyszedł do niej z ulotką o tym leku. Zaskoczyło mnie to bardzo i wolałem zapłacić za te badania a nie prosić lekarki medycyny. A co do tej zapomogi to też moj tato taką składał na moje leki i też bardzo zaskoczeni byli, że tyle kasy w aptece wydaje.

moje tematy tez widze, ze w pizzdu pousuwal...echh o co Seewy chodzi dokladnie? serio likwidujecie FEkeltr??

panowie czy to tylko moje subiektywne wrazenie, czy moze mam racje ze ten temat to prowokacja!! koles ma 6 wyslanych artykułow

Wiek: 22 lata Waga: 93 kg Cel: Jeszcze masa Dotychczas moje treningi wygladaly tak dzien 1 - klatka, tricepsy KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x (12,10,8,6 1<2<3<4) 2. Wyciskanie sztangi w skosie 4x 10 /staly ciezar/ 3. Rozpietki w siadzie na maszynie 4x 10 /staly ciezar/ TRICEPSY 1. Wyciskanie francuskie lezac ze [...]

Witam mam pytanie odnosnie konkursu OLIMPA Zbierajac kody wraz z hologramami zbieramy olimp punkty. 5zl = 1pkt i teraz moje pytanie. Jak mam wiedziec ile zebralem punktow skoro ceny sa rozne w roznych sklepach, a poza tym jezli zbiore np 20 kodow to nie zapamietam ktory byl z jakiego produktu :-/ Wie ktos moze czy jest gdzies na produkcie zawarta [...]

[...] to samo??? Robisz idiotow z chlopakow i mowisz mim ze sobie wkrecja??? Jak uslusze odpowiedz na to pytanie to przyznam racje-- przeciez moglem sie pomylic ale zanim przyznam racje chce uslyszec odpowiedz na moje pytanie miczelx -- nie osmieszam sie tylko lubie widziec wszysko czarne na bialym Zmieniony przez - Grande w dniu 2006-03-22 16:42:24

Witam Moje pytanie czy może dojdzie do oferty specjalnej firma Trec.?? Pozdrawiam Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2006-03-22 17:19:29

a drugie to klata przodem sory ale nie wrzuce trica bo i tak nic na nim nie widac, pozdrawiam p.s. moje piersi nie sa krzywe jak na tym zdjeciu poprostu tak dziwnie napiałem bo nie maiałem lustra przed soba, i nie mogłem tego w sposób swiadomy skorygowac Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-03-22 17:31:02

Witam, na poczatek sie przedstawie i napisze moje wymiary, więc : Czesc :) Mam na imie Bartek:D mam 17 lat , 166wz i waze okolo 58 kg. Na silownie chodze dopiero od ~5 miesiecy. Od dzisiaj chce robic 6w + skakanke 30 min co dzien. Do tego robie brzuszki na silowni dajac nogi na laweczke i tak pare serii, na silownie chodze 4x w tyg. Chcialbym miec [...]

no wyslalem ci , a i tak nic sie nei dowiedzialem;/ albo poprostu tak mało ich jest;/ ehh bylem w "R & K " na krupniczej, ale to takie male, jak 2 moje pokoje...

[...] cyborgiem tacy koszykarze jak lebron to trenują całymi dniami i mają od tego cały sztab szkoleniowy, nie płacą mu kilkanaście mln dolarów za to żeby grał jak ciota, jest jednym z najlepszych koszykarzy na świecie (najlepszy w swojej kategorii wiekowej) cały czas oglądam mecze cavs i na pewno moje zdanie nie jest do podważenia że gra fenomenalnie

jej nie dam jak juz to moge wam moje dac

[...] z kurczaka 100g ryzu Ok. dostosuj w zależności od tego czy dasz WPC 7 125g twaroga 15g oliwy z oliwek Tutaj te 15 g oliwy to chyba trochę za dużo. Na temat białka znasz moje zdanie, proporcja kwasów tłuszczowych może być nieciekawa... ogólnie jeśli chodzi o efekty po tej diecie to pewnie jakieś będą, ale może być gorzej odnośnie [...]

mM 23 LATA chcem spalic tłuszczyk moje pytanie brzmi jakie tetno dla mnie jest dobre

[...] gryf łamany, sztangietki, ławkę do brzuszkówi ok 60 kg obciążenia mógłby mi ktos ułozyc plan treningowy?? Ogólnie chodzi mi o to zebym do wakacji wziął jakies 75 kg. troszku prezytył i sie wyrzeźbił ..... A i mam 16 lat i 180 cm wzrostu... JAk cos to moje gg to 7208554 ... Zgóry wielkie dzieki !!!! A I MOGE trenowac w pon wt czw piatki i soboty

Mam fioła nie tylko na punkcie nie tylko Petera, ale całego K-1! W wyszukiwarce SFD znajdziesz jeszcze inne moje arty. o zawodnikach K-1! Korzystałem z wielu stron, z rozmów z ludźmi i ogólnie masy źródeł. O tym upadku mu na głowę to słyszałem, ale chodziło o Mighty Mo, a nie o Aertsa. Pozdrawiam!

[...] skupiony na poszczególnych seriach. Odczuwalny przyrost siły, w wiekszości ćwiczeń przekroczylem zamierzone maksy a tam gdzie tego nie zrobilem czułem zapas sił! Ponieważ moje ramiona stoją w miejscu dzisiaj testowo dorzuciłem jeszcze dwie serie sztangielkami na dokatowanie się.. Pompa była fajna ale o dziwo największą czuje chyba po Storimie [...]