moje

Krzych ja zrozumialem ze kazda grupe robi raz w tygodniu 3 cwiczenia po 5 seri - i moim zdaniem z tego juz mozna wywnioskowac, ze nie za dobrze ... (co prawda dokladna rozpiska to nie to samo co moje domysly, ale na czyms trzeba bazowac) pozdrawiam

[...] treningowy powinienes ćwiczyć wszystkie partie mięsni po jednej serri. Treningi powinny sie tylko różnić ćwiczeniami. I tak przez ok miesiąc. Pźniej ułóz właściwy trening pod siebie na mase np. To jest moje zdanie. ja tak ćwiczyłem, znajomi tak ćwiczyli i tak moim zdnaiem jest prawidłowo. Wiem to z doswiadczenia Niczego sobie nie zmysliłem.

schudl bym? To wg ciebie to co jem teraz to jest za duzo w diecie na mase? Bo na moje jest duzo za malo a mimo to idzie masa i to nie miesniowa tylko w brzuch... a trening mam ustalany z plany.sfd.pl czyli powinno byc ok

Miałam wypadek samochodowy, moje leczenie trwa już bardzo długo na początku byłam źle zdiagnozowana stwierdzono złamanie. Poszłam do innego lekarza który stwierdził że złamania nie było,zlecił rezonans magnetyczny, po tym badaniu okazało się że mam naderwany mięsień naramienny, lekarz powiedział mi że nic już z tym nie zrobi, że mogę wrócić do [...]

Miałam wypadek samochodowy, moje leczenie trwa już bardzo długo na początku byłam źle zdiagnozowana stwierdzono złamanie. Poszłam do innego lekarza który stwierdził że złamania nie było,zlecił rezonans magnetyczny, po tym badaniu okazało się że mam naderwany mięsień naramienny, lekarz powiedział mi że nic już z tym nie zrobi, że mogę wrócić do [...]

[...] w srode brzuch i lydka, w czwartek plecy i biceps, w piatek uda i brzuch, zadnej diety nie stosowalem nigdy, ten twoj trening jest fajny ale problem z tymi nogami bo moje przeciwskazania medyczne to wlasnie cwiczenia obciazajace nazbyt stawy kolanowe i odcinbek ledzwiowy plecow. cel? dalej rzezba. aha a mozliwosci sprzetowe to laweczka [...]

No dobrze moze i zrobie, ale ile? 2,3 powtorzenia ? oczekuję odpowiedzi na moje pytanie ;)

[...] w co osobiście jestem w stanie uwierzyć. Z tego co pamiętam to synteza takiej oxy posiada tylko 5 etapów, w miare prostych, przy których już przy niewielkim zapleczu laboratoryjnym można by było osiągnąć zadowalającą czystość. A w przypadku nawet małej firmy farmaceutycznej to nie sądze żeby było to problemem. Ale to tylko moje przypuszczenia.

[...] 100mg deki wlasnej produkdcji niz 200 greckiej lub holendra to samo z trenem przywal 50 ed z finapliksu i jest takie tapniecie jak po 200 mg ug wiec niemam pytan pytanie pozostaje jedno jak to mozliwe ze koles po 10 cyklach na ug wyglada jak ja po jednym na homemade stuff ale juz sie nic nie wypowiadam bo zbanuja a to moje juz 6 konto heheheh

juz sie dowiedzial mozna usunac Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

rozumiem chodzi mi tylko o to czy moje powiadomienie doszło wiecie,róznie bywa

Na moje to powinienes zaczac od diety i pozadnych regularnych treningow, dorzucisz do tego suple i bedziesz rosl, nie potrzebujesz koksow ...

To moje suple bialko aminio testo xl I przed trenungowka /SFD/Images/2016/3/24/27134f67403a419180cfe243fc4056e6.jpg

moje zdanie jest takie ze bez wzgledu po jakim sterydzie najlepiej sie odblokowac niz potem tego zalowac ale mi sie zrymowalo

Na moje będzie za twardy. Wystarczy złe ułożenie dłoni i można coś naderwać. Inna sprawa, że odruchowo będziesz oszczędzał rękę na bardzo twardym worku, a on jest do ćwiczenia mocnych uderzeń. Mam duży worek wypełniony tylko drobniutko pociętymi szmatami i po ubiciu jest wystarczająco twardy, a nawet troszkę za bardzo. Same trociny po dobrym [...]

[...] i jakie odzywki radzilibyscie mi jesc do tego, zwykle bialko i kreatyne czy sa jakies rodzaje i czy mozna je jesc razem czy beda kolidowac z soba? nie wiem czy potrzebne ale moje wymiary to: wzrost 182cm waga 80kg (bez ubran) moj cel, schudnac z brzucha i troszke go wyrzeźbic a cel klatki piersiowej to rzeźba i przyrost masy... jakby ktos mial [...]

ja mam akurat creona ale croossowy. na moje wyprawy akurat. tak jak ty jeżdzę po mieście i jakieś drobne wycieczki. MTB to raczej już ekstrema- piach, skały, górzyste tereny . zobacz sobie w Bikershop, ja tam właśnie kupowałem

jeszcze moge wystawic na allegro ale Twoje k.w. lub bez allegro ale wplata wczesniej na moje konto:)

za cene atoma 10ml mam 10ml balcana ;) wiec na moje i tak balcan nr1 poza testexem ;d

za cene atoma 10ml mam 10ml balcana ;) wiec na moje i tak balcan nr1 poza testexem i co wg ciebie balkan będzie lepszy od atomica tak ? hehe i to i to under, kwestia tego ile kazikowi sie prochu nasypie i jakie będzie stężenie w związku z tym a atomic przynajmniej ładne słoiczki ma, balkan mi zalatuje taką piwnicą na mazowszu