moje

Tak czytam rozmowe i za zadne skarby nie wbil bym sobie czegos w ampulce jak by plywalo obojetnie co nawet jak to by zloto bylo jak cos plywa to syf i to moje zdanie

Czesc mam 15 lat i chcialbym przybrac na masie moje wymiary to: wzrost:176cm waga:60kg klata:90cm pas:76cm biceps:29.5 rekord w wyciskaniu na klate:53kg I jeszcze mam pytanie czy w tym czasie mam cwiczyc czy narazie przerwac cwiczenie i skupic sie tylko na jedzeniu:)?No i co mam jesc bo na jakims forum wyczytalem ze mozna pic mleko w proszku no i [...]

wydaje mi se ze 50czy100rundowe pojedynki nie konczyly sie decyzja ale moge sie mylic ps dzieki za sogi moje misie

[...] Jeszcze raz chciałbym podkreślić podziękowania dla Was, za słowa otuchy, zainteresowanie, miło było zagościć wśród takich ludzi jak Wy na forum sfd. Nie odbyłoby się to tzn moje forum gdyby nie pomoc i użyczenie suplementów przez p. Zarębskiego przedstawiciela Uniwersal Nutrition, dobre rady Bulmastifa i paru innych. Następna obrona w Poznaniu w [...]

myśle ze przy takiej ilości kasy na antyanabolik konkretny mu nie styka białko bedzie dobry rozwiązaniem i wezimie jej z dietki ale to tlyko moje zdanie

patrze nikomu sie nie chcialo odpowiadac na moje pytanie to sam sobie odpowiedziałem i zrobilem progresje w siadach 10 10 8 6 na suwnicy 12repx4 prostowanie 15repx4 i uginanie 15repx4 a na zdjeciu lewa stroga sztangi z ostatniej serii, Domis zalatw typa!

[...] trenowania =) 2) uchwyt mlotkowy kciuk skierowany ku gorze jak to dokladnie wyglada tzn tak jak sie pokazuje ok =) tak trzeba trzymac gryf ?? 3) uginanie ramion ze sztanga lub hantla lokcie maja dotykac tlowia czy maksymalnie maja byc zblizone do tlowia ?? pozdrawiam i sorki za glupie pytania ale nie znalazlem odpowiedzi na moje pytania ...

Dzis sa moje urodziny...teraz mozecie pospamowac...

Goral rekawiczki dajecie:D:D łooooo to musze pomyslec bo moje sie "rozkleily"...:P zdrowko

extensora ze sklepu sfd jadlem jeszcze na poczatku marca (czyli 3 miechy po terminie) - akurat konczylem moje kilka kilo ale nie powiem - zaczynalo juz mnie troche wykrecac

[...] serii. rozumiem ze w jednym tygodniu jest 1-2-1 a w drugim 2-1-2? cwiczenia widze dobrales mniej-wiecej wg zasady od najwiekszej grupy do najmniejszej. dobor cwiczen mi sie podoba. cos mi swita ze troszke inaczej bym to ulozyl - drobne zmiany - ale to pod moje preferencje. teraz jednak cwicze hst i mam 3 x w tyg taki sam planik.

moje dzienne dawki oscylowały w granicach 10-12 g i nic... obawiam się, że chwilowy boom mija...

..za ostro piszesz...moje zachowanie wynika z licznych rozmów z ludźmi "skrzywionymi" ale nie głupimi - lekarzami - mam rodziców lekarzy i ich znajomych z pracy o różnych specjalizacjach jako rozmówców..podobno 200 mg b6 w syntetyku to za dużo a tyle by w sumie wyszło po odpowiednim(takim jak czuję ,że działa) dawkowaniu tego np. [...]

Mam zamiar zrobic sobie 5 tygodniowy cykl z naposinu,superanabolonu i sustanonu. susta 1x w tyg, superka 2zastrz co 2 dni i meta 3 tabl dziennie. I teraz moje pytanie kiedy zaczac brac clomid? 2 tygodnie po ostatniej suscie bedzie dobrze?

ja zagłosowałem na brazylie według mnie mają największe szanse na zwyciestwo zreszta moje zdanie podziela wielu innych :D

[...] poczatku jj bylo systemem samoobrony dosc brutalnym aczkolwiek popelnym technik bezuzytecznych, bjj wyciagnelo z jj to co najwartosciowsze i najbardziej przydatne, i takze od poczatku czerpalo z zapasow dalej idacmysle ze dla bjj to naturalna droga, a sportowa odmiana bjj jest tylko czescia samego bjj nie filarem to takie moje wlasne odczucie

"ps dzieki za sogi moje misie" Nie ma za co misiu

Witam Mam problem mały albowiem kupiłem na allegro Clout'a po atrakcyjnej cenie. Koleś napisał ze jest nieotwierany jeszcze i ze sprzedaje bo potrzebuje siana. Długo sie nie zastanawiałem - kupiłem. Szybka wpłata szybka wysyłka - wszystko git. Dzisiaj przyszła paczka, patrzę - zafoliwoany ładnie (zaluminowany) myślę GIT no ale zdziwiło mnie jak [...]

czytałem juzkiedys to nic codało by mi odpowiedzna moje pyatanie tutaj nie ma

"i ja wam mowie moje skoksowane owieczki, ci z megabola to zydy i masony"