moje

A ja wam powiem cośhttp://www.allegro.pl/ Allegro.pl - aukcje internetowe, bezpieczne zakupy takiego stwierdziłem że będe odwiedzał moje słoneczko na rowerze i tam i z powrotem jest to skromne 100 km a że mam MTB trzeba się trochę nażyłować ale jestem za***iście zadowolony po drodze spotykam ciekawych ludzi a kilometry lecą i lecą w tym roku jest [...]

[...] koncie też kilka rajdów całodobowych, ale ja wyjeżdżałem punktualnie w nocy o 0:00 i jechałem całą noc i cały dzień, aby się zmieścić czasowo w tym jednym dniu. Dlatego moje rajdy nazywam całodobowymi, bo strikte jadę całą dobę od 0:00 w nocy do końca tego samego dnia. Zawsze się to odbywało bez wcześniego spania, bo byłem zbyt przejęty moim [...]

jesli faktycznie te 4 ampy co mam sa jakies walone to w sumie i tak sie nie przejmuje bo enan musi tam byc.. bo kto robi wy*****ki na testosteronach...? takie moje zdanie moze sie myle. SHIELD- Jakie jest Twoje zdanie? duzo pomagasz w dopingu/zdjeciach i widac ze masz pojecie o tym co piszesz dlatego chce wiedziec co na ten temat sadzisz. [...]

Na moje szczeście po dzisiejszej wizycie u lekarza moge zakomunikować ze mam tam tylko tluszcz. USG mam ok, lekarz powiedzial zeby sie wziac za siebie. Zadnych powiekszonych gruczołów nie ma tym bardziej nie ma przerośnietych. Czyli widze ze nie ma co polegać na fachowcach z forum, chociaz jeden z kolegów wyzej dobrze okresil moją przypadłość.

Ło Jezu za 50 zł za 50 zł...chyba wiadomo że nie robisz szczegółowych badań - tylko zawężasz pole co jest w ampułce - białka , kwasy , ch**** mÓje - ale flex chyba ma najlepsze i najtańsze rozwiązanie - tylko że musisz być na jednego strzała królikiem doświadczalnym ; no to testosteron...a reszta

[...] from MCT is stored with a lesser efficiency than is excess energy derived from dietary LCT." bold moj pytanie jakie to ma znaczenie gdy dieta jest ujemna ... ?? stad moje pytanie bo jesli zastapisz na diecie redukcjnej inne tluszcze (poza O3) olejem MCT to jest to dobre rozwiaznie ale nie widze mozliwosci w tabletce ... ale moze ??...

ciagle pozostaja moje posty bo nie widze odpowiedzi ale to byc moze pytanie do Slawka ...

witam troche poczytałem na temat odżywiania i co nieco już wiem, ale nie wiem do końca czy moja dieta jest dobra. prosze o poprawki i wskazówki. a więc zaczne od tego ważę 70 kg mam 185. Moje zapotrzebowanie to: kalorie ogólnie 2684 białko 140 g tłuszcze 91 g węglowodany 326 g DIETA WYGLĄDA NASTĘPUJĄCO: Po przebudzeniu: 4 kapsułki kreatyny i 3 [...]

witam stworzyłem nową diete ,pokrywa ona moje dzienne zapotrzebowanie dzienne : Białko 140g TŁuszcze 91g Węglowodany 284g Kalorie 2516 Po przebudzeniu od razu 4 kapsułki kreatyny i 4 tauryny 30 minut po : I. POSIŁEK -2 surowe jaja -1 jogurt naturalny (350g) -otręby pszenne (100g) -1 banan II. POSIŁEK -2nogi z kurczaka smażone na [...]

Proszę o konkretne odpowiedzi na moje pytania , tego typu wyżej są dla mnie bezwartościowe .

[...] gdy skończyło mi się wszystko zastanawiam się czy nie odbije się to negatywnie na moim zdrowiu jak wszystko bądź częśc z tych suplementów przestanę nagle brać? I to jest moje pierwsze pytanie. Drugie pytanie to czy skoro nie mam już restrekcyjnej diety to czy w ogóle opłaca się po przerwie od zażywania tych suplementów zacząć przyjmować [...]

białko serwatkowe-hydrolizowane a cel moje diety to przyrost masy

Spoko,moze być wał a może nie,ja bym to wzioł ale to tylko moje zdanie.Pozdro......

[...] że to bułgarski wałek, tu jest to samo.a co do tej deki...ja ją brałem i sie osobiście na niej przejechałem, wiec chyba wiem co biłem...no i widzę że gruby ma tą samą deke co ja miałem to chyba proste że wałek nie sądzisz??pozatym norbas potwierdził w temacie moje zdanie.Koniec łamigłówki. Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-04-30 23:29:57

Kup lepsze jednorazówki np gilette-podstawa(po biedronkowych-niestety skonczyly sie moje delikatne wilkinson silk:P i musiałam sięgnąc do szuflady taty-miałam na nodze pasek zdratego naskórka na prawie 30 cm długości i 3cm szerokości i co pare odstepów rana cięta i krwawiąca dziura!!!i jak tu wyjśc w lecie z odkrytymi nogami???)... Najpierw umyj [...]

w Skrócie powiem tak. Zwiększe budżet do 1500. Ten sprzęt będzie na rok lub dwa a jak mi sie spodoba to pomyśle na już typowo profesjonalne. Jesli możesz to uwzględnij moje 2 wcześniejsze posty i dodaj coś jeszcze tak, zebym mógł wszystko ćwiczyć bądź z 7 najważniejszych grup mięsniowych ;) Zmieniony przez - PLTygrys12 w dniu 2016-04-18 20:24:23

[...] która bracuje w takiej branży. Nie znam też statystyk. Możliwe, że osoby po amputacjach, które znałem, to jakiś margines. Niemniej znam tylko ten margines i to on wpływa na moje poglądy. Niemniej ciekawy jestem opinii psychiatrów i terapeutów o skuteczności przywracania takich ludzi do społeczeństwa i ich w miarę normalnego funkcjonowania. [...]

tez tak sadze stad moje pytanie ;-)

Jesteś z mojego rocznika :)) Ten mułek na zdjeciu to chyba nie twój :P bo nie chce doła złapać :PPP Ach te moje eheh 31 cm w bicu ;PPP

Moje miejsce? Rozwiń się w temacie wiejski ****oklepku, bo czuję że cię zęby swędzą. Masz jakiś problem? Opisaną prostą metodę w stosunku do klatki ( redukcja ilości ćwiczeń na klatkę, redukcja ilości powtórzeń przy zachowaniu ilości serii, zwiększenie ciężaru stosowanego w każdej serii, potem krótki regen ) bez żadnych głębszych zmian splita, [...]